Cum să faci dragoste cu un bărbat căsătorit (soțul tău)

Când vorbim cu bărbați căsătoriți - bărbați de 20, 30 și 40 de ani - este clar că ceea ce le place și doresc din sex se schimbă pe măsură ce căsătoriile lor se maturizează. Există o progresie la felul în care gândesc eidragoste. Aceste tranziții pot fi treptate, surprinzând atât soțul, cât și soția atunci când se poticnesc, sau pot fi bruște, transformându-și legătura în ceva remarcabil și nou. Iată o privire asupra evoluției plăcerii sexuale masculine, a ceea ce se adâncește și rezistă în patul și capul unui bărbat chiar și pe măsură ce trec aniversările de nuntă.

Elementele dorinței Sale
Ce îl face pe soțul tău să te dorească an de an, când este atât de obișnuit să te vadă plimbându-te gol? „Este adevărat, nu simt aceeași nevoie spontană de a mă arunca cu soția în momentul în care văd pielea”, glumește Peter, în vârstă de 33 de ani, căsătorit de cinci ani. „Dar încă o simt când este lângă oglindă, spălându-și părul sau purtând una dintre rochiile care îmi plac cel mai mult. Și dacă este în lenjerie, ar fi mai bine să spere că bebelușul nostru începe să plângă sau să sune telefonul, pentru că eu consider că este o batjocură deschisă.

„Și mai sunt o mulțime de lucruri pe care le facem pentru a ne simți amoroși”, continuă Peter. „Îmi place când mă sună la serviciu și îmi spune că am ceva de așteptat mai târziu. Dorința mea se străbate toată ziua. Într-adevăr, după ceva timp împreună, cuplurile află că a face dragoste nu începe cu 15 minute înainte de a se termina. Poate începe în timpul zilei, când sunteți încă la distanță de câțiva kilometri, dar gândurile dvs. au început să convergă. Planificarea unei întâlniri este adesea cea mai sigură modalitate de a reorienta energia reciprocă.

„Unii dintre noi ne gândim să facem o întâlnire pentru sex cu un soț ca pe un lucru mecanic”, spune Michael A. Perelman, Ph.D., psiholog specializat în sex și terapie conjugală. „Acordăm prea mult unei activități sexuale spontane. Cu toate acestea, o parte dintr-o viață sexuală sănătoasă planifică timpul pentru intimitate, indiferent dacă aceasta duce sau nu la sex - deși este probabil să o facă.

În afară de stresul de la locul de muncă, majoritatea bărbaților spun că cicăleala este singurul stimulator sigur al dorinței. „Nu este nimic mai rău decât să mă culc și să-mi cer soția să mă întrebe dacă am umplut tava de gheață”, spune Kevin, în vârstă de 29 de ani. „Cu excepția cazului în care, desigur, ea are planuri specifice pentru cuburi”.

Cu cât sunteți căsătorit mai mult, cu atât sunt mai multe plângeri mai umede la adresa libidoului unui bărbat. Chiar și criticile mici au greutatea bagajelor. După cum explică Rowan, în vârstă de 43 de ani: „Este imposibil să te gândești la sex și la un acoperiș cu scurgeri în același timp. Dar am învățat, de asemenea, că dacă soția mea trece de la doar menționarea acoperișului la plângerea cu privire la cum nu am remediat-o încă, asta îmi ucide dorința pentru următoarele ore. Și întrucât sincronizarea este adesea totul, de ce șansa pierde un moment bun?

cum să-l porniți cu cuvinte

Nivelul de intimitate pe care l-ați atins de-a lungul anilor împreună are un efect solidificator asupra nivelului de interes și atracție al unui bărbat. În esență, faptul că te-a vrut odată îl face să te dorească acum. Pofta scade, dar dragostea crește odată cu ea. „Bărbații sunt mult mai toleranți la schimbările normale decât ar crede femeile”, spune Eva Margolies, terapeuta sexuală din New York, autorulDezbrăcând bărbatul american. „Legătura sexuală are multe componente - emoții, timp petrecut împreună, experiențe sexuale pozitive din trecut. De multe ori aud bărbați spunând: „Cred că soția mea este mai sexy sau mai frumoasă decât atunci când am întâlnit-o prima dată”. Și soția se va gândi: „Mă simt prea bătrână sau neatractivă pentru a fi cu adevărat sexy”.

Mesajul este: Nu este cazul.

Ce îl atrage

„Stârnirea mea reflectă nivelul de interes al soției mele”, spune William, în vârstă de 40 de ani, căsătorit de opt ani. „Cu cât este mai stârnită, cu atât depune mai mult efort. Singura mea reclamație este că existau lucruri jucăușe pe care le făcea când ne cunoșteam, cum ar fi felul în care îmi mângâia penisul și îl numea pe nume de animal de companie. Dar acum este un animal pe care nimeni nu vrea să-l meargă. Deci, ceea ce îmi lipsește sunt lucrurile care odată m-au făcut să respir puternic, pe care ea a încetat să le mai facă.

O cheie pentru menținerea și îmbunătățirea nivelului de excitare al soțului dvs.: asigurați-vă că monogamia și monotonia nu devin sinonime. După cum spune dr. Perelman, trucul pentru un cuplu căsătorit este menținerea unui anumit nivel de noutate, oferind varietate în activitate, localizare și tip de stimulare.

să rămână sau să părăsească o căsătorie

„Îmi făceam griji că sexul cu soția mea ar deveni învechit, dar nu s-a întâmplat, chiar și după șase ani de căsătorie”, spune Michael, în vârstă de 34 de ani. „Îmi place să fac sex cu aceeași femeie la fel cum îmi place să respir același aer . Cât de mult mă trezește ea nu are nimic de-a face cu cât timp am fost împreună - are legătură cu nivelul meu de încredere. Michael spune că, pentru prima dată, este dispus să-și dezvăluie fanteziile și că împreună au interpretat unele dintre ele: „Ea este soția mea. Ea ma iubeste. Avem un copil împreună. Nu-mi fac griji că va folosi ceva ce dezvăluie împotriva mea.

Dacă dorința trece printr-o zi de anticipare, excitația ajunge de obicei într-o clipă necalculată. Poate fi rezultatul unui cuvânt spus sau fluturarea unui tiv. Indiferent dacă este vorba de hemline, nu contează. „Majoritatea bărbaților știu că soțiile lor nu vor aprecia că vor scăpa de pe cineva”, observă dr. Perelman. „Dar dacă îl observi pe soțul tău aruncând o privire către o altă femeie și ai încrederea în sine și maturitatea de a întreba:„ A fost ceva în special care ți-a plăcut în privința ei? ” o poți folosi ca o oportunitate de a afla mai multe despre ceea ce este sexy pentru el. '

La urma urmei, excitația în cea mai bară formă nu înseamnă altceva decât sexul. „Ce e grozav la soția mea este dacă văd o femeie care cred că este fierbinte, atitudinea ei este:„ Femeia aia te-a aprins, dar eu sunt cel care va culege beneficiile ”, spune Frank, în vârstă de 38 de ani, căsătorit timp de nouă ani. „Și atunci când ea adoptă această abordare, asta mă face să mă excite și mai mult”.

Importanța preluărilor

„Unele femei se simt diminuate de faptul că un bărbat nu are erecție de îndată ce își ia hainele ca pe vremuri”, spune Stuart Kantor, Ph.D., psiholog clinic în New York. Dar, la fel cum majoritatea femeilor trebuie atinse pentru a se excita, acest lucru devine adevărat și pentru bărbați, iar schimbarea nu are nicio legătură cu dorința noastră pentru soția noastră - sau chiar cu durata de timp căsătorită. „Începând cu 30 de ani, este perfect normal ca un bărbat să aibă nevoie de stimulare genitală directă pentru a obține și a menține o erecție”, spune Margolies.

Majoritatea bărbaților răspund bine la contactul oral. „Mi-a plăcut întotdeauna ca soția mea să-și folosească gura pe penis, dar acum constat că uneori chiar am nevoie dacă vrem să facem sex și nu am o erecție”, spune Adam, în vârstă de 35 de ani, căsătorit de opt ani ani. Cea mai bună tehnică pentru sex oral? Opiniile variază. Ceea ce este important este efortul - cu sexul, entuziasmul poate fi la fel de important ca și tehnica.

Pentru mulți bărbați,preludiu pentru ei este și preludiu pentru tine. Este o plăcere să oferiți atenție corpurilor soțiilor lor, o bucurie când vedeți carnea netedă transformându-se în găină. „Sunt întotdeauna uimit dacă soția mea mă împinge când încerc să-mi folosesc gura de ea”, se minună Douglas. „Îi lipsește ideea când spune:„ Nu trebuie să faci asta ”. Știu că nu trebuie. Vreau și îmi place. Chiar dacă este deja entuziasmată, vreau totuși să o fac pentru că îmi concentrează mintea asupra sexului, astfel încât, atunci când ajungem la actul sexual, să mă bucur mult mai mult de asta.

Trucul este să ne amintim că se numește preludiu. Nici unui bărbat nu îi place să simtă că a fi mângâiat este o corvoadă. „Sexul ar trebui să fie distractiv”, spune unul. „De exemplu, eu și soția mea cred că este amuzant să avem un copil de 5 luni în camera alăturată și să ne spunem reciproc:„ Aș vrea să fiți aplecați pe canapea ”. Ne face să râdem. Dar, de asemenea, ne aprinde.

Actul sexului

exerciții pentru a vă face vigina mai strânsă

Mulți bărbați consideră că experimentarea cu poziții, stiluri și acte capătă o nouă importanță pe măsură ce îmbătrânesc. Ei spun că variația nu numai că îi menține stârniți, dar satisface pofte diferite. „Îmi iubesc soția tot timpul”, spune Henry, în vârstă de 34 de ani, căsătorit de cinci ani. „Dar dragostea nu este întotdeauna ceea ce îmi trece prin minte când facem sex. Actul sexual trebuie să-mi reflecte starea de spirit dacă va fi bun. De obicei, asta înseamnă contact sexual, dar nu trebuie să fie - poateîncepe și se termină cu sex oralsau cu unul dintre noi care se masturbează în timp ce celălalt privește. Și când avem relații sexuale, există sex iubitor, cu lumânări și vin, dar există și sex frenetic, cu mușcături și sudoare. Ceea ce mi-am dat seama pe măsură ce am îmbătrânit este că nu trebuie să aleg între ele. Le pot avea pe amândouă.

Mulți bărbați spun că, după unele experimente pro forma cu poziții diferite, nimic nu le convine mai bine decât sexul convențional. „Obișnuiam să fantasez din greu cu tot felul de lucruri, dar acum constat că atunci când îmi sun soția de la serviciu și îi spun cât de mult o iubesc, asta îmi dă adesea o erecție”, spune Paul, 41 de ani. , viața este agitată, așa că atunci când avem șansa de a face dragoste, vrem să ne concentrăm asupra iubirii înainte de a ne deranja cu lucrurile sălbatice. Lucrurile sălbatice sunt suplimentare. Nucleul - ceea ce face ca sexul nostru să fie esențial - este să fim în pat, să o sărutăm și să o tragem înăuntrul ei, de parcă ar vrea să împărtășească cât de mult din ea poate cu mine. Nu-mi pasă dacă toate acestea sună ciudat. E adevarat.'

Sexul mai bun nu este neapărat un sex mai sălbatic, la urma urmei. „Există lucruri pe care le poți face pentru a condimenta sexul din când în când”, spune dr. Perelman. - Dar asta este, din când în când. Sexul nu trebuie să fie din ce în ce mai fierbinte ca să te facă fericit.

Secretul orgasmului său

- Știi ce mă înfierbântă cu adevărat? Întreabă Martin. „Că am o idee mai bună acum, la 33 de ani, ce vrea femeia. Și nu mă refer în general. Adică soția mea. Știu cum să-i fac plăcere. Și s-o văd pierzând tot controlul atunci când are un orgasm, este ceea ce mă trimite pe mine peste cap. Este ca și cum am fi atașați la fiecare capăt al unei frânghii.

Un punct de acord în rândul bărbaților de toate vârstele este că, cu cât fac sex mai puțin frecvent, cu atât înseamnă mai mult fiecare experiență. Orgasmul poate fi același, dar sosirea sa este de două ori mai apreciată. „Sexul obișnuia să aibă legătură cu sexul când aveam 20 de ani”, spune Jerry, în vârstă de 38 de ani. „Dar acum sexul este să faci dragoste. Și un orgasm este cel mai intim lucru pe care îl pot împărtăși soției mele. Este ceva ce noi doi putem face împreună, pe care nimeni altcineva de pe această planetă nu îl va vedea vreodată.

La nivel fizic, bărbații au nevoie de același lucru de care au avut nevoie tot timpul pentru a ejacula: stimulare consecventă. Pe măsură ce îmbătrânești, stimularea și fricțiunea pot fi mai greu de furnizat prin actul sexual, mai ales dacă ai născut. Exercițiile Kegel vă pot ajuta să vă mențineți tonusul mușchilor vaginali.

Experții recomandă, de asemenea, să experimenteze poziții: mulți bărbați consideră că intrarea din spate oferă mai multe fricțiuni. Și puteți oferi o stimulare suplimentară ținând baza penisului cu mâna în timpul penetrării. „Cel mai bun lucru despre experimentare este că ne obligă să vorbim despre ce are succes și ce nu”, spune Henry. 'Soția mea știe în mod special ce îmi place pentru că îi spun. Presupun că aș putea spune că onestitatea este cel mai bun afrodiziac.

După cum spune un alt bărbat, „Când soția mea încearcă o nouă mișcare sau poziție despre care m-a întrebat, îmi amintește că nu am terminat de explorat - fie că este vorba despre corpul nostru, unul pe celălalt, dragostea noastră sau sexualitatea noastră”.

Ce-i place după sex

citate pentru a face o fată să se simtă mai bine

Statisticile recente publicate de Universitatea din Chicago relevă un fapt important: bărbații căsătoriți, și nu omologii lor singuri, sunt cei mai îndepliniți fizic și emoțional când vine vorba de sex. Alex spune, în vârstă de 44 de ani, căsătorit de 10 ani: „Poate că o parte din pofta nebună s-a risipit, dar dragostea s-a extins și a devenit mai profundă. Deci sentimentele de împărtășire nu au fost niciodată mai puternice decât în ​​momentele care urmează sexului. Atunci mă gândesc în sinea mea: „Aici este vorba despre sex.”

Ceea ce nu înseamnă că atât bărbații, cât și femeile nu se plâng de soții care se ridică prea repede din pat pentru a se spăla, sau se întorc la treburi, pornesc televizorul, se rostogolesc și adorm. „Îmi iubesc copiii, dar urăsc când soția mea vorbește despre ei după sex”, spune Jason, în vârstă de 33 de ani, căsătorit de șase ani. „Aș prefera dacă s-ar concentra asupra noastră.” Aaron, în vârstă de 38 de ani, căsătorit de opt ani, spune că acum deconectează televizorulcând el și soția lui fac dragostedeci nu se pot uita la televizor imediat după aceea.

Pentru mulți bărbați, pierderea unei erecții după sex poate atrage atenția și asupra pierderii unei legături, a scăderii și chiar a evitării. Vrei niște sfaturi inutile? Încercați să nu o luați personal. Dacă graba soțului tău de a sări din pat te supără, terapeuții recomandă să te uiți la actul de a face dragoste ca un proces care poate începe încă de la îmbrăcarea pentru cină și să nu se încheie până când nu ești amândoi gata emoțional să-ți închei intimitatea. 'Cuvantulpostcoitalînseamnă că există ceva care se întâmplă înainte și ceva care se întâmplă după și că există unaceasta', spune Margolies. - Dar nu există un început, un mijloc și un sfârșit. Tot ce există este un întreg.

Profilul său sexual la ...

25
La 20 de ani, majoritatea bărbaților pot face sex de mai multe ori pe zi, fără probleme. De fapt, au nevoie doar de câteva minute după un orgasm înainte de a fi din nou gata. 'Foarte putinpreludiu este necesar- bărbații mai tineri au o mare capacitate de a realiza o erecție spontană doar gândindu-se la sex ”, spune psihologul clinician din New York, Stuart Kantor, Ph.D. Cea mai frecventă problemă sexuală din această vârstă: ejaculare prematură.

35
Preludiul devine o necesitate absolută pentru un bărbat în vârstă de 30 de ani: „Poate că va trebui să lăsați deoparte cel puțin o jumătate de oră pentru a-i cultiva excitația”, spuneCarte roșieTerapeuta sexuală online, Jane Greer, dr. Și nu vă panicați dacă capacitatea soțului dvs. de a susține o erecție începe să scadă. „Este perfect normal - înseamnă doar că trebuie să-l stimulați manual sau oral timp de aproximativ 15 până la 20 de minute înainte de a continua.”

Beneficiile acestei epoci: „A învățat să dureze mai mult și să se concentreze mai mult pe plăcerea femeii”, spune dr. Kantor.

Patru cinci
„Pentru mulți bărbați în vârstă de 40 de ani, este nevoie de câteva ore după un orgasm înainte ca aceștia să fie capabili de altul”, spune psihologul Michael A. Perelman, Ph.D. Pe măsură ce excitația vizuală devine minimă, femeile trebuie să înceapă să inițieze sex și să stimuleze penisul oral sau manual aproape 100 la sută din timp. „Ceea ce este important să ne amintim”, spune dr. Perelman, „este că aceste modificări reprezintă un proces normal de îmbătrânire și variază în funcție de fiecare persoană”.