Cele 20 de cuvinte pe care nu trebuie să le spui niciodată partenerului tău
Getty Chiar și mai furios, evitați cu orice preț aceste cuvinte și fraze.
Getty Nu uitați să fixați această galerie pentru mai târziu!Și urmăriți Redbook pe Pinterest pentru mai multe sfaturi despre sex și relații.
Getty Divorț„Odată ce ai aruncat cuvântul„ D ”, mai ales în furie, parcă s-a sunat un clopot și nu poți să-l desfaceți”, spune expertul în relații și consilierul April Masini. „Aruncarea„ divorțului ”este ca aruncarea în jos a treia cale. Nu ar trebui să o atingi. Nu ar trebui să o spui decât dacă spui asta. Și cu siguranță nu ar trebui să îl folosiți ca instrument pentru a atrage atenția partenerului. '
Cele mai bune 100 de idei nocturne din toate timpurile
Getty Întotdeauna sau niciodată„Absolutele nu ar trebui să i se spună niciodată partenerului tău”, spune Hope Mirlis, consilierul pre-marital și ofițerul de nuntă. „Cuvintele„ întotdeauna ”și„ niciodată ”sunt rareori adevărate și se spun de obicei din furie sau frustrare. La fel ca în „întotdeauna îți dai prioritate prietenilor tăi față de mine” sau „nu îți oferi niciodată să gătești cina.” În schimb, ea sugerează să te ții de faptele, ceea ce îți oferă o modalitate de a fi sinceră cu privire la ceea ce te deranjează fără a pune imediat cealaltă persoană pe defensiva. „Folosesc o tehnică cu cuplurile care începe cu o declarație a faptului, mai degrabă decât cu indicarea degetului”, explică Mirlis. „Deci”, am observat că ți-ai văzut prietenii de patru ori săptămâna aceasta, dar nu am programat o întâlnire seara. Sau „Am gătit cina în fiecare seară în această săptămână.”
Getty Taci„„ Taci ”tinde să se revărseze în mijlocul unei lupte sau atunci când un partener este supărat sau enervat”, spune expertul în relații șiCupidsPulse.comfondator Lori Bizzoco. „Dar a spune„ taci ”este extrem de agresiv. - Poți, te rog, să taci? poate transmite același mesaj într-un mod mai calm, care nu se simte atât de violent. '
21 de lucruri pe care partenerul tău nu ar trebui să te ceară niciodată să le faci
Getty Nu ești mama mea„Este obișnuit să spui acest lucru atunci când cineva se simte ca și cum partenerul său este prea hrănitor, supraprotector sau controlant”, Bizzocospune.„Dar ultima persoană cu care partenerul tău dorește să fie comparată este părintele tău. Probabil că sentimentele lor vor fi rănite, mai ales dacă au intenții bune. ' Înainte de a lăsa aceste cuvinte să scape, „încercați să le spuneți ce preferați să nu facă, decât să le faceți să se simtă că vin prea puternice”.
Getty Ești așa un idiot„Orice tip de insultă personală este un act de violență emoțională”, spune Maggie Reyes, antrenor la viață și relațiiModernMarried.com. „Aprecierea este deosebit de distructivă, așa că niciodată nu apelați la fraze precum„ ești un idiot ”sau„ nu ai idee ce faci ”. erodează conexiunea pe care ai muncit atât de mult să o construieștiși face mai dificilă reconectarea la drum.
10 moduri de a-I spune că îl iubești fără cuvinte
Getty Esti patetic„Ar trebui să evitați întotdeauna să vă etichetați partenerul atunci când sunteți nemulțumit de comportamentul său”, spune Karolina Pasko, divorț și terapeut sexual înregistrat. „Când etichetăm o persoană, aceasta devine imediat defensivă.” Respectați observațiile despre comportamentul S.O. „În acest fel, deschizi o conversație despre cum pot schimba ceea ce fac.”
Getty TREBUIE să faci asta„Nu ar trebui să vorbiți niciodată cu partenerul dvs. în maniera autoritară rezervată copiilor sau animalelor de companie neregulate”, spune Margaux Cassuto, fondatorulThreeMatches.com. „Aceste cuvinte jefuiesc o relație a cuplurilor de echilibru care încearcă la nesfârșit să realizeze. Relațiile sănătoase cu adulții se bazează pe respect reciproc și prosperă atunci când fiecare persoană simte că - și opiniile lor - sunt apreciate. '
de ce sunt atât de nemulțumit de soțul meu
15 semne că sunteți într-o căsătorie nefericită sau fără iubire
Getty Ești un astfel de eșec„A auzi aceste cuvinte este ca și cum ai marca eșecul în sufletul tău”, spune expertul în relații Audrey Hope. „Nu le poți lua înapoi, chiar dacă au fost rostite de furie și furie. Ei vor zăbovi și vor deveni o profeție care se împlinește de sine. '
Getty Mi-aș dori să nu mă implic niciodată cu tine„Sau„ mi-aș dori să fiu în continuare cu [completați spațiul gol] ”. Aducerea unui fost iubit sau relație este cel mai rău lucru pe care îl poți face ', spune Hope. Chiar dacă nu este adevărat, „partenerul tău va crede întotdeauna”.
O săptămână în viața unei căsătorii deschise
Getty Nu mă mai scoți niciodată.„Expresii precum„ Nu mă mai scoți niciodată ”sunt adesea doar emoționale, cu puține temeiuri în realitate”, spune terapeutul licențiat în căsătorie și familie Mercedes Coffman. Chiar și omologii lor pozitivi - „Voi fi mereu aici pentru tine” sau „Nu te voi minți niciodată” - îți pregătesc pe tine și partenerul tău pentru pierderea încrederii, avertizează Coffman. „Va veni un moment în care un partener nu va fi disponibil sau va spune o minciună, indiferent de intențiile lor.”
Getty Nu luați asta greșit, dar ...„Onestitatea completă în relații poate de multe ori să se întoarcă grav”, spune Julienne Derichs, consilier licențiat în căsătorie. „În relații, intimitatea, confortul și apropierea sunt adesea confundate cu„ exprimarea de sine neînfrânată ”, care este locul în care o persoană lasă să se deschidă porțile potopului. Uneori îi aud pe oameni spunând „Încerc doar să fiu deschis și sincer” în apărarea comportamentului lor. Dar a fi deschis și cinstit nu înseamnă să scoți gânduri și sentimente fără a lua în considerare partenerul tău.
Soțul meu și cu mine suntem fericiți căsătoriți - dar vrem să facem sex cu alte persoane
Getty Mama ta este atât de ...„Când ești supărat, lasă-o pe mama lui sau pe ea în afara ei”, spune Masini. „Același lucru este valabil și pentru copiii cu pas. Este greu de recuperat de la părinți și copii denigrați, chiar dacă a fost în căldura unui argument pasionat.
Getty Nu-ți pasă de mine„Orice limbaj de natură acuzatoare este cel mai bine evitat”, spune Erin Wiley, psihoterapeut clinic autorizat. „Îi sfătuiesc pe cupluri să vorbească despre sentimentele lor într-un mod care nu amenință, concentrându-se exclusiv pe propria experiență într-un conflict, nu pe comportamentul partenerului lor.” De exemplu: „În loc să spun:„ Mă enervează atât de mult când lasi rufele în mașină de spălat zile întregi, deoarece este evident că nu îți pasă de mine ”, ai putea spune:„ Mă simt atât de furios când încerc să încep o încărcătură de rufe și nu o pot face pentru că mai sunt haine în mașină de spălat. Mi se pare mai multă muncă și asta este copleșitor. ”
9 semne că aveți o aventură emoțională și ce să faceți în legătură cu aceasta
Getty Calmeaza-te„Există puține lucruri mai condescendente decât cineva care îți spune să te calmezi în mijlocul unei ceartă”, spune Shawnda Patterson, un antrenor certificat în viață și întâlniri. „A spune unui adult să se calmeze poate fi văzut ca fiind respingător. De asemenea, poate demonstra lipsa de respect a partenerului tău atunci când vine vorba de sentimentele tale. Nimeni nu vrea să aibă o relație cu cineva care își tratează sentimentele ca și cum ar fi invalizi.
Getty Te-ai ingrasat„Acesta este dăunător, deoarece merge către respectul de sine al cuiva și îl va face să se simtă pentru totdeauna conștient de sine în interiorul și în afara dormitorului”, spune expertul în relații Esme Oliver. Dacă sunteți în mod legitim preocupat de sănătatea unui partener, „o modalitate mai bună de a aborda acest lucru este să sugerați lucruri precum să mâncați mai sănătos împreună sau să faceți plimbări lungi cu bicicleta în weekend. Acest lucru va încuraja pierderea în greutate pentru ambele părți, fără a afecta sentimentele partenerului.
11 semne Soțul tău este încă îndrăgostit nebunește de tine
Getty Îmi pare rău dar...„A spune că îți pare rău poate fi incredibil de reparator pentru un cuplu - dar modul în care se spune este cel mai important”, explică Oliver. „Când un” dar ”urmează un„ Îmi pare rău ”, acesta anulează„ Îmi pare rău ”.
Getty Ce am făcut acum?„Întrebându-l pe partenerul tău„ Ce am făcut acum? ” este, de asemenea, extrem de respingător ', spune Patterson. „Îți trimite un mesaj că știi că ești întotdeauna tipul sau fata rea în mintea lor.” Nimănui nu-i place să i se facă să simtă că sunt în permanență necăjitori sau se plâng, motiv pentru care spunând acest lucru poate determina oprirea celeilalte persoane. „În astfel de cazuri, răspunsul tipic este„ nu contează ”sau„ de ce mă deranjez chiar? ”, Notează Patterson. „Acesta este modul lor de a evita momentan un posibil argument, dar nu rezolvă problema.'
40 de moduri dulci de a spune „Te iubesc”
Getty Te înșeli când ești furios„Nu spuneți niciodată partenerului dvs. cum ar trebui sau nu să se simtă. Sentimentele nu sunt corecte sau greșite - sunt sentimente ”, spune life coachThomas Gagliano. 'O persoană care simte că sentimentele lor nu contează pentru partenerul său, se va simți așaeinu contează.
Getty Nu mă mai pornițiAceasta este o altă rezervă pentru cuplurile aflate în căldura momentului. „Când sunteți mai liniștiți, veți încerca probabil să-i spuneți partenerului că, desigur, nu ați spus cu adevărat acest lucru”, spune Wendi L. Dumbroff, un consilier profesionist autorizat.„Dar, în timp, astfel de comentarii fără gânduri pot începe să distrugă încrederea”. Nu numai că partenerul tău va începe să se întrebe dacă încă îți pasă sau nu, „dar poate distruge și asumarea siguranței emoționale într-o relație dacă arunci cuvinte furioase ca acestea”, spune Dumbroff. „Când nu aveți asta, este greu să o păstrați împreună”.
cum se face romantism cu bf
50 de citate nefiltrate despre celebrități despre divorțurile lor
Getty Nu-mi pasă„A spune că nu-ți pasă stimulează o teamă primitivă de abandon la majoritatea oamenilor și poate face ca partenerul tău să se simtă lipsit de valoare”, spune sexologul Sunny Rodgers. „A fi într-o relație de dragoste înseamnă să îți pese mereu de partenerul tău, indiferent de ce.”