10 moduri de a-I spune că îl iubești fără cuvinte

Getty Images Getty

Nu uitați să fixați această poveste pentru mai târziu și să urmați Redbook pe Pinterest pentru mai multe sfaturi despre sex și relații!

Dacă vrei să-i arăți tipului tău că crezi că este special, ai puteaspune-i că îl iubești. Va vrea mereu să audă asta. Și, desigur, îl poți surprinde cu cel mai recent iPhone sau cu acel club de golf pentru care a cerșit. Dar probabil cel mai bun mod de a face un bărbat să se simtă iubit este să-i oferi niște acte simple de bunătate de zi cu zi care să-i arate că îl înțelegi. Aceste mici cadouri îți vor oferi ceva înapoi: o căsătorie infuzată cu mai multă încredere și prietenie și un sentiment mai profund de unire.

Așa că mergi înainte și cumpără-i o jucărie dacă ai chef. Dar dacă vreți să-l faceți atât de fericit, el trece peste „Mulțumesc, onor” la „Sunt căsătorit cu femeia viselor mele”, dați-i una dintre aceste dovezi de devotament. Nu sunt necesare cumpărături.

1. Dă-i o pernă

Ridică-ți mâna dacă ți se pare familiar: tu și soțul tău strigi acasă de la serviciu. În timp ce îmbrățișezi fiecare copil și eliberezi un Boboli din folia sa de plastic, și soțul tău este foarte ocupat ... studiind poșta. Căutând o cale de intrare, vă întrebați cum a fost ziua lui. Nici un raspuns.E acasă, dar nu este.

Fumezi și asta este de înțeles. Dar se pare că bărbații au într-adevăr nevoie de o mică zonă tampon - numiți-o pernă - între muncă și familie, spune Deborah Tannen, Ph.D., profesor de lingvistică la Universitatea Georgetown din Washington, DC și expert în comunicare între sexele. Această pernă îi ajută să se schimbe de la bărbat „politic” cu teritoriu în care să se aperebărbat „iubitor”cu teritoriu de împărtășit. „Multe femei folosesc discuțiile pentru a consolida legătura, dar mulți bărbați consideră că discuțiile sunt ceva ce trebuiau să facă toată ziua pentru a se asigura că nu sunt împinși în jur”, spune Tannen.

Ce să facă o femeie? Spune-i că înțelegi nevoia lui de a se retrage, dar pur și simplu nu o poți răsfăța în fiecare seară. Apoi discutați cum - și cât de des - vă puteți construi într-o pernă fără a lăsa toată încărcătura internă asupra voastră. De exemplu, s-ar putea să fiți de acord că într-o seară este cu voi și cu copiii, în următoarea perioadă poate să-și tragă broasca țestoasă timp de 10 sau 15 minute. Versuri sensul: când pune mai întâi poșta sau ziarul? Se va simți mai energic și gata să vă ofere pauza de care veți avea nevoie odată ce va ieși din cochilie.

2. Dă-i urechea ta (chiar și atunci când subiectul pare mai puțin decât apăsat)

Data viitoare când soțul dvs. vă solicită atenția individuală pentru a vorbi despre noua mașină de cafea de birou, luați în considerare acest lucru: „Pentru bărbați, este semnificativ din punct de vedere emoțional doar să purtați o conversație”, spune psihologul clinician din New York Alon Gratch, dr.Dacă bărbații ar putea vorbi: traducerea limbii secrete a bărbaților, chiar dacă conversația nu este despre ceva care loveștetula fel de semnificativ din punct de vedere emoțional. Politică, sport, avantajele și dezavantajele unei mașini de tuns împingere față de una care funcționează cu gaz - aceste discuții îl pot face să se simtă la fel de conectat cu tine, pe care îl simți cu el când deschide despre emoțiile sale. Și când vorbăiește copii și legume tăiate întrerup administrarea, Gratch spune: „Îl poate face să se simtănu este auzit.'

Bineînțeles, a pune jos cuțitul de îmbrăcat și a ridica un scaun poate fi un cadou greu de făcut - multitasking, la urma urmei, este ceea ce pune cina pe masă. Dar puțină ingeniozitate poate merge mult. Naomi Williams, un producător de site-uri din San Francisco, prinde conversații cu soțul ei din mers. „Soțul meu este incomod să vorbească despre sentimentele sale, dar îi place să vorbească despre alte lucruri, așa că ne sunăm reciproc pe telefoanele noastre mobile în timp ce conducem sau mergem”, spune ea. 'Este întotdeauna atât de fericitcând îl sun. El va spune: „Oh, speram că vei fi tu”.

3. Oferă-i niște „timp de tip”

Ești cel mai bun prieten al soțului tău, așa cum este probabil să profeseze după câteva beri. Dar uneori vrea să iasă cu cineva care nu-și dă ochii peste cap atunci când se transformă într-o pernă umană. Că „cineva” este ... Băieții. „Bărbații primesc energie din absența lor”, spune JoAnn Magdoff, Ph.D., psihoterapeut din New York. „Stau liberi, vorbesc sau nu vorbesc. Le oferă o mare intimitate fără cerințe extraordinare. '

Acestea fiind spuse, nu sugerăm să primească un abonament gratuit în fiecare seară în timp ce vă ocupați de băi și de culcare. Dacă aveți doi copii sub 3 ani, de exemplu, o seară pe lună este generoasă. Este vorba despre satisfacerea nevoilor sale în cadrul cerințelor realiste ale familiei și muncii - nu despre faptul că ești martir. (În timp ce vă aflați în el, nu uitați să creați creionul în nopțile de fete.)

Primă:Dacă folosiți fiecare din acest timp liber pentru a vă urmări pasiunile separate - fie că trageți un prieten să vedeți trupa de melodii Phish sau să luați lecții de dans brazilian cu un amic - este posibil să existe o scânteie suplimentară când vă veți întoarce împreună. Menținerea identităților separate menține în viață acele părți din voi de care v-ați îndrăgostit în primul rând.

4. Dă-i ceea ce dorește (înainte să știe că dorește)

Este ușor să-l faci pe soțul tău disproporționat fericit, înlocuind cutia de fursecuri înainte ca aceasta să fie goală și la fel de pufoasă dacă nu-i turni o ceașcă de cafea cu a ta dimineața. Aceste reacții nu s-au întâmplat, spune Pat Love, ed. D., autorul cărțiiAdevarul despre dragoste. Micile acte de atenție sau lipsa acestora transmit un lucru mai mare partenerilor noștri. „Este vorba de adaptarea la nevoile sale, făcând din descoperirea lor o prioritate”, spune ea.

cum să-l iubești pe soț în pat

Așa că încercați data viitoare când are mult stres la locul de muncă: dacă ridică de obicei alimentele, spuneți-i că veți prelua pentru o vreme, astfel încât să aibă ceva timp pentru sine. „Acțiuni de genul acesta îi ating sufletul”, spune Love. „El crede că m-ai urmărit. Sunt important pentru tine.

Desigur, anticiparea nevoilor sale se aplică în mod evident și în dormitor. Dar dacă 'dă-i sex înainte să trebuiască să o cearăsună prea mult ca un sfat pe care l-ar da mama ta, încearcă să te uiți în felul acesta: a fi urmărit îți amintește bărbatul când era singur și de fapt a fost lovit destul de regulat. Și când se simte atât de bărbătesc și atrăgător, nu se spune ce va vrea să-ți facă.

5. Dă-i admirația ta

S-au schimbat multe în ultimii 40 de ani, dar un lucru rămâne același: stima de sine a tipului tău este legată de cât de bine se ocupă de meseria de a fi un „om adevărat” - performanța sa la locul de muncă, în pat, ca tata. Rămâneți mămică despre aceste subiecte și nu va conta dacă este un supersudat cu un salariu de șase cifre. Se va ... minuna.

„Bărbații încă încearcă să obțină aprobarea mamei lor și tu reprezinți această aprobare feminină”, spune psihologul Gratch. Deci, dăruiește liber și dăruiește des, asigurându-te că îți păstrezi laudele autentice și, bine, masculine. (Trist să spun, complimentându-l pentru sensibilitatea lui îl va face plăcut pentru că îți face plăcere, dar nu-l va masa în acele locuri pentru băieți care au cea mai mare nevoie de frecare.) Și nu uitați să concentrați complimentul asupra lui. Dacă primește o promoție, de exemplu, în loc să spună: „Super, putem folosi banii în plus”, încearcă „Wow, ei văd în cele din urmă cât de mult ai muncit.

6. Dă-I Lui vârsta adultă

Îl poți lăsa despre obișnuința lui McDonald’s și poți aproviziona bucătăria cu fructe proaspete. Puteți număra cu voce tare numărul de cocktailuri pe care le are la cină. Dar nu poți - repeta,nu se poate- faceți-l să aibă grijă de el însuși, să conducă mai atent sau să își rezolve relația cu părinții. El se va ocupa de aceste lucruri atunci când va decide. Prea multe contribuții îl fac să se simtă vinovat și să fie harped - și probabil că va da înapoi.

„Mama-l și se va comporta ca un copil”, spune Gratch. „Oferiți un cadou minunat unui bărbat atunci când faceținu mai încerca să-i controlezi comportamentul iresponsabil. Trebuie să învețe din propriile greșeli.

De asemenea, oferiți un cadou excelent căsătoriei dvs., deoarece riscurile de a juca mami sunt insidioase: veți scăpa de a fi egal cu a fi părinte și copil și asta vă face foarte greu să îl respectați și să nu vă supărați . (Desigur, dacă problema este gravă - bea sau joacă prea mult jocuri de noroc, consumă droguri sau își riscă serios sănătatea - trebuie să decideți singur cu ce veți trăi și ce nu.)

7. Dă-I Visele Sale

Dacă îți spune că într-o zi - nu mâine, nu luna viitoare - i-ar plăcea cu adevărat să meargă pe traseul Appalachian, încearcă să-ți mușcă limba înainte să spui „Uh-huh. Și cine o să aibă grijă de copii în timp ce tu nu mai ești? Cu toții avem nevoie de vise. Cu zile pline de locuri de muncă solicitante, copii exuberanți și cercuri de prieteni și familie, viața în această etapă a jocului este bogată și plină de satisfacții. Dar lasă, de asemenea, puțin loc pentru adevărata aventură. Visele ne leagă de un trecut care s-a simțit nelimitat și promite un viitor puțin mai liber.

„Încercați doar să vă faceți interacțiunile mai pozitive decât negative”, spune autorul Love. „Poate fi sincer că nu-ți poți permite visul sau că este impracticabil sau nerealist. Dar adevărul mai mare este că vrei să fii conectat și solidar sau vrei să fii cel care plouă la parada lui?

Fii soarele, sfătuiește Iubirea. Dacă ești, poți fi sigur că el va face tot posibilul să te țină și pe tine cald.

8. Dă-i telecomanda

Predarea telecomenzii ar putea fi simplă, dar tipul tău este cam mare. O noapte de vizionare excesivă a ceea ce vrea cu tine, alături de el? E greu de învins.

„Nimic nu spune„ Te iubesc ”ca și cum ai da omului tău un sentiment de control”, spuneSusan Winter, expert în relații și cel mai bine vândut autor. „Imaginați-vă fiorul pe care îl va simți când se așează în partea confortabilă a canapelei pentru a urmări spectacolulelvrea să privească. Tocmai i-ai dat cu bunăvoință un cadou pe care îl va prețui.

9. Oferiți-i o masă delicioasă

După o zi lungă de muncă, tu și bărbatul tău sunteți probabil mai atrași de meniul de mâncare decât bucătăria. Dar data viitoare când ești acasă mai întâi,surprinde-lcu o cină specială. Cea mai rapidă cale spre inima unui bărbat este prin stomac, la urma urmei.

„Femeile puternice și independente din carieră au rareori timp să gătească singure, să nu mai vorbim de altcineva - dar este una dintre cele mai bune modalități de a spune„ Te iubesc și îmi pasă de tine ”, spune Winter. „Dacă nu aveți pricepere culinară, nu vă faceți griji: încercați să-i serviți ceva ce îi place și prezentați-l cu propria dvs. notă specială. Chiar dacă acesta este doar un sandwich și chipsuri! '

10. Dă-I darul tăcerii

Cateodata tunu trebuie să spun nimic deloc pentru a spune „te iubesc”.A petrece o noapte relaxantă fără să vorbești despre șefi și facturi enervante este o modalitate excelentă de a-ți arăta grija - și un atenuant de stres foarte necesar.

cum să faci un tip entuziasmat

„Dă-i partenerului tău darul de a pur și simplu avea o tăcere”, spune Winter. „Lăsându-și mintea să se limpezească fără tot acel zgomot suplimentar îl va face să se simtă ca în cer. Bărbații trebuie să se descomprime și cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-i dai puțin spațiu pentru a se răci.

UrmaRedbook pe Facebook.