50 de mici moduri simple de a te simți sexy
Nu este vorba doar de atragerea cuiva - sexualitatea reală este încrederea totală care te poate face să te simți mai inteligent, mai amuzant și mai bun în fiecare domeniu al vieții tale. Iată cum să fii ceva mai asemănător în fiecare zi.
Getty Images Un efort
„Să te simți încrezător în privința aspectului tău este primul pas către sex appeal-ul autentic”, spune Eve Marx, autorul cărțiiBeddington Place: Urmăriți-vă spatele, acoperiți-vă pisteleși colaborator lathirdage.com. Dă-ți voie să investești în modul în care arăți - dacă asta înseamnă o vizită la tejgheaua de machiaj sau o nouă tunsoare. Va schimba și ceea ce este înăuntru.
Getty Images Ieși din oraș
Ia un curs de artă. Sau rezervați o escapadă de weekend în ultimul minut. „Noutatea este cel mai mare afrodiziac”, spune Sandor Gardos, Ph.D., și fondatorul mypleasure.com. Când trăiești momentul, orice este posibil - și asta e palpitant,șisexy.
Getty Images Atinge-te
După un duș fierbinte, masează-ți corpul cu loțiune, în loc să-i dai o palmă. Sau dați-vă o frecare relaxantă a gâtului. „Îmi periez pielea cu o perie moale în fiecare dimineață când mă trezesc”, spune Mary McGuire-Wien din New York City. „Îmi face pielea să se simtă mult mai vie”. Avocații sănătății naturale cred că periajul uscat reduce toxinele, elimină pielea uscată și poate ajuta la combaterea celulitei.
Getty Images Schimbă-lJoacă-ți ochii cu un nou eyeliner sau încearcă un luciu diferit pe buze. Sau, dacă în mod normal devii natural, îmbracă-te cu rimel greu. „Când te simți frumos, te simți senzual”, spune Debbie Mandel, autorul cărțiiPorniți lumina interioară. Luați trei sau patru minute în plus pentru a vă pregăti și a vă simți drăguți - doar pentru dvs.
Getty Images Mutați lucrurile în jur
Împărțiți-vă părul de cealaltă parte, o mișcare mică care are un efect enorm. Oh, și din când în când, va trebui să aruncați firele care cad înapoi - și știți ce face aruncarea cochetă a bărbaților.
Getty Images Toate butonate
A purta ceva cu o mulțime de nasturi va transforma în mod natural dezbrăcarea sau o schimbare a dulapului într-un striptease pe măsură ce rămâneți peste fiecare buton.
Getty Images Citește ceva nebunescDoar știind că citești ceva riscat în public, îți va oferi cu siguranță un plus de încredere. „Romanele erotice oferă femeilor idei”, spune Marx. „Răspund la povești care le aprind imaginația.” Domnule Gray, iată-ne.
Getty Images Fii bustos
Când ați investit ultima dată într-un sutien bun? „Majoritatea femeilor poartă sutienul greșit”, spune Marx. „Nu vă speriați să cheltuiți bani pentru lenjerie bună. Fundația potrivită te va face să te simți ca un milion de dolari.
Getty Images Ia-o usor
Dans lent. Foarte aproape. Conectarea atât de strânsă și de legănare sincronizată este incredibil de senzuală și intimă. Este aproape ca și cum ai face dragoste.
Getty Images Înapoi în întunericPurtați un creion de ochi negru ușor murdar pentru acel aspect de tentantă mocnită. A părea ușor neîngrijit - de parcă tocmai ați avea o rolă în fân - este incredibil de provocator.
Getty Images Flirtezi!Sincer, când a fost ultima dată când te-ai îndrăgit cu adevărat de tipul tău? Pentru totdeauna? Ei bine, pretindeți-vă că este un nou tânăr și chicotiți la glumele sale, atingeți-i în mod sugestiv antebrațul și faceți comentarii plăcute. Te vei simți pisoi - așa cum te-ai simțit când ai început să te întâlnești.
Getty Images Du-te naturalDin când în când, faceți o pauză de la uscarea prin suflare și coafarea părului. Coama aceea ușor zvâcnită, neîmblânzită sexual, îți va scoate la iveală partea sălbatică.
Getty Images a se prefaceMi-ai fi dorit vreodată să fii din Joan HollowayMad Mensau Eva Mendez în orice zi a săptămânii? Fa-te ca sunt ei! „Este distractiv să ieși din cap și să joci roluri”, spune Marx. Data viitoare când sunteți într-un funk și doriți să vă simțiți mai sexi, emulați-vă doamna principală preferată și simțiți-vă încrederea crește.
Getty Images Sub toate acesteaAruncă acele chiloți bunicii rupte, decolorate, pe care le-ai avut de patru ani și investește în niște lenjerie intimă nouă. Cu cât sunt mai sexy, cu atât mai bine - dar corzile G nu sunt necesare. Bikini noi, pantaloni scurți pentru băieți sau chiar și slipuri de bază te pot face să te simți special.
Getty Images Jucați bucătar de topMâncarea servește ca un afrodiziac minunat, iar băterea în bucătărie cu partenerul tău poate face ca aceasta să fie mult mai sexy. „Este distractiv să lucrezi strâns împreună în spații strâmte și să gusti mâncarea reciprocă de pe degete și buze”, spune Marx.
Getty Images Transpiră-lExistă un milion de motive pentru a vă antrena - pierdeți în greutate, reduceți stresul și da, sporiți-vă sexualitatea. Transpirația eliberează endorfine, oferindu-vă un nivel natural ridicat. „Când mă simt jos, mă lovesc de sala de sport”, spune Jaime Sarrio, din Nashville. „Mă simt puternic și sexy după o alergare pe bandă sau o sesiune de ridicare a greutăților.”
Getty Images Privește-l în ochi„Cum solicitați sexul”, se întreabă Catherine Cardinal, drCele Zece Porunci ale Relațiilor?„Probabil îl mormăiești cu ochii plecați - cuplurile fac mai puțin contactul vizual cu trecerea anilor. Uită-te direct la el data viitoare. Îi va aminti zilele în care nu putea să-și ia ochii de la tine.
Getty Images Mână peste piciorLuați legătura cu corpul dumneavoastră, oferindu-vă un masaj senzual la picioare. Aveți mii de terminații nervoase în picioare, iar stimularea fiecăruia vă va trimite șuruburi de electricitate prin voi. Începeți cu degetele mari în centrul fundului piciorului și îndreptați-le spre degetele mari și roz, astfel încât să se îndepărteze treptat unul de celălalt. Apoi, alternând degetele mari, treceți de-a lungul arcului. În cele din urmă, masați fiecare deget, frecând de jos în sus, în timp ce îl trageți ușor și rotiți-l în cerc.
Getty Images Meci egalNu vă îmbrăcați imediat după ce ați făcut duș. În schimb, relaxează-te într-un halat îmbrăcat ușor și, ocazional, îi oferă un spectacol peep când te muți. Oarecum gol, dar tentant drapat, veți scoate sex appeal.
jocuri sexuale pentru a te juca cu partenerulGetty Images Închideți-vă
Doar pentru că e iarnă și sunteți la pachet nu înseamnă că nu vă puteți expune puțin. „Investiți în colanți frumoși”, spune Marx. „O ciorapie grozavă este un impuls pentru a te simți sexy.”
Getty Images Planificați o noapte de fete„Când fac ceva doar pentru mine, este mai ușor să-mi amintesc cine eram înainte de a fi soție și mamă”, spune Megan Barner, din Charlotte, NC. „După ce petrec timp cu prietenii, soțul meu spune că mă întorc cu o nouă femeie”.
Getty Images CinescopDă-ți un sutien mătăsos de culoare crem (fără căptușeală, te rog). Tipul tău va merge gaga văzând conturul sfarcurilor tale prin materialul lucios și neted - și va fi mult mai confortabil decât un număr de dantelă.
Getty Images Dublează-ți plăcerea, dublează-ți distracția'Adăugați elementul de dublare', spune Barbara Keesling, autorulGhidul fetei bune pentru sexul fetei rele. Ține-i sărutul de două ori mai mult. Luați de două ori mai mult timp pentru a descheia fiecare buton. '
Getty Images Aprinde-ți noapteaAprindeți o lumânare parfumată în vizuină sau rupeți aceste sfeșnice pentru o cină romantică. Lumina lumânărilor aruncă o strălucire caldă și confortabilă asupra tuturor și a tuturor celor din cameră și este mult mai măgulitoare decât becurile dure. Te vei vedea - la propriu și la figurat - într-o nouă lumină.
Getty Images Scoate amintirileJoanne Rock, din Peru, NY, creează liste de redare pofticioase care îi amintesc de momentul în care se îndrăgostise de soțul ei. „Auzind acele melodii îmi trimite gândurile în locuri sexy”, spune ea. Sau scoateți fotografii de când ați început să vă întâlniți. Îți amintești de acea poftă dezordonată care te-a biruit pe amândoi? Ai încredere în noi, este încă acolo.
Getty Images Nu încerca prea mult„Nu este rezonabil să te aștepți ca tot ceea ce faci să fie sexy”, spune Marx. „Suntem ființe sexuale, dar nu ar trebui să fim„ aprinși ”sau aprinși tot timpul. Sentimentele sexy ar trebui să fie speciale. Fiecare femeie are nevoie de acele zile în care cedează părului imposibil de gestionat, transpirații uzate și un castron mare cu floricele.
Getty Images Arata bineSuntem condiționați să examinăm fiecare imperfecțiune a corpului nostru, astfel încât să vă faceți o verificare reală reafirmantă poate face lucruri mari. Stai în cea mai frumoasă rochie care îți dă încredere în fața unei oglinzi de lungime întreagă și concentrează-te asupra lucrurilor pe care le iubești cu adevărat despre tine: coapsele tale puternice, părul strălucitor sau pieptul plin.
Getty Images Ștergeți transpirațiileSunt confortabile! Sunt confortabile! Nu au talie! Dar o ținută fierbinte nu sunt. „Dacă transpirațiile au devenit uniforma dvs. standard după muncă, este puțin probabil să vă simțiți sexy”, spune Sari Locker, autorulGhidul Idiotului complet pentru sex uimitor. Nu trebuie să purtați plase de pește, „ci cumpărați niște haine care vă fac să vă simțiți sexy atunci când vă relaxați, chiar dacă acesta este doar un camisol și jambiere”.
Getty Images Se dă mareNu vă sugerăm să vă purtați ca adolescenți, dar un mic PDA merge mult. Faceți ca Reeese Witherspoon și Jim Toth sau Beyonce și Jay-Z și sărutați francezi în mașină la o lumină roșie, să vă îmbrățișați în parc sau să vă țineți de mână pe o plimbare.
Getty Images Spune „om”Un studiu recent înJurnalul de Medicină Sexualăa constatat că femeile care practicau în mod regulat yoga se simțeau mai sexy. Cercetătorii spun că s-ar putea datora faptului că yoga creează o conexiune mai puternică minte-corp prin meditație și creează încredere în sine, ceea ce poate duce la o senzație mai romantică.