Cum să treci peste un tip: 14 pași pentru a te ajuta să-l uiți în cel mai scurt timp

Cum să treci peste un tip cu care tocmai te-ai despărțit, care nu te iubește înapoi sau un tip cu care nu ai avut niciodată?

În primul rând, am dorința de a accentua faptul că iubirea este una dintre cele mai complexe emoții care există în lume, iar o inimă spartă este unul dintre cele mai dureroase sentimente pe care le putem experimenta.

Sfârșitul unei relații sau a primei iubiri, dându-și seama că nu-ți place ca tine înapoi și că doar nu este bine pentru tine, toate au ca rezultat o durere de inimă dureroasă.

Realizarea faptului că nu ai un viitor cu el și că nu ai avut niciodată este partea ușoară, dar să treci peste el și să-l uiți ca și cum nu s-a întâmplat nimic este cel mai greu.

Să-l urmărești pe rețelele de socializare devine o treabă zilnică, deoarece a-ți iubi înseamnă să-ți ștergi speranța, și pur și simplu nu ești încă pregătit pentru asta.

Textarea prietenilor tăi reciproci este o aventura riscantă (dar este definitiv pe listă). Petrecerea majorității timpului dvs. urmărind Netflix și consumând tone de înghețată ajută de fapt, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Site-urile de întâlniri nu se ridică din cauza faptului că ești bolnav de băieți și tot ce are de-a face cu ei.

Dar, te-ai gândit vreodată că este exact ceea ce trebuie să faci?

Adevărul real este că a face toate cele de mai sus nu a ajutat niciodată pe nimeni să treacă peste un tip, să nu mai vorbim de a începe procesul de vindecare, deoarece ceea ce trebuie să faceți este să ACCEPTAȚI adevărul și emoțiile negative, să ÎNVĂȚĂȚI adevărul și să ÎNVĂȚĂM momentul.

ACCEPT, EMBRACE, DISPOZITIV.

Știu că sună ca o reclamă cu buget redus pentru pastilele de anxietate, dar încredere în mine, este de fapt singurul răspuns la întrebare: Cum să treci peste un tip?

primele 10 atracții din fiecare stat

Este un proces de îngrijire intensă de sine și de a vă stimula stima de sine, deoarece este exact ceea ce aveți nevoie când se încheie o relație sau când ați așteptat prea mult la ceva care nici măcar nu a început.

Este timpul să accepți adevărul, să te concentrezi pe tine și să îți impulsionezi endorfinele cu activități sănătoase, deoarece acesta este singurul lucru care te va ajuta să-ți uiți fostul iubit, aproape iubitul sau duchebag-ul care tocmai îți pierde timpul!

Și în cazul în care vă întrebați cum să o faceți, nu vă faceți griji pentru că nu va trebui să pierdeți cantități mari din timp căutând experți în relații și sfaturi de întâlnire de la terapeuți. Tot ce ai nevoie este chiar în fața ta!

Așadar, inspirați adânc și citiți cu atenție următoarea listă de lucruri și pași care vă vor ajuta să treceți peste el în cel mai scurt timp!

CUM SĂ ÎNCEPEȚI O GUY: 14 PAȘI PENTRU A VĂ AJUTA UITĂ-L ÎN NICI ORA

1. Acceptați că s-a terminat sau nu se va întâmpla

Primul pas pentru a trece peste un tip cu care tocmai ai despărțit sau cu care nu ai mai fost niciodată este să accepți că s-a terminat, că s-a încheiat sau nu se va întâmpla indiferent cât de mult îți dorești.

Știu că sună dur, dar trebuie să tăiați toată speranța, deoarece acesta este cel mai mare lucru care vă împiedică să continuați mai departe.

Atâta timp cât există speranță, nu îl vei opri niciodată să-l urmărești pe rețelele de socializare, așteptându-l să se răzgândească sau să-ți ceară scuze.

Atâta timp cât încă sperați, nu veți atinge niciodată distanța emoțională, care este ingredientul cheie al procesului de vindecare.

De aceea trebuie să acceptați că ceea ce ați avut cu el a dispărut și că este pentru binele vostru, pentru că nimeni nu merită să-și dea seama prea târziu că doar nu ați trebuit să fiți.

Trebuie să acceptați că ceea ce doriți cu el nu se va întâmpla niciodată, deoarece probabil că vă așteaptă ceva mai bun.

2. Concentrează-te asupra sentimentelor tale

În loc să fugi de emoții negative și de viața reală, face exact exact opusul!

Deschide ochii, simte-ți durerea și concentrează-te pe sentimentele tale! De ce? Deoarece cu cât încercați să le combateți sau să le ascundeți, cu atât mai mult vă veți simți mizerabil și cu durere.

Acceptați că nu vina dvs. lucrurile s-au încheiat așa cum s-au încheiat.

Indiferent ce ai făcut sau spus, pur și simplu nu vei putea să schimbi nimic, deoarece unele lucruri nu sunt doar menite să fie.

Uneori trebuie să treci printr-o furtună pentru a te găsi pe tine însuți și a-ți da lucruri pe care de fapt merită. Și a fi supărat pe tine nu este cu siguranță unul dintre aceste lucruri.

Deci, concentrați-vă pe ceea ce este real, ceea ce s-a întâmplat exact și cum vă simțiți în acest sens.

Cu cât practicați acest lucru mai mult, cu atât mai repede veți putea înlocui aceste sentimente cu alte lucruri mai pline de satisfacție, cum ar fi un nou hobby, noaptea fetelor și altele similare.

3. Prinde-ți fetele și lovește-te în oraș

Deci, după ce ai terminat să te concentrezi asupra sentimentelor tale, este timpul să te ocupi de alte lucruri mai interesante decât să urmărești Netflix. Este timpul să vă apucați fetele și să ajungeți în oraș!

Știu că acesta este ultimul lucru la care te poți gândi în acest moment, dar este absolut necesar.

Dansul cu cei mai buni prieteni te va zguduie. A vorbi despre nedreptatea iubirii te va face să te simți mai bine, iar a fi în public te va împiedica să te răstoarne.

Este o distragere perfectă și un pas necesar când vine vorba de procesul de vindecare.

4. Faceți o listă cu lucruri bune și rele despre el

Probabil că ești confuz în privința asta, pentru că, în mintea lor bună, ar dori să scrie ceva bun despre persoana pe care încearcă să o uite, nu? Dar, în acest caz, o faceți din motive valabile.

Trebuie să faceți o listă cu lucruri bune despre el, deoarece acest lucru vă va ajuta să ștergeți toate aceste lucruri din creierul vostru.

După ce le veți obține pe hârtie, încercați să vă imaginați ștergându-le din cap.

Cu toate acestea, lista de lucruri rele este lista pe care trebuie să o țineți la citit pentru a vă reaminti de lucrurile negative despre el.

Cu cât te uiți mai mult la listă, cu atât te vei simți în largul tău și în pace cu tine însuți, deoarece nu vei mai fi orb.

În schimb, vei începe să gândești rezonabil, deoarece vei vedea că totul este așa cum se presupune.

Vezi și: Dacă vindecarea ta doare mult prea mult Freakin, citește asta

5. Spune-te pe tine însuți

Când a fost ultima dată când ai făcut ceva pentru tine? Sunt sigur că a fost mult timp în urmă, și de aceea a venit momentul să schimbăm asta.

Este timpul să vă bucurați de băi lungi cu bule, să găsiți un nou hobby, să vă schimbați coafura, să cumpărați o ținută sexy, să citiți o carte bună, să beți cocktailurile preferate și să vă relaxați.

Este timpul să nu mai stați pe trecutul vostru și să vă bucurați de prezent.

Luați în considerare și întâlnirea online dacă este ceva care vă distrează. Și ce se întâmplă dacă întâlnești un tip nou acolo? Nu este sfârșitul lumii.

cele mai bune stiluri de păr pentru fețe rotunde

Puteți chit chat și flirta cu oricine doriți și, cu cât socializați și extindeți mai mult cercul prietenilor, cu atât veți intra în legătură cu voi.

Trăind viața la maxim te va împiedica să încerci să ștergi consecințele vieții tale amoroase.

Deci, asigurați-vă că vă răsfățați pentru propria dvs. bunăstare în primul rând și orice altceva va urma.

6. Privește lucrurile dintr-o perspectivă diferită

În loc să fii supărat pe tine pentru că ai lăsat toate acestea să se întâmple, încearcă să privești lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Ce inseamna asta?

Înseamnă că vă dați seama că acesta a fost probabil cel mai bun lucru care vi s-a întâmplat vreodată (indiferent cât de greșit sună), deoarece nu veți mai pierde timpul cu cineva care nu este demn de tine, cu cineva care nu este gata să fie cu tine sau cineva care te-ar fi putut răni mai mult dacă ai fi rămas cu el.

Amintiți-vă că totul vă este în cap.

Dacă credeți că ceea ce treceți este cel mai rău lucru care vi s-a întâmplat, gândiți-vă din nou.

Scapi de cineva care nu ai avut niciodată cel mai rău sau cel mai bun lucru care ți s-a întâmplat?

7. Nu este doar pierderea ta - este și el (și probabil că va regreta)

Oricât de mult ai fost nebun cu el și oricât de dureros ar fi să-ți pui capăt relației, înțelegeți că nu este doar pierderea ta - ci și a lui. De ce?

Pentru că încă te-a preocupat de el și să te gândești la el, dovedește doar că ești o persoană cu inima mare și speranță.

Și chiar dacă nu ai nicio șansă să fii cu el, tot luptezi și încerci să găsești motivele pentru care s-a întâmplat.

Ești un suflet frumos, sensibil și nu ar trebui să crezi niciodată că ești singurul care a pierdut ceva sau cineva.

El este și cel care te-a pierdut și, după ce vei găsi pe cineva care te va trata așa cum merită și cu care vei fi compatibil, probabil că va regreta că te-ai pierdut, dar, din păcate, va fi prea târziu.

Așadar, nu este nevoie să vă plictisiți să vă imaginați că bea cocktail-uri și se bucură de viața înaltă în timp ce sunteți mizerabil pe cei patru pereți.

Conștiința lui probabil că mănâncă la el, dar știi că asta nu este suficient pentru a te reconsidera să te întorci împreună.

8. Fii fericit pentru el

Știu cât de greu este să fii fericit pentru cineva pe care încerci să treci peste și să uiți, dar trebuie să faci asta.

Trebuie să fii fericit sau cel puțin să te prefaci că ești fericit pentru el, deoarece acesta este singurul mod de a bloca toată negativitatea și de a preveni izbucnirile de gelozie.

Așadar, dacă vedeți că a găsit pe cineva nou, nu vă lăsați imediat și nu-l loviți pe el (sau ea) cu cel mai apropiat obiect.

În schimb, pune-ți un zâmbet pe față (de dragul tău) și felicită-l dacă este nevoie.

Faceți tot ce trebuie, dar nu-l lăsați să vă vadă partea slabă, deoarece nu doriți să vă întoarceți la repetarea tuturor etapelor inițiale de vindecare.

Trebuie să vă convingeți că sunteți deja peste el (chiar dacă nu) pentru că atunci când mintea dvs. este convinsă de ceva, va începe să creadă și să acționeze în consecință.

9. Stai departe de a-i trimite mesaje sau de a-l urmări pe social media

Acesta este un mare nu-nu. Știu că este greu să ștergi pe cineva dintr-o dată din viața ta, dar ceea ce este și mai greu este prelungirea durerii.

cand se ia testul de sarcina dupa iui

Și trimițându-l, trimitându-l pe rețelele de socializare, plăcându-i fiecare imagine, așteptând nerăbdător postările sale și sperând în secret să audă sunetul like-urilor din imaginile tale, te împiedici să mergi mai departe.

Așadar, oprește-ți telefonul, șterge-i profilurile de pe rețelele de socializare, ieși afară, întâlnește-ți prietenii sau face orice altceva, dar pur și simplu NU Îl pui pe social media

De fiecare dată când începi să simți dorința de a o face, ocupă-ți mintea cu altceva în schimb, care va fi de zece ori mai productiv și mai bun pentru tine.

Vedeți și: Citiți acest lucru ori de câte ori simțiți că îi trimiteți mesaje, chiar dacă știți că nu ar trebui

10. Nu mai gândiți la „Ar putea avea” și „Ce se întâmplă”

„Ceea ce ar fi putut fi” este o propoziție pe care trebuie să o ignorați serios, deoarece aceasta vă va readuce în trecut - ceva pe care doriți să îl uitați.

Voi repeta, orice ai fi putut spune sau face, nu ar fi schimbat nimic.

Ai fi putut fi prietena perfectă (chiar dacă acest lucru nici nu există) și ai fi putut face tot ce îți stă în putere pentru a-l determina să te placă, să-l schimbi și să-ți salvezi relația, și totuși ceva s-ar întâmpla și să perturbe totul .

Deci, nu este nevoie să te deranjezi cu gândul la ceea ce ai fi putut face și nici la ceea ce poți face astăzi.

A dispărut, s-a terminat și este bine că s-a terminat, așa că ocupă-te cu oameni pozitivi și lucruri interesante și trăiește o viață după bunul plac, deoarece sigur că iadul o merită.

11. Concentrează-te asupra lucrurilor bune pe care le ai deja în viață

Reamintește-ți că nu ai nevoie de un bărbat care să te facă fericit, deoarece ești perfect fericit de unul singur.

Înconjoară-te de oameni care te iubesc și îi pasă de tine, fii recunoscător pentru tot ceea ce ai deja în viață și îmbrățișează fiecare schimbare viitoare.

În loc să te concentrezi asupra lui, trebuie să te concentrezi asupra tuturor lucrurilor bune pe care le ai deja în viață.

Nu credeți că viața voastră va fi mai satisfăcătoare și mai bună cu el în el, deoarece nu este adevărat.

Fiți fericiți pentru cine sunteți și fiți recunoscători pentru ceea ce aveți, deoarece asta este tot ce contează.

12. Faceți-vă o prioritate

Dacă doriți să aflați cum să treceți repede pe un tip, va trebui să vă faceți o prioritate în locul unei opțiuni.

Gândirea constantă la relația ta trecută sau la el îți oferă mai puțin timp să te gândești și la tine.

Acesta este motivul pentru care este necesar să vă faceți o prioritate. Privește-l astfel: La sfârșitul zilei, ești cel mai lung angajament al tău.

La sfârșitul zilei, singurul lucru care contează este modul în care te simți despre tine și nu cum te simți în legătură cu un tip care poate nici măcar nu știe că există.

Nu mai tratați persoanele care nu aparțin vieții dvs. ca prioritate, deoarece nu sunt doar demni de timpul și nervii dvs.

Concentrează-te pe tine și pe ziua de azi în loc de ceea ce s-a întâmplat.

13. Iartă-te

Iartă-te pentru tot ce ai vrut să spui sau să faci, dar nu ai făcut-o. Iartă-te că ai uitat că ești suficient de bun și că meriți mult mai mult decât crezi.

Iartă-te că nu te iubești suficient și te lasă să se joace cu mintea ta.

Trebuie să vă iertați pentru tot ceea ce s-a întâmplat, deoarece este singura modalitate de a merge mai departe și de a accepta adevărul.

14. Găsiți curajul să acceptați lucrurile pe care nu le puteți schimba

Ultimul pas este găsirea curajului din inima ta pentru a accepta toate lucrurile pe care nu le poți schimba sau influența în viața ta.

Aceasta include găsirea curajului de a accepta că voi doi nu trebuiau să fiți, că sunteți de zece ori mai buni fără el și că nu este demn de a fi prioritatea voastră.

băuturi fără zahăr fără grăsimi starbucks

Găsiți curajul să vă acceptați inima frântă, lacrimile și nopțile nedormite și îmbrățișați-le.

Îmbrățișați-le pentru că sunt o parte a schimbării care este necesară pentru a evolua și a deveni mai puternic și mai înțelept în viitor!

Gânduri finale

A trece peste un tip cu care tocmai ai despărțit sau un tip cu care nu ai avut niciodată cu adevărat nu este o sarcină ușoară.

Este un proces lung care necesită multă răbdare, devotament și efort.

Dar, dacă urmați toți pașii de mai sus și rămâneți persistenți, nu trebuie să vă faceți griji.

Tipul la care nu te-ai putea opri să gândești va deveni în curând tipul la care ai uitat că există.

Tot ce trebuie să faceți este să credeți că veți reuși și că vor veni zile mai bune, pentru că vă pot asigura că vor!

Și când se va întâmpla asta, vei râde de tot ce îți faci griji acum.

Vă dați seama că niciun tip nu este demn de lacrimile, efortul și dragostea dvs., dacă nu este gata să răspundă.

Și vei aștepta cel care va face totul pentru a-ți dovedi că merită să fii iubit cu pasiune, nebunie și necondiționat!

Vezi și: 3 modalități de a trece peste cineva care nu a știut niciodată cum să te iubească