21 de sfaturi sexuale care îi vor face orgasmul să fie și mai bun - Martie 2023
Castle Rock Entertainment Vorbind ca un bărbat, nu mă pot gândi la nimic care să fie egal de la distanță cu fiorul unui orgasm. Ce este ciudat este că, pentru toată atenția pe care o primește, despre orgasmul masculin nu se vorbește în detaliu, în ciuda faptului că poate exista o diferență uriașă de intensitate de la unul la altul. Cred că majoritatea femeilor nu știu asta.
Având în vedere acest decalaj informațional, mi-am propus să descopăr ce anume fac cele mai orgasme masculine care zguduie oasele, care scutură fundația șice pot face femeilepentru a le încuraja sosirea. M-am dus direct la experți - câțivaterapeuți sexuali, mulți bărbați. Parcă ei (cel puțin băieții) așteptau doar pe cineva să întrebe. Iată, în sfârșit, că estetot ce ai nevoiesă știi cum să-ți ajuți tipul să aibă orgasme mai puternice și mai lungi.
Un avertisment înainte de a începe: Fii pregătit pentru surprize și pentru contradicții aparente. Se pare că orgasmele masculine sunt la fel de simple, cum par uneori și, în același timp, sunt mult mai complicate. Pe cât de sensibili sunt bărbațiila îndemânare și tehnică, sunt alimentate în egală măsură destarea de spirit, setarea și momentul. Distracția - pentru elșipentru tine - amestecă următoarelestrategiisă vedem ce va funcționa în seara asta. Așa că fă-o.
Publicitate - Continuați să citiți mai jos
Getty Images Cel mai mare secret despreorgasmele bărbațilorCred că acestea dezvăluie cât de vulnerabili suntem. De aceea sunt atât de sensibili la mediu; modificările ușoare ale vântului pot transforma un salut de 10 arme într-o armă de foc. Will, 30 de ani, administrator de bancă, de exemplu, spune că uneori constată că nu poate veni deloc dacă este prea îngrijorat de slujba sa.
Surpriza pentru mine când am intervievat bărbați pentru această poveste a fost că doar unul dintre ei a spus că îi place să fie adus la orgasm prin sex oral. Acesta este un drum pe care mă așteptam să fie numărul unu la majoritatea hit-paradei masculine. Și este - dar numai ca preludiu.
Noi, bărbații, căutăm cu adevărat aceleași lucruri din sex ca și femeile: dragostea, acceptarea și intimitatea. Momentul orgasmului este atunci când acele nevoi sunt cele mai expuse, iar bărbații - chiar și bărbații căsătoriți - pot deveni nervoși fiind dezgoliți emoțional. Când a fost întrebat ce tehnici i-au produs cele mai intense orgasme, Richard și-a amintit cu drag de iubiții carel-a apucat de fundși l-au tras mai strâns spre ei, de parcă nu ar fi vrut nimic atât de mult încât să-l absoarbă complet.
Paul, un executiv în vârstă de 35 de ani, a vorbit despre cum soția lui îi mângâie uneori cu dragoste fața când vine. „Este vorba despre faptul că ea arată că mă vrea cu adevărat”, spune el. Terapeuții pot vorbi ore în șir despre cum să obțineți o intimitate adevărată, dar un loc bun pentru a începe ar fi în pat diseară. Spune-i bărbatului tău cât de mult îl iubești și spui asta. Apoi, țineți viața dragă.
Getty Images Un orgasm bunpentru un bărbat este echivalentul sexual al unei beri reci la sfârșitul zilei de lucru: o recompensă satisfăcătoare pentru o muncă bine făcută. Slujba în acest caz vă face plăcere. O parte majoră a satisfacției pe care o obțin bărbații din sex este creșterea ego-ului din care rezultăfăcându-i pe partenerii noștri să devină buniîn pat.
Ideea este că mulți bărbați nu își vor permite să-și savureze propriul orgasm până nu vor fi atins acest obiectiv. „Interpretarea este pe primul loc; orgasmul meu este pe locul doi ”, spune Will. „Sunt momente când vreau doar să vin, dar în esență scopul meu este ca soția mea să găsească fiecare întâlnire sexuală complet împlinitoare.”
Terapeuții sexuali vă vor spune că, deși această abordare este admirabilă - mai bine ca bărbații să fie prea preocupați de orgasmele partenerilor lor decât deloc preocupați - poate constitui totuși o formă de privare senzorială voluntară. Prin stăpânirea pasiunii lor, mulți bărbați se lipsesc de abandonul sexual care produce cele mai puternice orgasmuri. „Sexul devine o bătălie pentru a se asigura că are un orgasm, mai degrabă decât o împărtășire reciprocă a plăcerii”, spune Barry McCarthy, Ph.D., psiholog și terapeut sexual în Washington, DC și coautor al Conștientizarea sexuală a bărbaților.
Soluția? Dă-i omului noaptea liberă. Încurajați-l să se concentreze asupra distracției, fără a vă face griji că va avea grijă de voi. Există două modalități de bază pentru a face acest lucru. Una este să-i spui, pe măsură ce dragostea ta se încălzește, că vrei ca acesta să fie totul pentru el, că în seara asta ar trebui să facă tot ceea ce îl face să se simtă bine. Cealaltă este să-l încurajezi să se întindă pasiv șilasă-te plăcut de tine. Terapeuții sexuali spun că aceasta este o metodă mai bună, deoarece îi permite să se concentreze complet pe ceea ce simte, mai degrabă decât pe ceea ce face. Același lucru ar trebui să vă fie valabil și atunci când vă întoarce favoarea o altă noapte: în mod ideal, amândoi vă veți întoarce în mod regulat celelalte lecții încântătoare în arta aprecierii orgasmice.
O singură atenție: Michael Seiler, Ph.D., terapeut în căsătorie și sex la Phoenix Institiute din Chicago, spune că mulți bărbați au dificultăți în a renunța la control în timpul sexului. Nu vă mirați, așadar, dacă va dura ceva timp până când soțul dvs. se simte confortabil să vă întoarcă complet frâiele. Fii răbdător, dar fii ferm. Va învăța să-l iubească.
Potrivit băieților, aceste 8 lucruri separă sexul mediu de sexul excelent
Getty Images Întrebați orice om după o săptămână pe drum - abstinența este cel mai puternic afrodiziac din lume. Chiar și atunci când nu este în afara orașului, puteți contribui la acea stare de spirit reînnoită, pe moarte de a face dragoste, prin implementarea unortactici de tachinare sexualăîn timpul zilei. Robert Birch, Ph.D., un terapeut sexual în Columbus, Ohio, sugerează că „accidental” îi aruncă un sân mic dimineața sau îi dă un telefon lasciv la birou. „Femeile pot planta o sămânță sexuală care va înflori în noaptea aceea într-un orgasm mai puternic”, spune el.
Getty Images Aceeași acțiune care face din bărbat un animal când ajunge acasă dintr-o călătorie rutieră funcționează în cadrul fiecărui episod individual de a face dragoste. Uri Peles, MD, director al Centrului de Medicină Sexuală din Beverly Hills, subliniază faptul căpreludiu continuă, tensiunea musculară se dezvoltă și zona genitală devine înghițită de sânge, rezultând o presiune constantă pentru eliberare. Cu cât este mai mare presiune, cu atât mai multă plăcere în eliberare, deoarece contracțiile tind să fie mai puternice sau să dureze mai mult.
Getty Images În inima noastră a inimilor, noi bărbații știm căprelungirea prelungirii, cu atât orgasmul este mai puternic, atât pentru noi, cât și pentru partenerii noștri. Dar, în același timp, avem această unitate incredibil de puternică pentru a veni pur și simplu, vin, vin! Nu ne putem abține: a fost conectat în circuitele noastre sexuale de mii de ani.
Trucul pentru tine este să-l ajuți pe soțul tău să renunțe la acest imperativ evolutiv, astfel încâtsexul durează suficientpentru a construi un punct culminant cu adevărat plin de viață. Linda De Villers, Ph.D., psiholog și terapeut sexual în El Segundo, California, sugerează stabilirea tonului pentru un sex mai lung și mai languid, începând lucrurile cu o frecare lentă și senzuală a spatelui. Alte tactici de întârziere pot fi puse în joc pe măsură ce festivitățile progresează. Oprirea pentru o perioadă ocazională de răcire funcționează frumos, dar necesită disciplină.
Poziția femeie în vârf este utilă, deoarece îl ajută pe bărbat să-și împiedice dorința de a începe să împingă. O metodă de prelungire care poate lua practică se numește „tehnica de stoarcere”. Chiar înainte ca orgasmul său să pară iminent, puneți degetul mare pe o parte a bazei penisului și vârfurile degetelor arătătoare și mijlocii pe cealaltă parte, apoi strângeți. Apoi puteți începe din nou ascensiunea reciprocă spre vârful muntelui.
Getty Images Un corolar al conceptului rapid este atacul furtunos: Anelement de surpriză sexualăpoate produce un punct culminant puternic. Uneori trebuie să treci peste tot haosul și dezordinea vieții moderne. Orice, de la presiunea locului de muncă până la problemele legate de bani, la problemele copiilor, până la plictiseala dormitorului, pot să apară între tine și cele mai profunde pasiuni ale omului tău. Spontaneitatea îl poate ajuta să-l aducă în fire. Un moment bun pentru a încerca acest lucru este într-o dimineață de weekend. De obicei, atunci când bărbații sunt mai relaxați și nivelul lor de testosteron este la vârf.
Getty Images Nu este corect din punct de vedere politic să recunoaștem acest lucru, dar adevărul este că atunci când orgasmul este iminent, există o singură zonă erogenă masculină și știi unde este. „Asta nu înseamnă că bărbaților nu le place să fie sărutați sau mângâiați, dar când vine vorba de orgasm, puteți începe și termina cu penisul”, spune Marilyn Volker, Ed.D., sexolog în Miami.
Prin urmare, are sens că, atunci când bărbații sunt în afara orgasmelor cele mai pofticioase, a lorpozițiile de alegeretind să fie cele care asigură cea mai directă stimulare a penisului și cele mai bune oportunități pentru împingerea penisului. „Pentru o fizicitate pură, intrarea în spate este calea de urmat”, spune Carl, 31 de ani, un planificator de mediu. 'Există mai multă fricțiune, mai multă profunzime ... Îmi place și când soția mea este sus, ținându-se în sus, mai ales când face asta înapoi.'
Carl menționează, de asemenea, o altă formă preferată de stimulare a penisului: stoarcerea vaginală a unei femei care își face exercițiile Kegel. (Kegels întărește mușchiul PC, cel pe care îl strângi atunci când vrei să oprești fluxul de urină.) „Dintr-o dată se simte ca o mână care te apucă”, spune el. 'Asta e uimitor.'
Getty Images Excitare este un misterioslucru puternic și, uneori, abandonarea frenetică a unei cuplări rapide și pofticioase poate produce un punct culminant care este la fel de exploziv ca o sesiune de maraton în sac. Bănuiesc că acest lucru are legătură cu circuitele sexuale vechi de secole pe care le-am menționat: sexul fără ceremonie poate atinge rezervoarele adânci ale instinctului animal. Eu personal am avut unul dintre cele mai puternice orgasme ale mele când soția mea m-a copleșit, în timp ce veneam inocent de la serviciu într-o seară - piese vestimentare erau împrăștiate între ușa din față și dormitor. Sunt sigur că faptul că a fost instigatoare a adăugat combustibil la foc.
Getty Images Oricât de concentrați suntem noi bărbații pe penisurile noastre, există și alte strategiipetecare, atunci când este stimulat, ne poate trimite carenă peste margine. Unii bărbați spun că testiculele mângâiate pe măsură ce vin sporesc senzația. „Femeile sunt mai îngrijorate de atingerea testiculelor decât ar trebui”, spune Adam, 32 de ani, reprezentant în asigurări. „Doar atunci când lovești testiculele te doare. A fi frecat scrotul se simte grozav. Alte pete sensibile par a depinde mai mult de gustul personal. Richard, 49 de ani, scriitor și editor, iubește când soția lui își freacă sfarcurile; Carl își amintește de o iubită care și-a supt cu lăcomie degetele.
Getty Images Dacă se simte confortabil cu jocul anal, amasaj de prostatăpoate avea ca rezultat o intensitateorgasm prelungit. Pentru a-l găsi, introduceți încet un deget bine lubrifiat de aproximativ un centimetru în anus, apoi mișcați cifra printr-o mișcare „vino aici”.
cele mai bune moduri de a condimenta dormitorul
Getty Images Există părți pe tot corpul unui tipcare ar putea să-l stimuleze și să-l înnebunească - și pot fi mai puțin evidente decât locurile menționate mai sus. Ați acordat vreo atenție trunchiului, tâmplelor sau pieptului său? Ei bine, ar trebui.
Getty Images Un alt loc special? Spațiul sensibil dintre mingi și fund. Doar aplicând presiune asuprastimulează perineulpoate crește cu siguranță un orgasm masculin ', spune Blaylock-Johnson. Indiferent de poziționare, atingeți un braț în jurul sau pentru a așeza ușor vârful degetului sau chiar încheietura mâinii pe zonă, având grijă să vedeți cum reacționează pentru a vedea dacă acea presiune este corectă.
Getty Images Da - pot faceorgasmele masculinemai puternic și el. Și s-a dovedit că îmbunătățesc semnificativ funcția erectilă la bărbații care se ocupă de ED. Potrivit unui studiu din 2005 publicat în British Journal of Urology , 40% dintre participanții la studiu de sex masculin care au efectuat kegels și-au recăpătat în totalitate funcția erectilă, iar 35,5% au raportat o îmbunătățire semnificativă.
Getty Images Te-ai gândit la toate lucrurile sexy pe care le poți spune unui bărbat? Spoiler alert: Cu cât este mai murdar, cu atât mai bine. Nu subestimați puterea pe care o pot avea cuvintele dvs. în timpul preludiului, ducând la ceva și mai exploziv pentru el.
Getty Images Orgasmul masculin este format din două etape. În stadiul 1, sperma este extrasă din testicule și adunată cu lichide ejaculatoare într-un fel de zonă de stadializare chiar sub glanda prostatică. Masters și Johnson au numit acest lucru punctul „inevitabilității ejaculatorii”, ceea ce înseamnă că mama bărbatului, preotul său și fosta lui iubită ar putea să meargă în cameră, iar orgasmul său ar continua ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Etapa 2, care începe în câteva secunde mai târziu, este ejacularea.
Dacă este posibil, evitați întreruperea concentrației bărbatului dvs. pe măsură ce etapele se desfășoară. Folosirea unor tehnici pe care amândouă le cunoașteți și vă place este bine, dar manevrele dramatice neașteptate la punctul de orgasm sunt mai susceptibile să distragă atenția decât să accentueze. Mutarea mult se încadrează în această categorie. Pur și simplu stai în spate, ca să spunem așa, și lasă-i orgasmul să se întâmple. „Nu este momentul să devii fantezist sau creativ”, spune Carl.
Din nou, o dilemă: cum găsești noi modalități de a-ți împinge bărbatul deasupra, fără a-i întrerupe concentrarea orgasmică? Dă-ți seama că trebuie să alegi câteva nopți pentru a experimenta și altele pentru a alege experiența de vârf.
Getty Images Un studiupublicat înArhivele Comportamentului Sexuala arătat că bărbații anterior sedentați care făceau exerciții timp de 60 de minute la rând, 3 zile pe săptămână, culegeau recompense mari în dormitor. Au raportat o dorință crescută,performanță mai bună, și orgasme mai intense - cel mai probabil datorită fluxului crescut de sânge, pe măsură ce sistemele lor circulatorii au devenit mai eficiente. Mai mult, s-a demonstrat că exercițiul fiziccrește nivelul de testosteronatât la bărbați, cât și la femei, ceea ce poate face ca ambii parteneri să fie mai excitați.
Getty Images Trecând degetele prin ale bărbatului tăuparul de pe piepts-ar putea să nu pară că face mult, dar acolo te-ai înșela - zona este atât de sensibilă încât acest act simplu îl poate face sălbatic. 'Așezați-vă mâna plat pe pieptul sau burta inferioară și, ținându-vă palma pe piele, ridicați-o pe piept până când veți avea o mână de păr. Tug, începând ușor ”, spune Kait Scalisi, educator sexual și fondator alPassionbyKait.com. „Tragerea în acest fel stimulează terminațiile nervoase fără a da acel sentiment zgârcit de tragere a părului. Puteți face acest lucru și pe capul lor, începând de la ceafă.
Getty Images Este un cuvânt cheie pentru ameliorarea stresului și meditație, dar mindfulness este despre aprecierea momentului prezent și a tuturor senzațiilor sale. Acest lucru poate fi dificil în timpul acțiunii sexuale. „Încercați să vă asigurați că cealaltă persoană rămâne în corpul său în timpul sexului și experimentează cu adevărat plăcerea”, în loc să vă împărțiți sau chiar să vă pierdeți în ea, spune Blaylock-Johnson. „Nu lucrați neapărat spre orgasm, ci doar prezenți.”
Puteți experimenta cu propria atenție sau îl puteți duce la spațiul dvs. de cap sexy, menținând contactul vizual, încetinind respirația și menținând mișcările languide.
Getty Images Sună în mod hotărât, dar un studiu a constatat că, de fapt, vă poate face timpul mai cald.Cercetătorila Universitatea din Groningen a descoperit că 80% dintre cupluri au putut avea orgasm în timp ce purtau șosete, comparativ cu doar 50% fără șosete. Așadar, poate data viitoare când te dezbraci, lasă doar acel articol vestimentar.
Getty Images O versiune mai extremă de extindere a preludiului se numește „tăiș”, unde îl poți ajunge până la da, margine și apoi să te întorci. „Vă opriți înainte de a experimenta punctul culminant și fierbeți, apoi repetați asta de câteva ori”, sugerează De-Andrea Blaylock-Johnson dinTerapia sexuală Sankofa. „Construiește energia, astfel încât să ai un orgasm mai exploziv și mai intens.” Desigur, anunțați-l dacă acesta este planul dvs., altfel s-ar putea crede doar că sunteți rău.
Getty Images Indiferent de cât timp ați fost cu partenerul dvs., nu este niciodată prea târziu să purtați o conversație deschisă și sinceră despre ceea ce vă place în pat - și ce nu.Un sondajau găsit cupluri care vorbeau deschis despre sex, devenind mai apropiate la nivel emoțional și această apropiere s-a tradus îndepartamentul libido. (Bună ziua, cele mai bune orgasmuri vreodată.)