15 promisiuni pe care ar trebui să le faci și să onoreze pentru totdeauna

Ai mare grijă să nu-i dezamăgi pe alții, mai ales când le dai cuvântul tău despre ceva. Ești gata să faci imposibilul doar pentru a-ți îndeplini promisiunile și a sta în spatele a ceea ce spui.

Ei bine, este timpul să începi să te comporți în același mod și față de tine. E timpul să-ți faci niște promisiuni cruciale și să ții de ele atâta timp cât respiri.

Aici sunt ei.

Să te accepți…

În primul rând, trebuie să-ți promiți că îți vei accepta întotdeauna adevăratul sine, fără a permite altora să te schimbe. Nu, nu ești perfect și nici nu ar trebui să încerci să fii - ai propriile tale defecte.

Cu toate acestea, trebuie să acceptați și imperfecțiunile. Fii conștient de faptul că chiar și acele lucruri care nu-ți plac la tine te-au transformat în persoana care ești astăzi, așa că te rog nu le dezonora.

Nu schimba esența personalității tale de dragul unui tip despre care crezi că te-ar iubi mai mult dacă ai fi diferit.

Nu face asta pentru a-ți impresiona șeful sau cel mai bun prieten sau pentru că familia ta ți-o cere. Și nu o faceți doar ca să vă potriviți. Voi sunteți, indiferent dacă le place altora sau nu.

…dar lucrează constant la auto-îmbunătățire

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să aspirați să fiți întotdeauna mai bun.

Vezi tu, există o mare diferență între a te modifica pentru a fi pe placul altcuiva și a observa unele dintre lucrurile pe care tu ai vrea să le îmbunătățești la tine.

Promite-ți că nu vei permite niciodată să fii prins în zona ta de confort, doar pentru că ești prea speriat să ieși din ea și să încerci lucruri noi.

Promite-ți că vei crede mereu în propriile tale abilități, că vei fi mereu ambițios și vei depune toate eforturile posibile pentru ca visele tale să devină realitate.

Să te pui pe primul loc

Știi cum ai fost învățat toată viața că egoismul este o calitate îngrozitoare? Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să fii egocentric căruia nu-i pasă de ceilalți oameni.

Și asta este ceva cu care nu aș putea fi mai de acord. Cu toate acestea, ceea ce ați uitat în mod evident este că să vă acordați prioritate față de ceilalți este totul, mai puțin egoist și rău.

De fapt, este exact ceea ce ar trebui să faci.

Acest lucru poate suna dur, dar toată lumea din viața ta, cu excepția ta, poate fi înlocuită. Da, cu siguranță ar trebui să-ți prețuiești relațiile cu ceilalți, dar te rog, nu uita niciodată că relația ta cu tine însuți vine înainte de orice altceva.

10 moduri de a-ți mulțumi bărbatul în pat

Pentru a-ți alege bătăliile

Ești un luptător și este ceva de care să fii mândru. Acestea fiind spuse, te rog să-ți promiți că, de acum înainte, îți vei alege bătăliile un pic mai înțelept.

Nu totul și toată lumea merită sută la sută din efortul tău. Nu-ți mai pierde nervii pentru fiecare lucru mic și, pentru o schimbare, uneori eliberează-te.

Cel mai important, promite-ți că vei înceta să lupți în bătăliile altora.

Da, a ajuta un prieten sau un membru al familiei este grozav, dar în cele din urmă, nu este treaba ta să salvezi pe cineva sau să-i rezolvi toate problemele.

Păstrează-ți pacea interioară și sănătatea mintală mai presus de orice altceva, deoarece, dacă o pierzi, va trebui să investești cantități incredibile de energie și timp pentru a le recupera.

Pentru a lăsa trecutul în trecut...

Bagajul emoțional vă poate cauza mai multe probleme decât ați putea crede. Cu toate acestea, din păcate, majoritatea dintre noi, inclusiv dumneavoastră, purtăm această sarcină pe umerii noștri.

Ei bine, te rog să-ți promiți că de acum încolo vei lăsa trecutul în urmă, acolo unde îi este locul.

Acceptați că unele lucruri și unele evenimente s-au întâmplat așa cum s-au întâmplat și că nu puteți face nimic în acest sens.

Nu îți poți schimba trecutul gândindu-te la el sau dorindu-ți să iasă altfel. De fapt, singurul lucru care te va ajuta este să-i permiti să-ți distrugă prezentul și viitorul.

… dar să înveți din asta

Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să uiți tot ce s-a întâmplat înainte de acest moment dat. În schimb, promite să înveți din trecut și să nu-ți repete niciodată greșelile.

Asumă-le, asumă-ți responsabilitatea și analizează până la punctul în care știi ce ai greșit și cum te poți asigura că nu se va mai întâmpla niciodată.

Luați tot ce s-a întâmplat în viața voastră ca pe o lecție valoroasă.

cum să poarte părul lung după 40 de ani

Nu uita că până și lucrurile rele se întâmplă cu un motiv. Ei sunt acolo pentru a te învăța și pentru a te ajuta să devii persoana care ești destinat să fii.

Niciodată să nu te mulțumești cu mai puțin

Una dintre cele mai importante promisiuni pe care trebuie să le facem cu toții pentru noi înșine este să ne amintim cât de mult merităm și să nu ne mulțumim niciodată cu nimic mai puțin.

Acest lucru se aplică relațiilor tale romantice, prietenilor, familiei, serviciului și tuturor celorlalte segmente ale vieții tale.

Nu mai suporta prostii de la alții doar pentru că te aștepți să se schimbe sau doar pentru că îi iubești.

De acum înainte, nu mai da mai mult decât primiți și lăsați să intre doar pe cei care vă depun exact același efort pe care îl primesc de la voi.

Adu-ți aminte de valoarea ta și nu lăsa pe nimeni să încerce să te convingă că nu ești suficient. Nu, nu ceri prea mult și nu ești prea pretențios – ai doar standarde și dealbreakers.

Să fii bun cu tine însuți

Știi cât de plin de înțelegere față de toți cei din jurul tău?

Cum nu-i judeci niciodată, nu le uiți răutățile, nu găsești justificare pentru comportamentul lor rău și cumva reușești să-i ierți, indiferent ce faci?

Știi cum găsești întotdeauna o modalitate de a-ți mângâia prietenii și de a le readuce zâmbetul pe buze, chiar și atunci când sunt la cel mai scăzut nivel?

Cum îi asculți când au nevoie și să te asiguri că nu se simt niciodată rău?

Ei bine, de ce nu ar trebui să începi să te tratezi în același mod? De ce nu ar trebui să faci un jurământ să fii grijuliu și amabil cu tine însuți mai mult decât cu ceilalți?

Să nu-ți ascunzi emoțiile

În societatea de astăzi, manifestarea sentimentelor a devenit un semn de slăbiciune. Ei bine, lasă-mă să-ți spun că este de fapt una dintre cele mai mari dovezi ale forței tale interioare.

Înseamnă că ai ceea ce este necesar pentru a-ți face față emoțiilor, inclusiv a celor pe care nu le plac și ai prefera să nu le ai.

Sunteți suficient de curajos să le priviți drept în ochi și să le faceți în cel mai sănătos mod posibil.

De aceea, vă cer să faceți o promisiune că nu veți mai încerca niciodată să vă reprimați emoțiile.

Nu spun că ar trebui să le permiți să obțină tot ce este mai bun din tine sau să te copleșească, dar te rog, să nu crezi că vor dispărea dacă te prefaci că nu există.

Pentru a renunța la toxicitate și negativitate

O altă promisiune importantă de făcut este să-i tăiați pe toți cei care vă fac să vă simțiți rău.

Este să te oprești cu obiceiurile și lucrurile care aduc negativitate în viața ta și să te îndepărtezi de tot ce este toxic.

Nu-mi pasă de cât timp îl cunoști pe acel prieten sau dacă acesta este fratele tău despre care vorbim – dacă cineva aduce pesimism și întuneric în viața ta, trebuie să-l dai afară sau cel puțin să-ți reducă contactul la minimul strict.

Nu ai nevoie de vampiri emoționali, mincinoși, înșelători, manipulatori, narcisiști ​​și alte tipuri de oameni toxici care doar te fac nenorocit.

Să-ți ascult inima

Nu te voi minți – a te uita după inima ta îți va aduce probabil mai multe probleme.

Așadar, cu siguranță nu ar trebui să-l urmezi orbește fără să ții măcar în considerare ceea ce creierul tău are de spus.

Totuși, te rog, promite-mi că măcar îi vei asculta dorințele și că, din când în când, vei face exact ceea ce îți spune.

Da, s-ar putea să eșuezi, dar vei ști că ai făcut exact ceea ce ți-ai dorit și că acea satisfacție va fi mai mult decât suficientă.

Acordați mai multă atenție semnalelor pe care vi le trimite intuiția și fiți conștienți de faptul că rareori se înșală. Nu trebuie să faci întotdeauna ceea ce trebuie!

Să nu trăiești după standardele altora

Ține minte: nu depinzi de nimeni, așa că de ce ar trebui să asculți părerile altora?

A asculta un sfat este un lucru, dar a-ți trăi propria viață în condițiile altcuiva și a fi pe placul oamenilor este complet diferit.

Promite-ți că vei înceta să faci lucruri doar pentru că sunt așteptate de la tine. Că nu îți va face griji să te încadrezi și să urmezi niște standarde sociale imaginare care nu-ți servesc de nimic.

Să nu uiți niciodată că ești singurul care stabilește regulile – singurul care este responsabil pentru propria ta viață.

Pentru a sărbători viața

Te rog, începe să te bucuri de fiecare respirație pe care o faci.

Nu, nu trebuie neapărat să-ți petreci fiecare zi ca și cum ar fi ultima ta și ca și cum nu ar exista mâine, dar cel puțin uneori, trăiește momentul și apreciază toate binecuvântările tale.

Fii recunoscător pentru faptul că ești în viață, sănătos și sănătos. Pentru faptul că ești iubit și că ai mai mult decât suficient pentru o viață decentă.

5 legume care ucid grăsimea din burtă

Fii puțin mai optimist și concentrează-te asupra lucrurilor bune care ți se întâmplă, în loc să te bată în mod constant cu privire la cele rele. Sărbătorește viața și sărbătorește-te pe tine însuți!

Să te respecți și să te apreciezi

În teorie, cu toții cerem respect și tu nu faci excepție. Cu toate acestea, cum te poți aștepta ca alții să ți-o dea, dacă nu începi să te respecți mai întâi?

Tocmai de aceea sunt aici să vă rog să promiți că veți începe să vă respectați puțin timpul, spațiul, gândurile, dorințele și visele.

Că vei începe să te respecți ca fiică, soră, prietenă, femeie și individ.

Promite să înveți cum să-ți apreciezi mai mult sacrificiile. Pentru a nu mai permite oamenilor să te ia de la sine înțeles sau să profite de tine.

Respectați și apreciați-vă corpul și inima. Respectați-vă și apreciați-vă!

A fi fericit

În cele din urmă, promite-ți că vei face tot ce-ți stă în putere pentru a te face cât mai fericit posibil. Pentru că acesta este tot scopul nostru final.

Fericirea poate însemna multe lucruri, dar ceea ce contează este că o simți adânc din interior, indiferent ce s-ar întâmpla.

Fii conștient de faptul că ești singurul creator al vieții tale și singura care se poate face cu adevărat fericită, înainte de a te aștepta ca altcineva să o facă.

Fă-ți o promisiune că nu vei face niciodată nimic pentru a-ți frânge propria inimă și că vei rămâne pentru totdeauna în căutarea fericirii și a păcii interioare. Pentru că la sfârșitul zilei, asta contează.