Puneți aceste 20 de întrebări pentru a vă apropia de partenerul dvs.
Getty Nu este niciodată prea târziu să aflăm ceva nou unul despre celălalt.
Getty Nu uitați să fixați această galerie pentru mai târziu!Și urmăriți Redbook pe Pinterest pentru mai multe sfaturi legate de sex și relații!
Ce parte a personalității tale nu-ți place cel mai mult?„Această întrebare, dacă i se răspunde sincer și fără a reține, umanizează cealaltă persoană”, spune dr. John Mayer, un psiholog practicant, specializat în familii. „Dar cheia este să ne încurajăm reciproc să răspundem sincer.” Dacă nu rețineți nimic, răspunsul dvs. ar putea contribui la creșterea nivelului de empatie pe care partenerul dvs. îl simte pentru dvs. și invers. „Răspunsul superficial nu va avea impactul aprofundării relației”, avertizează el.
21 Lucruri pe care partenerul tău nu ar trebui să te ceară să le faci niciodată
Ce s-a întâmplat în timpul zilei tale?„Pe măsură ce relațiile îmbătrânesc, intrăm în rutine, iar conversațiile noastre cu partenerii noștri devin mai degrabă recapitulare de evenimente și sesiuni de planificare pentru ziua următoare”, a spus dr. Piper Grant, psiholog clinic și fondator alNumi Psychologyspune. „Gândește-te la începutul relației tale, când a existat o autentică împărtășire și interes pentru lucrurile care s-au întâmplat în viața celorlalți. Încercați să încurajați partajarea lucrurilor care nu sunt legate de planificare sau sarcini. ' Informațiile pe care le distribuiți nu trebuie să fie majore sau să schimbe viața, adaugă Grant. „Ar putea fi ceva banal, un gând care ți-a venit în acea zi sau ceva amuzant. Ceva de genul „Știi, astăzi, când făceam cumpărături, m-am gândit la momentul în care ne-am dus la magazin și totul a căzut în mijlocul culoarului.”
Ce e la orizont pentru tine?„La începutul unei relații, ne împărtășim speranțele, visele și dorințele reciproc”, spune Grant. „Dar, pe măsură ce o relație continuă, uneori nu mai vorbim despre aceste lucruri, deoarece fie credem că ne cunoaștem partenerul, nu se pare că mai există spațiu pentru a vorbi despre aceste lucruri, fie se pare că există o lipsă de interes . ' Acest tip de atitudine poate face ca o relație să se simtă stagnată. „A vorbi despre viitor este foarte important, deoarece ne vorbește gândindu-ne la viitor cu celălalt semnificativ”, spune Grant. „Împărtășește ceva la care aștepți cu nerăbdare sau începi să te gândești mai mult S-ar putea să nu-l includă în mod specific pe celălalt semnificativ, dar stârnește conversații care pot fi distractive, visătoare și ușoare. '
Cele mai bune 100 de idei nocturne din toate timpurile
Ce vrei să se întâmple după ce vei muri?„Deși moartea nu este un subiect romantic, este ceva care poate aduce un cuplu mult mai aproape”, spune Bonnie Winston, o potrivitoare de vedete și expert în relații. „Subiecte precum dacă veți fi îngropați unul lângă celălalt sau ceea ce doriți să scrieți pe pietrele funerare pot fi iluminante.”
Care este o zi perfectă pentru tine?„Aceasta este o întrebare excelentă care poate fi utilizată atunci când aveți nevoie de un subiect de conversație la telefon sau la o întâlnire”, Lori Bizzoco,expert în relații și fondator alCupidsPulse.com, spune. „Este o întrebare care le cere să sape adânc, deoarece probabil nu își pun asta zilnic. Poate ajuta la dezvăluirea aspectelor care sunt importante pentru ei, de ce se bucură cel mai mult sau de ce le face cei mai fericiți. '
sex în dormitor după imagini de căsătorie
Acest subiect Twitter Epic despre un iubit înșelător te va avea pe marginea scaunului tău
Care este momentul tău cel mai jenant?„A-ți împărtăși partenerul cel mai jenant moment este o modalitate excelentă de a te apropia”, spune Bizzoco. 'Îi obligă să-și coboare garda și să devină vulnerabili deschizându-se despre ceva ce ar putea să nu dorească să știe alte persoane.
Cum?„Cred că cel mai mare sfat al meu este să încep cu cuvântul„ cum ”, spune Jeff K. Larsen, terapeut în căsătorie și familie. „Cum” implică nevoia de a înțelege. - Ce părere ai despre asta? spre deosebire de mai acuzator „De ce?” Folosirea „cum” înseamnă că persoana caută să înțeleagă punctul de vedere al celorlalți, ceea ce poate contribui la construirea unei intimități profunde și poate face minuni pentru o relație romantică. ”
10 moduri de a-I spune că îl iubești fără cuvinte
Cum a fost ziua voastră?Este o întrebare simplă, dar poate duce la o înțelegere mai profundă a celorlalți, spune Maggie Reyes, antrenor de viață și fondatorModernMarried.com. „Din punct de vedere psihologic, înțelegerea prin care trece partenerul tău este esențială pentru crearea unei relații puternice și înfloritoare. Nucleul oricărei romantici este într-adevăr prietenia, așa că tot ceea ce faci pentru a construi această prietenie este un timp bine petrecut. Nu vă faceți griji dacă simțiți că nu aveți nimic semnificativ de împărtășit. „Comunicarea regulată despre lucruri de zi cu zi distractive, interesante sau banale este ceea ce vă construiește mușchiul comunicării atunci când aveți probleme mai sensibile de care să vorbiți”, spune Reyes.
Care este cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla în această situație?„Astăzi, stresul este mare și capacitatea unui cuplu de a crea o casă liniștitoare și liniștită este esențială”, spune Karolina Pasko, divorț și terapeut sexual înregistrat. „Stresul sau termenele pot fi o oportunitate pentru a afla mai multe despre temerile și dorințele de bază ale partenerului tău. Această întrebare vă va ajuta să purtați o conversație de reducere a stresului într-un mod care să aducă mai multă intimitate și apropiere relației voastre.
Kim Kardashian este o mamă bună
15 semne că sunteți într-o căsătorie nefericită sau fără iubire
Ce crezi?„Această întrebare ar trebui folosită din abundență în fiecare context pentru a ține un impuls asupra gândurilor și emoțiilor partenerului tău și pentru a-i menține implicați și simțiți preț”, spune Margaux Cassuto, fondatorulThreeMatches.com .„De exemplu,„ Este o zi frumoasă să te plimbi pe plajă, ce crezi? ” „Am fost foarte supărat de acea știre. Ce crezi?' Promovează un dialog constant și onest și care, la rândul său, favorizează un sentiment de apropiere. '
Ce vrei să faci mai mult decât orice altceva înainte de a muri?„Puneți întrebări care au legătură cu pasiunea și scopul vieții și care transmit cuiva un sens profund”, spune expertul în relații Audrey Hope. 'Acest lucru vă va angaja pe amândoi și vă va deschide o poartă către viața interioară a unei persoane. Rețineți că aceste tipuri de întrebări ar trebui rezervate momentelor de liniște, adaugă Hope, ca la o cină intimă sau în pat după ce copiii au adormit.
O săptămână în viața unei căsătorii deschise
Care sunt temerile tale?„Această întrebare este foarte importantă pentru relațiile romantice și prietenii”, spune terapeutul licențiat în căsătorie și familie Mercedes Coffman. „Dacă poți afla de ce se teme cineva, ai o perspectivă semnificativă asupra a ceea ce îi mișcă”. Coffman observă că a vorbi despre frici este una dintre cele mai rapide modalități de a stabili o apropiere cu cineva: „Odată ce o persoană este informată despre pasiunile și temerile altuia, ea devine instantaneu o sursă de încredere, permițând mai multă intimitate în relația respectivă”.
Dacă ai avea timp să înveți ceva nou, care ar fi?„În general, ceea ce căutați sunt lucruri care au rezonanță emoțională pentru partenerul dvs.”, spune căsătoria și terapeutul de familie autorizat Jill Whitney. - Ce-l atinge? Ce o face să se simtă energizată? Ce îl intrigă? Astfel de lucruri vă oferă o perspectivă asupra nucleului partenerului dvs. așa cum este el sau ea astăzi. Vă cunoașteți ca oameni care evoluează mereu. ”
Am cheltuit mii de dolari pe psihici după despărțirea mea
Dacă mă cunoșteai cu adevărat, știai asta ...?„Există un exercițiu pe care îl prescriu adesea cuplurilor pentru a le apropia mai mult”, spune terapeutul licențiat Tamika Lewis. „Îi încurajez pe clienți să finalizeze câteva runde de„ Dacă m-ați cunoaște cu adevărat, ați ști asta ... ”Exercițiul are un mod de a sparge zidurile și de a introduce mai multă vulnerabilitate într-o relație.”
Cum te pot ajuta azi?„Este o modalitate simplă de a-i informa partenerului tău că ești atent și adaptat nevoilor lor, că ești disponibil și că vrei să fii un ajutor pentru ei”, spune Erin Wiley, psihoterapeut clinic autorizat.'Este o modalitate excelentă de a favoriza o conexiune mai profundă. Un soț sau altcineva semnificativ care se simte îngrijit se simte, de asemenea, apreciat și iubit. '
Soțul meu și cu mine suntem fericiți căsătoriți - dar vrem să facem sex cu alte persoane
Ce-ți place în pat?„O întrebare bună - deși una dificilă - de pus este ce le place în pat”, spune expertul în relații Esme Oliver. 'Este important să știi că nevoile sexuale ale partenerului tău sunt îndeplinite. ' Sexul poate fi doar o componentă a unei legături sănătoase, dar „este semnificativ”, adaugă Oliver. „Vrei să te asiguri că sexul, pentru amândoi, este grozav. Sperăm că veți obține adevărul și veți lucra pentru o relație mai intimă și mai satisfăcătoare.
Ce te face să plângi?„Când ne deschidem și ne permitem să fim vulnerabili cu o altă persoană, ne simțim mai apropiați de ei și, atunci când împărtășesc, această apropiere crește și mai mult”, spuneWendi L. Dumbroff, un consilier profesionist autorizat.„Poate fi o experiență foarte frumoasă să ne împărtășim cele mai profunde dorințe, gânduri, frici și ceea ce ne face să bifăm”.
50 de citate nefiltrate despre celebrități despre divorțurile lor
Simt o tensiune între noi. Și tu o simți?„Oricând un cuplu poate vorbi despre ceea ce se întâmplă cu adevărat, sentimentele lor dificile și gândurile negative, deși poate fi dureros, îi va aduce și mai aproape”, spune psihoterapeutul Toni Colemanexplică. 'Cuplurile intră în necazuri pentru că ignoră sau evită discuțiile grele și în timp și se separă mai mult. Intimitatea este despre a fi complet - negi și totul - în fața celeilalte persoane.'
Ce te face fericit?„Cum este formulat acest lucru este esențial, deoarece nu este trecut sau viitor - nu ceea ce te-a făcut fericit sau cevoite face fericit ”, spune Sunny Rodgers, sexolog și expert în sexualitate. „Te concentrează unul pe celălalt chiar acum, determină ambii parteneri să se oprească și să se gândească la ceea ce îi face fericiți și, de asemenea, le oferă ceva pozitiv spre care să lucreze.”
ce face un om fericit în pat
Internetul este cu adevărat legat de această postare despre a iubi pe cineva cu anxietate
Care este lucrul tău preferat la mine?„Acesta este un exercițiu de tip„ recunoștință ”care necesită concentrarea asupra celor mai bune atribute ale partenerului tău, spune Rodgers. „Aceste tipuri de întrebări pot ajuta relațiile care sunt, sincer, blocate pe o cale negativă.” Gândindu-vă la ceea ce vă place cel mai mult unul pe celălalt, puteți oferi împreună o hartă către un viitor mai bun, Rodgers notează: „Adesea niciunul dintre parteneri nu știe cum să schimbe direcția relației lor. Acest lucru poate ajuta fiecare partener să înceapă să se vadă într-o nouă lumină.'