11 motive pentru care ai durere în timpul ovulației - și cum să te descurci

Getty Images

Dacă vă confruntați cu disconfort la mijlocul ciclului, ar putea avea loc unul dintre mai multe lucruri. În general vorbind, durere în timpulovulațienu este nimic de stresat - dar asta nu înseamnă că ar trebui să îl ignorați. Fie că este vorba de crampe ușoare sau de dureri pelviene intense, iată câteva dintre supărările cu care se confruntă uneori femeile în timpul ovulației. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dvs. specifice și despre un plan de tratament.

Vizualizați Galeria unsprezeceFotografii Getty Images 1din 11Durere de mijloc

Dacă aveți dureri abdominale inferioare pe o parte a corpului,durere de mijloc- Germană pentru „durere de mijloc” (înțelegeți?) - ar putea fi vinovatul. De obicei apare la jumătatea căiiciclu menstrualsau cu 14 zile înainte de următoarea perioadă. „De obicei, schimbă părțile în fiecare lună și este, în general, o durere ușoară, care durează câteva minute până la o jumătate de oră până la câteva ore. Oamenii pot experimenta, de asemenea, un pic de balonare, precum și observarea ciclului mediu ', spuneMary L. Rosser, M.D., Ph.D. și director de divizie Obstetrică generală și ginecologie laCentrul Medical Montefiore.

De asemenea, s-ar putea să aveți și crampe generale - este total normal, chiar dacă este frustrant.

Cum să o tratați:În ciuda numelui său înfricoșător, mittelschmerz nu necesită de obicei o călătorie la medic - doar un tampon de încălzire, o baie caldă sau un medicament anti-durere fără prescripție medicală, spune Rosser. Dar dacă aveți dureri mai mult decât ușoare, programați o întâlnire pentru a vă consulta medicul pentru a discuta despre metode cum ar fi o pastilă contraceptivă cu doze mici pentru a ajuta la oprirea ovulației (și a durerii care vine odată cu aceasta).

Getty Images Douădin 11Sindromul ovarian polichistic (SOP)

Cei care au perioade rare sau lungi și părul excesiv al corpului ar putea avea sindromul ovarului polichistic (SOP), o tulburare hormonală care poate determina dezvoltarea chisturilor pe ovare, potrivitClinica Mayo. Deoarece complicațiile din SOP pot fi grave - de la infertilitate până la cancerul endometrial - stabiliți o întâlnire cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Cum să o tratați:Pentru a afla dacă aveți SOP, medicul dumneavoastră va verifica mai întâi eventualele simptome, apoi ar putea efectua un examen pelvian, analize de sânge sau o ultrasunete. Dacă sunteți diagnosticat, tratamentul depinde de individ, dar ar putea implica modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate sau medicamente precum controlul nașterilor, pentru a vă ajuta să vă reglați perioada.

când părăsiți o căsătorie

Getty Images 3din 11Boli inflamatorii pelvine (PID)

După tratarea unei boli cu transmitere sexuală precum chlamydia sau gonoreea, este posibil ca bacteriile să se deplaseze în vagin sau în colul uterin și să afecteze organele de reproducere - și astfel pot apărea bolile inflamatorii pelvine (PID), potrivitCDC. Drept urmare, femeile se confruntă adesea cu dureri abdominale și pelviene severe.

Cum să o tratați:Dacă credeți că ați putea avea PID, mergeți mai întâi la medicul dumneavoastră pentru un diagnostic. Dacă este PID, cel mai probabil veți fi tratat cu antibiotice și, cu cât începeți tratamentul mai repede, cu atât veți avea șanse mai mari de a preveni cicatricile și deteriorarea organelor de reproducere.

Getty Images 4din 11Țesutul cicatricial din secțiunea C sau apendicectomia

Dacă aveți țesut cicatricial dintr-o secțiune C, nu este neobișnuit să experimentați durere în timpul ovulației. „Oricând aveți o operație, aveți țesut cicatricial. Unii oameni au mai mult decât alții după o secțiune C și, dacă țesutul cicatricial este în cale, puteți avea durere ', spune Rosser.

CaC-secțiuni, țesutul cicatricial de la apendectomie - de exemplu, îndepărtarea apendicelui - a dovedit, de asemenea, că duce la durere în timpul ovulației, deoarece poate restricționa ovarele și structurile înconjurătoare, conformserviciul National de Sanatate.

Cum să o tratați:Potrivit lui Rosser, cei care suferă de dureri în timpul ovulației de la o secțiune C ar putea dura până la un an pentru a se vindeca, dar masajele miofasciale și întâlnirea cu un terapeut fizic pentru a lucra pe zona specifică în care există țesut cicatricial pot ajuta. În mod similar, dacă aveți de-a face cu țesut cicatricial din apendicectomie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda masaj sau terapie fizică.

Getty Images 5din 11Endometrioza

Endometrioza a devenit un subiect fierbinte în ultimii câțiva ani și chiar vedete precum Lena Dunham au vorbit despre această afecțiune. Când cineva are endometrioză, bucăți de endometru - căptușeala interioară a uterului - se dezvoltă în locuri în afara căptușelii interioare a uterului, ca pe ovare și vagin, ceea ce provoacă dureri pelvine și crampe menstruale severe, spuneClinica Cleveland.

Cum să o tratați:Dacă credeți că aveți endometrioză, medicul dumneavoastră vă poate solicita o laparoscopie, care le permite să verifice dacă există implanturi endometriale. Și dacă sunteți diagnosticat, din păcate nu există nici un remediu - dar există tratamente de genulpilule anticoncepționaleși medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), care ajută la ameliorarea durerii și la reducerea dimensiunii creșterii țesuturilor.

Getty Images 6din 11Salpingita

O altă cauză a durerii în timpul ovulației s-ar putea datora salpingitei, care este inflamația tipurilor uterine de la o infecție bacteriană - în special gonoreea și chlamydia, potrivitBetter Health Channel. Dacă aveți un caz ușor, este posibil să nu aveți simptome - dar dacă aveți, ar putea fi totul, de la dureri abdominale și lombare până la perioade dureroase.

Cum să o tratați:Un medic va diagnostica salpingita prin diferite teste, cum ar fi un examen pelvian sau un test de sânge, iar dacă aveți, veți fi tratat cu antibiotice. Cu cât ești verificat mai devreme, cu atât mai bine - deoarece dăunează trompelor uterine, poate provoca infertilitate.

Ciclul meu menstrual m-a lăsat sinucigaș

Getty Images 7din 11Sarcina extrauterina

Dacă un ovul fertilizat se implantează undeva în afară de uter (cel mai frecvent în trompele uterine), ați putea experimenta o sarcină ectopică, spune Rosser. În timp ce totul ar putea părea bine la început, un semn de poveste se confruntă cu aceeași durere unilaterală ca și în cazul mittelschmerz.

Cum să o tratați:După ce prezintă orice simptome,Clinica Mayorecomandă să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru un examen pelvian, analize de sânge și ultrasunete. Și dacă se confirmă o sarcină ectopică, un medic va trebui să îndepărteze țesutul ectopic fie printr-o injecție, fie printr-o intervenție chirurgicală.

cum se mărește rata metabolismului în mod natural

Getty Images 8din 11Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Dacă aveți IBS, s-ar putea să prezentați unele simptome intense - cum ar fidurere abdominală, diaree, constipație și balonare - oricând în timpul fazei ciclului. Dar durerea crește de obicei chiar înainte de menstruație, spuneFundația internațională pentru tulburările gastrointestinale funcționale. Din păcate, cei cu IBS raportează adesea că au menstruație dureroasă și PMS. „Schimbările hormonale pot juca un rol cu ​​IBS. Hormonii dvs. fluctuează pe tot parcursul ciclului, în funcție de locul în care vă aflați în acest ciclu și acest lucru poate provoca o exacerbare a simptomelor IBS ', spune Rosser.

Cum să o tratați:Dacă credeți că aveți IBS, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate îndruma la un gastroenterolog pentru a vă ajuta să veniți cu un plan pentru a ajuta la reducerea simptomelor pe care le întâmpinați, spuneClinica Cleveland.

Getty Images 9din 11Sindromul de hiperstimulare a ovulației (OHSS)

Femeile supuse fertilizării in vitro ar putea prezenta sindromul de hiperstimulare ovariană, o afecțiune în care aveți ovare dureroase sau umflate din cauza prea multor medicamente hormonale din corpul dumneavoastră,Clinica Mayoexplică. Din fericire, este ușor de știut când ceva este oprit: În mod obișnuit, veți începe să observați simptome - cum ar fi dureri abdominale și greață - la 10 zile după utilizarea medicamentului injectabil.

Cum să o tratați:Dacă credeți că vă confruntați cu OHSS, stabiliți o întâlnire cu medicul dumneavoastră - chiar dacă simptomele dvs. sunt ușoare - pentru un examen fizic, ultrasunete sau test de sânge. Din fericire, de obicei dispare de la sine, dar există opțiuni de tratament disponibile, cum ar fi analgezicele și consumul de multe lichide.

Getty Images 10din 11Balonare dureroasă

Potrivit lui Rosser, nu este neobișnuit să experimentați balonare în timpul ovulației. Din fericire, dispare de la sine, dar există câteva metode pe care le puteți folosi pentru a ușura disconfortul și durerea care vin cu teritoriul.

Cum să o tratați:Pentru a ușura simptomele balonării, mâncați o dietă sănătoasă și faceți exerciții fizice în mod regulatClinica Clevelandsfătuiește.

Getty Images unsprezecedin 11Chist ovarian

„Uneori primești chisturi după ovulație și pot provoca crampe, balonări și chiar greață”, spune Rosser. Dacă se rup, este posibil să aveți dureri severe și sângerări interne, spuneClinica Mayo. Dar aceste chisturi nu trebuie confundate cu PCOS; un chist ovarian apare atunci când se dezvoltă un sac umplut cu lichid în sau pe ovare. Și, în timp ce PCOS are ca rezultat un dezechilibru hormonal, nu este cazul chisturilor ovariene, potrivitLondon Women Centre. Majoritatea chisturilor sunt benigne, dar o varietate în special - masele ovariene chistice - se dezvoltă după menopauză și poate fi potențial canceroasă, notează Clinica Mayo.

Cum să o tratați:Dacă bănuiți că ați putea avea un chist ovarian, mergeți la medicul dumneavoastră pentru unexamenul pelvian. Dacă aveți un chist, s-ar putea să vi se spună să îl așteptați, deoarece majoritatea dispar singuri după câteva luni, merg pe contraceptive hormonale pentru a le împiedica să se repete sau să se supună unei intervenții chirurgicale dacă este mare, în creștere și potențial canceros sau care provoacă durere.