Ce înseamnă să ai anorexie în timpul sarcinii

MURPHY MATT

Când vă spun că sufăr de o tulburare de alimentație - și probabil că voi lupta într-un fel sau altul pentru întreaga mea viață - s-ar putea să vă fie greu să credeți că până la vârsta de 20 de ani nu m-am gândit cu adevărat la greutatea mea. Eram înalt și zvelt și, dacă mi-aș dori vreodată să arăt diferit, era doar în trecere, crezând că aș putea folosi mai multe curbe, nu mai puțin.

Așadar, când am dezvoltat o tulburare de alimentație ca adult, mi-a fost greu să cred că sunt bolnav, chiar dacă boala mea aproape că mi-a costat viața. A început când aveam 24 de ani. Am renunțat la facultate și apoi am fost disponibilizat din slujba mea. Trăiam acasă cu părinții mei și mă simțeam ca un eșec total.

jocuri sexy pentru a te juca cu iubitul

Am decis să aplic pentru a mă întoarce la școală, de data aceasta pentru asistență socială, care în sfârșit s-a simțit ca ceva ce aș putea fi fericit făcând pentru tot restul vieții mele. Dar fără doar eseuri de admitere pentru a-mi ocupa timpul, m-am trezit constant la sală, absorbind endorfinele care se simțeau bine, care îmi inundau corpul. În câteva luni m-am antrenat cel puțin trei ore pe zi, în fiecare zi. Cu excepția vizitelor la medic, nu m-aș fi cântărit niciodată, dar începusem să mă simt umflată, ca și cum hainele mele nu se potriveau niciodată. Așa că am pășit pe cântar la sala de sport și am constatat că eram cu 13 kilograme mai greu decât îmi aminteam de câțiva ani înainte.Poate am prea mult mușchi, Am crezut. Am vrut să mă simt puternică, dar totuși feminină și drăguță. Văzând acel număr pe cântar m-a neliniștit, așa că atunci când un prieten al unui prieten a sugerat o clinică de slăbit, mi s-a părut o idee rezonabilă pentru o soluție rapidă. Totul despre birou se simțea umbrit, nimic mai mult decât graficul modificat al indicelui de masă corporală (IMC) la care a arătat medicul atunci când mi-a spus că aș putea pierde 15 kilograme. Știam că minte, pentru că îmi calculasem deja IMC-ul și eram sănătos, dar m-am jucat împreună ca să iau pastilele pentru slăbit.

Pastilele au schimbat totul. Prima dată când le-am luat, am ajuns la sfârșitul zilei înainte să-mi dau seama că nu mâncasem nimic. Am încălzit o cină înghețată și am luat câteva mușcături la jumătate. Nimic. A fost ciudat ... și împuternicitor. Nu aș fi putut să merg fără mâncare până acum (nu mi-a plăcut să mă simt flămând), dar în decurs de o lună de când abia am mâncat, slăbisem 10 kilograme. Mi-aș fi dorit să fi putut fi terminat atunci, dar am continuat să iau pastilele, îngrijorat că voi câștiga totul înapoi. În acel moment am fost sub o mare presiune - înapoi la școală, încercând să-l înțeleg bine de data asta - și mi-am controlat mâncarea ca ceva ce aș putea efectiv realiza. Când pastilele au încetat să mai funcționeze pentru a-mi suprima pofta de mâncare, am creat reguli care să împingă foamea:Nu pot mânca decât aceste cinci alimente. Dacă aș crede că mănânc prea mult, alimentele (sau regulile) se vor schimba.

Eram subțire - brațele, umerii și pieptul erau osoase, până la punctul în care aș căuta sfaturi despre cum să mă îmbrac pentru a le ascunde - totuși am crezut că sunt prea grea pentru a fi anorexică.

În cele din urmă m-am alăturat iubitului meu și el m-a încurajat să văd un terapeut. Ea mi-a sugerat să țin un jurnal alimentar, dar asta ma făcut să mă concentrez doar pe ceea ce mâncam. Iubitul meu a încercat să se sprijine, dar nu a putut înțelege de ce nu m-am rupt din asta. Îmi amintesc că mi-a spus că vede mila pe fețele oamenilor, că eram atât de slabă. Pentru a liniști argumentele, am mâncat împreună în weekend și m-am înfometat în timpul săptămânii. Greutatea mea a rămas relativ constantă, dar m-am îmbolnăvit din ce în ce mai mult.

În acea vară am plecat în ceea ce ar fi ultima noastră călătorie împreună, la Portland, OR. Am fost plecați timp de 10 zile și, până la urmă, am mâncat atât de mult încât m-am făcut să mă arunc. Asta m-a speriat, dar în loc să întind mâna după ajutor, am decis să fac ocurata(Practic am băut suc de lămâie timp de 10 zile) pentru a-mi scăpa corpul de toate acele alimente. Apoi am făcut din nou curățenia. Aș călca pe scară de zeci de ori pe zi pentru a-mi verifica progresul și a fost o grabă să văd că numerele scad din ce în ce mai jos. Știam că sunt subțire - brațele, umerii și pieptul erau osoase, până la punctul în care aș căuta sfaturi despre cum să mă îmbrac pentru a le ascunde - totuși am crezut că sunt prea grea pentru a fi anorexică. Nu eram mulțumită de felul în care arătam sau simțeam, dar eram convins că nu sunt suficient de bolnavă pentru a avea nevoie de tratament. Până în toamnă - la un an și jumătate după ce am luat prima pastilă dietetică - eu și prietenul meu ne-am despărțit, iar noi cădeam 50 de lire sterline, luptându-ne să ne concentrăm la școală. Într-o noapte trebuia să scriu un eseu despre o „criză de viață” pe care o trăisem, dar eram prea consumat de al meuactualcriză: mâncasem 30 de struguri înghețați și nu-mi puteam da seama de numărul de calorii pentru acel soi. Panicat, am făcut salturi pentru ceea ce am simțit ca ore înainte de a cădea în pat epuizat. În aceeași lună, am renunțat la primul meu stagiu: era cu o agenție în care credeam cu adevărat, lucrând cu copii care erau secții ale statului, dar în prima mea zi, supraveghetorul meu mi-a cerut să iau masa. Am mințit și i-am spus că am o procedură în dimineața următoare și că trebuie să postesc 12 ore. Câteva zile mai târziu, am decis că nu pot păstra fațada și am renunțat. Ironia nu mi s-a pierdut. Uram că îmi distrug cea mai bună șansă pentru viitorul meu controlândgresitlucru.

În loc să-mi concentrez atenția asupra a ceea ce îmi păsa cu adevărat - să ajut oamenii - am fost prins de ceva ce nu mi-a păsat niciodată prea mult: corpul meu. În cele din urmă am cedat în fața familiei și a psihiatrului meu și am acceptat să iau un concediu medical de la școală. Am fost îndemnat să primesc tratament rezidențial, dar asigurarea mea nu l-ar acoperi. Așa că, odată acasă, m-am îmbrăcat împreunăpropriul meu plan de tratament. A fost greu în primele câteva luni, dar apoi verișorul meu mi-a cerut să fiu bona pentru fiica ei de 6 săptămâni, Layne, care s-a născut cu un defect cardiac congenital. În zilele în care nu voiam să mănânc pentru mine, mâncam pentru ea - nu puteam risca să amețesc sau să obosesc când aveam nevoie să am grijă de această fetiță fragilă. De asemenea, mă reconectasem cu acum soțul meu, Matt, cu care m-am întâlnit înainte ca boala mea să se apuce. Este sigur și constant și m-a ajutat să mă mențin la pământ - și în curând mi-a cerut să mă căsătoresc cu el. La puțin mai mult de un an după ce am părăsit școala, eram sănătos și încântat să mă întorc.

Dar am aflat că tulburările alimentare pot reveni. Stresul școlii, un nou stagiu, un loc de muncă cu jumătate de normă și planificarea nunții au fost prea mari. Am continuat să scad în greutate, păstrându-mi în cele din urmă IMC-ul chiar peste nivelul pentru anorexie. Eram izolat, petreceam cea mai mare parte a timpului făcând navetă sau scriind hârtii. Când Matt și cu mine, căsătoriți până atunci, ne-am planificat o noapte, inevitabil s-a destrămat pentru că eram alternativ prea obosit sau rușinat să ies din casă.

știi doar când ești gravidă?

Într-o zi, așezat în cabinetul psihiatrului meu, am recunoscut că mă simțeam deznădăjduit, absolut terminat să duc ceea ce părea un război de-o viață, de câștigat. Ca să fiu sincer, m-am sinucis. Medicul meu a aranjat să fiu controlat într-un spital. Matt m-a întâlnit acolo mai târziu; am fost ușurați și zguduiti. Două săptămâni și un cocktail puternic de antidepresive mai târziu, eram gata să plec acasă, deși încă nu mănânc așa cum ar fi trebuit să fiu. Când personalul mi-a oferit un pat la un centru de tratament pentru tulburări de alimentație din apropiere, conceput pentru adulți (o raritate), am refuzat. Eram la doar un semestru de obținerea masteratului și eram hotărât să termin școala. Apoi am aflat că sunt însărcinată.

Am fost îngrozită pentru o lună solidă. Am vrut să fiu mamă, dar nu era momentul potrivit din punct de vedere financiar, emoțional sau fizic. Cu toate acestea, încet, frica a început să cadă. Nu m-am putut abține că am rămas însărcinată înainte de sfârșitul semestrului sau că nu am fost atât de pregătiți pentru așa cum am sperat, dar euar puteaa se insanatosi. Acest lucru l-am putut controla.

Mi-am întrebat medicii despre riscurile de a purta un copil în starea mea - trebuia să știu consecințele bolii mele, dacă aveam vreo șansă să o bat. Apoi nutriționistul meu a stabilit câte calorii ar trebui să mănânc pentru a câștiga suficientă greutate pentru a susține sarcina. Eudoritsă le mănânce. Am vrut să protejez copilul. Începând cu săptămâna 20, am stat înapoi pe cântar în timp ce asistentele mă cântăreau; a fostprea greu pentru mine să mă uit la cifre. Am început încet să iubesc libertatea de a încerca mâncăruri pe care nu le mâncasem de ani de zile, iar Matt a fost fericit să-i oblig, alergând la magazin, zi sau noapte. A fost o ușurare, într-un fel, să mănânc pentru altcineva - mi-a plăcut să văd burtica crescând din ce în ce mai mult. La ultimele două întâlniri, puteam să mă confrunt cu scara și câștigasem 70 de lire sterline.

este ajunul verii bun pentru infecțiile cu drojdie

Carli împreună cu fiul ei, Isaac, sărbătoresc prima sa zi de naștere la casa lor din Rockford, IL.

Amabilitatea subiectului

Când Isaac a venit plângând în lume, am câștigat și un nou sentiment de mândrie în corpul meu. I-am dat viață acestei persoane mici. El trăia, respira, dădea dovada că corpul meu era uimitor, capabil și perfect.

Pe parcursul recuperării mele, am redevenit eu însumi: sunt capabil să zâmbesc și să râd și să am grijă de Matt și Isaac și de familiile pe care le întâlnesc lucrând în îngrijirea ospiciului. Dacă mă străduiesc să ies din casă, este pentru că trebuie să fac spălătorie, nu pentru că mă simt groaznic în haine. Dar știu că există o parte din mine care încă luptă cu anorexia. Am suferit un avort spontan la începutul acestui an și durerea a fost aproape prea mare de suportat. Am început din nou să restricționez mâncarea, o modalitate de a-mi pedepsi corpul pentru că nu am reușit, pentru a-mi reaminti cum se simte pierderea, pentru a-mi arăta că nu voi avea niciodată controlul cu adevărat. Astăzi lucrez din nou cu un terapeut, pentru că, deși uneori îmi fac griji că sunt bine doar din cauza lui Isaac, trebuie să cred că într-o zi pot fi liber de asta. Că pot ajuta în continuare să vindec lumea, începând de aici, cu mine.

Când și cum să obțineți ajutor

Se estimează că 30 de milioane de americani se luptă cu o tulburare de alimentație la un moment dat în viața lor, potrivit Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare (NEDA). Nu este ceva despre care femeile le place să vorbească, dar există steaguri roșii: pierderea sau creșterea rapidă în greutate; o relație aparent nesănătoasă cu mâncarea, greutatea sau exercițiul; retragerea de la prieteni și familie. Îți faci griji pentru cineva pe care îl iubești? Speriat pentru tine? Sunați la linia de asistență NEDA la 800-931-2237 pentru a vă conecta la tratament și asistență. „Conștientizarea este primul pas”, spune Sondra Kronberg, purtător de cuvânt al NEDA.

Adulții au tulburări de alimentație?

Absolut. „Am tratat copii cu vârsta de până la 6 ani și femei în vârsta de 70 de ani”, spune dieteticianul înregistrat Sondra Kronberg, fondator și director executiv al Colaborării pentru Tratamentul Tulburărilor Alimentare. Tulburările de alimentație sunt tulburări biologice și genetice complexe, dar au adesea un lucru în comun: sunt declanșate de stres. Acesta ar putea fi un divorț, pierderea unui loc de muncă - chiar și ceva la fel de inevitabil ca copiii tăi care pleacă de acasă. Nu este rușine să ai nevoie de ajutor pentru a rezolva aceste lucruri.