Cealaltă femeie merită prea multă simpatie
În noua ei carteStarea lucrurilor: regândirea infidelității, psihoterapeutul și expertul în relații Esther Perel examinează înșelăciunea din toate părțile - inclusiv a celeilalte femei. Perel susține că terța parte dintr-o aventură este prea des ignorată, dacă nu chiar ignorată, de terapeuți, consilieri și alți experți, în timp ce lumea în general îi cheamă numele și o scrie ca, în cel mai bun caz, un egoist și calculator. caricatură, mai degrabă decât o persoană cu motive complexe, dorințe și emoții proprii.
„Mă gândesc la Beth, care participă în liniște la înmormântarea partenerului secret de treizeci de ani al mamei sale”, scrie Perel despre unii dintre pacienții ei din trecut. „Mă gândesc la Roxana, care s-a deghizat ca asistentă medicală, pentru a-și putea vizita iubitul în urgență după ce a avut un infarct. Și mă gândesc la Kathy, care mi-a scris că a aflat că iubitul ei căsătorit pe termen lung a murit numai când a citit-o în ziarul local. Toate aceste „alte femei”, susține Perel, „merită compasiune” - atât în timpul cât și la sfârșitul unei aventuri.
Starea lucrurilor: regândirea infidelitățiide Esther Perel(18 USD,amazon.com)
rămânând căsătoriți când nu sunt îndrăgostiți
Lia, o mamă singură a doi copii mici, divorțată de două ori, s-a mutat recent la New York din Tennessee și a început o poveste de dragoste cu tânărul căsătorit care face terapie ocupațională pentru fiul ei cel mai mic. Ea nu se bate prea mult pentru implicarea lor - „Eram singur, nu aveam prieteni, iar el mă purta cu atenția lui” - dar se simte rău în legătură cu incapacitatea ei de a pune capăt ei. De un an a fost prinsă într-o buclă: „El este atât de dulce pentru mine, iar copiii îl iubesc. Mi-e teamă să ajung singur. Dar merit mai bine - o relație deplină, nu resturi. Dar de unde știu că voi întâlni pe altcineva? Poate nu o voi face. Poate că el este cel. Și totuși, nu voi sta doar să aștept să-și părăsească soția. Rumegările ei cronice o însoțesc, în timp ce ea cochetează cu toată inima profilurile de pe Match.com.
Nu există un răspuns ușor la enigma Liei. Deși situația ei actuală se simte plină de incertitudine, un lucru este sigur: iubitul ei nu-i va oferi niciodată ceea ce tânjește. Încheierea relației o va propulsa în incertitudine reală, dar și în alegere și potențial. Trebuie să iasă din sentimentul de neputință și să-și revendice puterea și capacitatea personală. Va fi durere, dar va exista și mândrie și posibilitatea unui viitor mai bun.
ce face o femeie să-și dorească un bărbat
Uneori lucrez cu partenerul căsătorit, dar tot timpul mă gândesc la femeia blocată și sper că, prin el, o voi putea elibera. Jim, în vârstă de cincizeci și trei de ani, căsătorit cu trei copii, o vede pe Lauren, în vârstă de douăzeci și opt, de aproape șapte ani. Când a început aventura lor, ea era stagiară la firma lui; acum este o tânără artistă care se luptă să-și construiască o reputație. Ea tânjește ca viitorul ei să includă o familie și pe Jim. Întâlnindu-l, însă, văd clar că nu are niciun stimulent să facă schimbări mari. El are totul: o căsătorie funcțională și o viață confortabilă, cu un iubit și o viață sexuală aburitoare pe lateral. Mai important, el a avut rândul său la paternitate și nu este dornic de o reluare. El are exact echilibrul pe care și-l dorește și a învățat cum să-l păstreze așa.
Ori de câte ori își exprimă nefericirea, el o atrage pe spate cu gesturi romantice extravagante. Timpul trece. Ea începe să se simtă obișnuită și îl presează să-și părăsească soția. El face promisiuni că o va potoli, dar ea știe că sunt goale, așa că se retrage și începe să vadă alți bărbați. Speriat că o va pierde, își aruncă din nou cârligul. Știe exact cum să o tragă - închirierea unui nou studio, plătind pentru următoarea ei expoziție. În mod egoist, el cumpără timp - timp pe care ceasul ei de fertilitate nu-l va mai întoarce niciodată.
„Trebuie să o eliberezi”, îi spun. El insistă că nu o oprește și nu a făcut niciodată promisiuni de a-și părăsi familia. Sunt sigur că din punct de vedere tehnic este adevărat - a spus că nu va pleca. Dar îi spune și el că o iubește? „Bineînțeles”, spune el. „O iubesc!” Îl cred. Dar de aceea trebuie să pună capăt. Acele cuvinte dulci pe care i le șoptește în strălucirea postcoitală se traduc în speranță în mintea ei. Visele și dorurile iubitului nu există aproape niciodată în vid - sunt alimentate de declarații de dragoste și plângeri de nefericire conjugală. Depinde de Jim să slăbească triunghiul, astfel încât să se poată îndepărta. Îl voi ajuta să facă acest lucru cu grijă și să jelesc pierderea ei. Este ușor să scrii bărbați ca Jim egoisti și îndreptățiți, dar adesea și ei sunt profund îndrăgostiți și au nevoie și de un martor al durerii lor.
„Bineînțeles”, spune el. „O iubesc!” Îl cred. Dar de aceea trebuie să pună capăt.
Indiferent dacă finalul se face personal sau în scris, acesta trebuie să fie responsabil, matur, grijuliu și clar. Îl antrenez pe Jim în detaliu cu privire la ce să spun, lucrând prin mai multe iterații. El trebuie să recunoască reciprocitatea sentimentelor lor, să aprecieze profunzimea a ceea ce au împărtășit, să-și ceară scuze pentru falsele promisiuni, să stabilească limite clare și să-i închidă. Acestea sunt elementele esențiale ale unui rămas bun. Nu este că nu o iubește, ci mai degrabă că, pentru că o iubește, o părăsește. Și odată ce este făcut, trebuie să fie definitiv; nu-i poate lăsa niciun fir de speranță pe care să-l acapareze. Nu există nicio modalitate ca acest lucru să nu fie dureros, dar face o diferență dacă Lauren știe că nu este singura care se simte frântă.
Această abordare este diferită de cea a multor terapeuți, care sfătuiesc un final mai abrupt. În mod obișnuit, sfatul este să înceteze toate comunicările, să ștergeți datele de contact, să o împrieteniți pe Facebook și să nu menționați numele ei. Darvăzând cădereadin această practică m-a făcut să caut o intervenție mai umană. Am mângâiat multe femei care au fost „fantomate”, pentru a folosi termenul contemporan, de către bărbații ai căror terapeuți (sau soții) au insistat să se îndepărteze de poveștile de dragoste de lungă durată, fără a lua la revedere.
coafuri scurte care te fac să arăți mai tânăr
„Nu a spus niciodată nimic în afară de modul în care mă adoră și de cât de uimitor am fost și apoi dintr-o dată - tăcere”, își amintește Jill. „Am căutat online pentru a vedea dacă el sau familia lui au fost într-un accident sau ceva de genul acesta. A fost mult mai dăunător decât dacă ar fi ieșit și ar fi spus: S-a terminat.
sindromul intestinului iritabil poate determina creșterea în greutate
Relația lui Casey cu Reid a suferit o moarte mai lentă - varietatea despărțirii cunoscută sub numele de „fierbere”. 'A început să se simtă vinovat, apoi a început să se retragă. Nu a scris la fel de des. A întârziat la atribuțiile noastre. A vorbit despre soția sa pe tonuri mai admirative. În cele din urmă, Casey a renunțat când a auzit că soția sa era însărcinată. „Știam că în cele din urmă va dispărea.”
Kat este furioasă că Joel crede că poate să se îndepărteze și să revină la viață în mod normal. - Ce laș! Dacă ar fi avut decența să-mi spună el însuși. Știa rutinele iubitului ei prea bine, așa că s-a gândit să se prezinte la restaurantul său preferat când lua cina cu soția sa, la jocul de baseball al copilului său, la cafenea înainte de serviciu. - A crezut că voi dispărea în liniște? ea fumează.
Darby a primit cel puțin un text de la iubitul ei căsătorit de zece ani, dar nu a fost mult confort. „Trebuie să mă întunec puțin”, a spus el și așa a făcut. Doi ani mai târziu, întunericul din interiorul ei este încă greu. „Am fost deprimată, chiar suicidă”, spune ea. „Prietenii mei îmi spun că trebuie să merg mai departe, dar este greu când nu mi-a dat nicio închidere. Mama îmi spune: „Ce aștepți de la un bărbat care și-a înșelat soția?” Poate are dreptate, dar mă așteptam cel puțin să fiu tratat ca o ființă umană.
Dacădezvăluire dureroasăa unei iubiri paralele este să conducă la un viitor mai cinstit - pentru oricare dintre relațiile implicate - cealaltă femeie trebuie tratată ca o ființă umană. Are nevoie de o voce și un loc pentru a-și demna experiența. Dacă afacerea trebuie încheiată, astfel încât căsătoria să poată supraviețui, ar trebui să se facă cu grijă și respect. Dacă iubitul trebuie să o rupă pentru a-și recâștiga propria stime de sine și integritate, are nevoie de sprijin, nu de judecată. Dacă căsătoria se va încheia și iubirea ascunsă va ieși din umbră, va avea nevoie de ajutor pentru a trece prin tranziția incomodă către legitimitate. Fără perspectiva celei de-a treia, nu putem avea niciodată mai mult decât o înțelegere parțială a modului în care dragostea își croiește cursul răsucitor prin peisajul vieții noastre.
UrmaRedbook pe Facebook.