Ticul ăla înseamnă probleme?
Olga LisCând fiul lui Amy Rea, Michael, avea 10 ani, a început să scoată un sunet amuzant în fundul gâtului. Mama Eden Prairie, MN, a sunat până la durere în gât sau la răceala obișnuită, dar a persistat câteva săptămâni, iar Michael a susținut că se simte bine. Apoi Amy a aflat că unul dintre colegii lui Michael a cerut să fie mutat la un alt birou de cealaltă parte a clasei, deoarece degajarea gâtului îi perturbă concentrarea. Un alt coleg de clasă a comentat că Michael părea pisica ei. Amy a început să-i arate zgomotul lui Michael ori de câte ori a ajuns acasă și i-a cerut să se oprească, dar concentrându-se asupra obișnuinței nu părea decât să o înrăutățească. Atunci a decis că este timpul să-și ducă fiul la medic.„Mă temeam că Michael avea sindromul Tourette”, spune Amy. „Am fost atât de ușurat când doctorul a spus că mulți copii dezvoltă ticuri și că, dacă l-am ignora, probabil că ar dispărea”. Ignorarea a fost greu la început, dar după o vreme, familia s-a obișnuit atât de mult cu curățarea gâtului lui Michael, încât au încetat să observe totul. Într-o zi, aproximativ patru luni mai târziu, Amy și-a dat seama că s-a oprit: zece la 20 la sută dintre copiii de vârstă școlară vor prezenta ticuri tranzitorii, care pot varia de la ceva la fel de aparent inofensiv precum clipirea sau curățarea gâtului până la obiceiuri mai perturbatoare, cum ar fi răsucirea sau scuturarea capului. Ticurile sunt experimentate ca o acumulare de tensiune - o nevoie fizică de a efectua tic - care dispare numai după ce dorința este satisfăcută. Din fericire, majoritatea ticurilor sunt tranzitorii; dispar de obicei pe cont propriu în câteva săptămâni, spune Lawrence Scahill, Ph.D., profesor de asistență medicală și psihiatrie infantilă la Universitatea Yale. De fapt, mai puțin de 1 la sută dintre copii au de fapt sindromul Tourette (TS), o tulburare neurologică pe tot parcursul vieții caracterizată prin ticinguri persistente.
Ce trebuie să căutați: dacă un tic persistă câteva luni, dacă devine mai frecvent sau dacă se mută într-o altă parte a corpului - de exemplu, adulmecarea se transformă în țiuit - poate semnaliza TS, așa că consultați medicul pediatru. Ea va face un istoric al comportamentului copilului dvs. și, corelând cu ceea ce observă în timpul examenului, va determina dacă este necesar să consultați un specialist în TS. Ticurile sunt, de asemenea, asociate uneori cu alte tulburări, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate sau ADHD (se estimează că ticurile apar în mai puțin de 5% din cazurile de ADHD) și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), care afectează mai puțin de 1% dintre copiii mici. Ambele sunt tratabile cu medicamente și terapie comportamentală, așa că consultați-vă medicul dacă observați alte simptome revelatoare. De exemplu, copiii cu ADHD tind să fie neliniștiți și hiperactivi, în timp ce cei cu TOC sunt neliniștiți în mod nejustificat.
Indiferent de ceea ce se află în spatele tic-ului copilului tău, sunt șanse ca peste un an să-l amintești ca doar o altă parte a creșterii sale. Dar perioada de așteptare poate fi încercată pentru el și pentru tine. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta întreaga familie să facă față.
lucruri care să-i condimenteze dormitorul
Nu-i spune copilului tău să nu mai ticceze.
„Nu știu ce fac și nu o pot controla”, spune Tracy Marsh, autor / editor al copiilor cu sindromul Tourette: un ghid pentru părinți. „Spunându-le copiilor să nu mai pună picăturile, îi face să simtă că este ceva în neregulă cu ei și că stresul poate înrăutăți ticurile.” Încercați tot posibilul să ignorați ticurile - atunci când se întâmplă unul, amintiți-vă că „Și asta va trece” și reflectați la una dintre trăsăturile cele mai îndrăgite ale copilului dvs. (cum ar fi felul în care își protejează sora mai mică).
Găsiți modalități de a îmblânzi tensiunea copiilor.
În timp ce experții încă lucrează pentru a înțelege de ce se dezvoltă ticurile în primul rând, ei știu că atât emoția, cât și stresul generează excitare fizică și emoțională și înrăutățesc ticurile. „Pentru copiii cu tulburări de tic, Disneyland este la fel de dur ca un test la școală”, spune psihiatrul John T. Walkup, MD, de la Johns Hopkins Children's Center. Deci, reduceți stresul făcând din casa dvs. un loc în care copilul dvs. să se poată relaxa și să fie în totalitate el însuși - ceea ce înseamnă să-i anunțați că nu trebuie să încerce să-și strice ticurile. Unii părinți constată, de asemenea, că ticurile copiilor lor scad atunci când ascultă muzică sau se concentrează pe un puzzle, spune Marsh, așa că experimentează diferite activități până când le găsești pe cele care îți potolește copilul și încearcă să-i oferi o oră în fiecare zi. să se bucure de ele. Și când apare un eveniment emoționant sau stresant, pregătește-ți copilul mergându-l înainte din timp: explică la ce să te aștepți și ce poate face pentru a rămâne calm, cum ar fi respirații adânci sau ascultarea playerului său MP3.
Evitați cofeina.
Dovezile anecdotice ale părinților sugerează că eliminarea cofeinei și a excesului de zahăr din dietele copiilor, precum și încurajarea acestora să rămână activi, poate ajuta la reducerea ticurilor. Motivul: cafeina provoacă nervozitate care poate agrava ticurile. Și exercițiile fizice se dovedesc a ajuta la ameliorarea stresului, un alt intensificator de tic.
ce vor bărbații să audă în pat
Învățați profesorii despre ticuri.
Ajutarea cadrelor didactice să facă distincția între un tic și un comportament rău le va facilita sensibilitatea la situație, tratându-și în continuare copilul ca oricare altul - ceea ce își dorește și are nevoie cu adevărat. Organizați o întâlnire cu profesorii copilului dvs. pentru a explica ce sunt ticurile și cereți-i să vă alerteze dacă copilul dumneavoastră are probleme de concentrare sau este tachinat. De asemenea, subliniați că menținerea ticurilor înapoi poate crește tensiunea și, în cele din urmă, le poate agrava, deci este important să lăsați ticurile să se facă fără ca colegii să facă comentarii negative. Dumneavoastră și profesorii copilului dvs. trebuie să ne amintim că nu toate comportamentele necorespunzătoare pot fi atribuite unui tic: copilul dvs. ar trebui să aibă o marjă de manevră suplimentară, dar nu un permis gratuit pentru a acționa.
cum să duci un tip la orgasm
Ajutați copiii să se descurce cu tachinările.
Un tic poate fi un ochi de taur pentru un bătăuș, iar orice denumire ulterioară, mimare și abuz pot afecta permanent stima de sine a copilului dumneavoastră. „Când un copil își dă seama că alții observă ticurile, el primește ideea că ticurile sunt„ rele ”- și că este rău pentru că le are”, spune Scahill. Pentru a-ți ajuta copilul să facă față agresorilor, începe prin a sugera să ignore orice tachinarea. Dacă asta nu funcționează, el poate încerca să folosească o afirmație neutră, cum ar fi: „Nu-mi smucesc capul în mod intenționat - corpul meu o face de unul singur, ca sughițul”. Jucați roluri diferite scenarii pentru a-l ajuta să practice răspunsurile. Și amintiți-vă copilului că toată lumea are ciudățenii - chiar indicați unul dintre propriile voastre: Știind că nu este atât de diferit, vă va fi mai ușor să treceți prin perioada tic
Cum își ajută mamele adevărate copiii să facă față ticurilor.
„I-am spus fiului meu de 7 ani, Max, să spună:„ Îmi face corpul să se simtă mai bine ”dacă cineva întreabă despre cum se întoarce capul. Nici măcar nu cred că știe cuvântul „tic” - știe doar că trebuie să se miște uneori ”.
-Debbie Feit, 39 de ani, Farmington, MI
„Fiica mea de 12 ani, Madison, a fost diagnosticată cu Tourette la vârsta de 5 ani. Am învățat-o că, în timp ce unii copii au nevoie de ochelari sau aparate dentare sau au probleme cu inima, are ticuri. Face parte din cine este ea, spre deosebire de problemele de vedere. Ea explică acest lucru copiilor care întreabă despre ticurile ei sau își bat joc de ea și ei înțeleg aproape întotdeauna. '
-Tracy Johnson, 38 de ani, Big House, AZ
„La început, i-am spus fiicei mele de 9 ani, Kim, să se ocupe de ticurile ei oricum ar fi trebuit. Deci, când avea tic-ul brațului, se comporta ca și cum ar fi scăpat ceva sau, în timpul unui tic care ridica umerii, se prefăcea că are o crampă musculară. Dar a ajuns la punctul în care a petrecut mult timp venind cu modalități de a-și ascunde ticurile. Așa că i-am spus să explice doar că trebuie să facă aceste lucruri, la fel cum alții trebuiau să clipească sau să strănute uneori. Acest sfat a funcționat pentru ea și, pe măsură ce a primit acceptul de la colegii ei, a renunțat la încercarea de a-și ascunde obiceiurile. Și ticurile par să fi trecut acum.
—Brenda Ramont, 31 de ani, Vandalia, OH