60 de deserturi sănătoase care te ajută să slăbești

Mancare, Desert congelat, Gelato, Inghetata, Bucatarie, Vesela, Desert, Ciocolata, Ingredient, Chocolate brownie,

Dă-ți dinte dulce ceea ce își dorește cu adevărat.

Vizualizați Galeria 60Fotografii

prajituri cu ciocolata cu dovlecei desert sanatos

Delish.com Fursecuri cu dovlecei cu ciocolată

Nu-i poți determina pe micuții tăi să-și mănânce legumele? Strecurați verdele în desert - nici măcar nu vor observa.

Obțineți rețeta laDelish.

GoodHousekeeping.com Sorbet de limonadă de busuioc-boabe

Pentru un tratament răcoritor după cină, acest sorbet este ușor pe paletășistomacul.

cum arată adevăratul Moș Crăciun

Obțineți rețeta laBună menaj.

WomensDay.com Key Lime Pie

Prin utilizarea conținutului scăzut de grăsimiTotvei tăia grăsimea și caloriile din această plăcintă delicioasă. Asta înseamnă că poți mânca mai multe felii, nu?

Obțineți rețeta laZiua Femeilor.

GoodHousekeeping.com Tort de lămâie-arțar Icebox

Acest desert delicios este făcut cu biscuiti graham și iaurt grecesc - ceea ce înseamnă că chiar poți să-ți iei tortul și să-l mănânci și tu!

Obțineți rețeta laBună menaj.

Delish.com Struguri Sure Patch

Odată ce ai gustat acești struguri demni de plictisitor, îți vei lua rămas bun de la Sour Patch Kids pentru totdeauna.

Obțineți rețeta laDelish.

Alimente, biscuiți Graham, feluri de mâncare, biscuiți, produse de patiserie, bucătărie, biscuiți și biscuiți, gustări, gluten, ingrediente,

Smudgies de banane cu unt de arahide

Untul de arahide este alimentul sănătos de ultimă oră, iar bananele sunt încărcate cu potasiu. Dar puneți acest combo sănătos pe biscuiții graham și boom - aveți acest desert.

Obțineți rețeta laJoyceyvonna.

Vesela, Alimente, Bucătărie, Ingrediente, Desert, Parfait, Produse, Mâncare vegetariană, Cereale pentru micul dejun, Mic dejun,

SkinnyMs. Mini-Cheesecakes fără coacere la mere

estecao plăcintă - numai, fără vinovăție și calorii.

Obțineți rețeta laSkinnyMs.

Alimente, desert congelat, desert, înghețată, bucătărie, fel de mâncare, gelat, ciocolată, aluat pentru biscuiți, ingrediente,

Mama Baker Mușcături de înghețată cu banană și ciocolată

Spoiler alert: Nu există înghețată aici. Bananele dau acestui desert gustul său cremos și dulce.

Obțineți rețeta laMama Baker.

Veselă, Mâncare, Bucătărie, Ingredient, Produs, Gustare, Rețetă, Desert, Mâncare vegetariană, Mâncare cu degete,

Paleo mănâncă și tratează Cookie-uri Apple

OK, OK, poate că nu sunt „cookie-uri” în sens tradițional, dar sunt vremurile moderne! Aceste deserturi sunt încă dulci și ușor de gustat ... și, da, sunt mega sănătoase.

Obțineți rețeta laPaleo mănâncă și tratează.

Alimente, Veselă, Bucătărie, Ingrediente, Produse de pat, Tort de morcovi, Desert, Snack cake, Finger food, Parkin,

The Kitchn 3-bare de energie pentru ingrediente

Singurele ingrediente aici? Date, cireșe și migdale. Delicios, sănătos și super, foarte ușor de făcut pentru oricine are aversiune la prepararea deserturilor cu o mulțime de ingrediente.

Obțineți rețeta laThe Kitchn.

Cafe Delites Brownies cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați

Sărac în carbohidrațibrownies !?Da, ai citit asta corect. Și cine știa că este atât de ușor să strecori legume în deserturi?

Obțineți rețeta laCafe Delites.

Slăbit-Unt-de-arahide-cu-carbohidrați-scăzut-Cheesecake-1

Mai ales mama de casă Cheesecake slab cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați

Cum poate ceva atât de delicios să fie sărac în carbohidrați? Vrăjitorie? De fapt, este făină de migdale și Truvia ... dar vrăjitoria sună mai bine.

Obțineți rețeta laMai ales mama de casă.

Bakerita Twix de casă

Nu este delict pentru Twix sau altceva, dar acestea se întâmplă să fie vegane, fără gluten, fără cereale și fără zahăr rafinat ...șisunt încă delicioase.

Obțineți rețeta laBakerita.

Mușcături de ulei de nucă de cocos care stimulează metabolismul

Ulei de cocos, zmeură liofilizată și miere - atât! Nu a fost niciodată atât de ușor să scapi de un superaliment precum uleiul de cocos.

Obțineți rețeta laNutriție ancestrală.

SkinnyMs. Froyo Berry Bites

Nu este doar FroYo - este iaurt grecesc înghețat, așa că primești ceva mai sănătos.

Obțineți rețeta laSkinnyMs.

Înghețată-fără-ciocolată-dublă-2-740x1024

Viața un pic mai strălucitoare Înghețată dublă cu 4 ingrediente fără ciocolată

Acest desert este o ușurare dulce pentru cei care nu pot mânca produse lactate - sau pentru oricine areurmărindu-i talia. Bananele și amestecul de lapte de migdale Breeze de migdale conferă acestui desert gustul său de cremă.

Obțineți rețeta laViața un pic mai strălucitoare.

Încercare și mâncător Nachos de mere cu unt de arahide și ciocolată

Știați că nachos poate fi sănătos? Pot, dacă sunt mere înmuiate în unt de arahide, cu un strop de ciocolată.

Obțineți rețeta laÎncercare și mâncător.

Oh, cât de civilizat Înghețată de banane Matcha (ceai verde)

Banane congelate + matcha = ceva super satisfăcător și delicios.

Obțineți rețeta laOh, cât de civilizat.

Bucătărie ambițioasă Brioșe slabe de ciocolată cu banane

Veți dori aceste brioșe la micul dejun ... și desert .... și o gustare ... și ....

Obțineți rețeta laBucătărie ambițioasă.

Vesela, Mancare, Bucatarie, Salata de fructe, Ingrediente, Desert, Sundae, Desert congelat, Inghetata, Parfait,

Casa lui Yumm Splituri sănătoase de banane

Cea mai bună parte a acestui desert: îl puteți mânca de fapt la micul dejun.

Obțineți rețeta laCasa lui Yumm.

Vesela, Alimente, Bucătărie, Porumb ceainic, Ingrediente, Înghețată, Frișcă, Popcorn, Desert, Sundae,

Kleinworth & Co. Sorbetul de bucurie de migdale

Când doriți un bol deinghetataLiniștește-te, știind că acest sorbet cu conținut scăzut de grăsimi nu este altceva decât lapte de nucă de cocos acoperit cu migdale potrivite pentru tine și mini chipsuri de ciocolată. Și este delicios.

Obțineți rețeta laKleinworth & Co.

Veselă, Alimente, Bucătărie, Ingrediente, Snack cake, Desert, Brownie de ciocolată, Produse la cuptor, Gluten, Aluat pentru biscuiți,

Bucătărie ambițioasă Blondies fără ciocolată cu ciocolată și năut cu sare de mare

Odată ce încercați una dintre aceste produse de patiserie de casă - ambalate cu năut bun pentru dvs., grăsimi sănătoase în untul de arahide și bine, ciocolată - nu veți mai dori niciodată să vă întoarceți la desertul dvs. de bază # blondie.

Obțineți rețeta laBucătărie ambițioasă.

Mâncare, minge de rom, minge Bourbon, Chokladboll, fel de mâncare, bucătărie, cofetărie, desert, stropi, ingredient,

Deserturi cu beneficii Trufe sănătoase cu ciocolată

Îmbracă-ți mușcăturile cu așchii de ciocolată,resturimini M & Ms de la Halloween, sau nuiți-le pe ele. Indiferent de ce alegeți, veți mânca doar aproximativ 100 de calorii pe pop. #Câștigătoare.

Obțineți rețeta laDeserturi cu beneficii.

Mancare, Vesela, Bucatarie, Fructe, Berry, Ingrediente, Mic dejun, Mure, Produse, Desert,

Dependența de coacere a lui Sally Tarta de fructe cu iaurt grecesc

Sigur, poate părea adesert de vara, dar când are un gust atât de bun (și vă satisface prietenii fără gluten), îl veți face pe tot parcursul anului.

Obțineți rețeta laDependența de coacere a lui Sally.

Vesela, Alimente, Bucătărie, Ingrediente, Produse de panificație, Desert, Rulou pentru micul dejun, Produse, Produse de patiserie daneze, Alimente de bază,

Prune murate Mere la cuptor

În cinci minute puteți transforma merele obișnuite în capodopere aromate de scorțișoară, cu nucă. Se toarnă cidru de mere deasupra pentru a obține și mai multe puncte de prezentare.

Obțineți rețeta la Prune murate.

Mancare, Vesela, Bucatarie, Mousse, Ingrediente, Desert, Budinca, Reteta, Produse, Budinca de ciocolata,

Curăță, trișează, repetă. Mousse de ciocolată Chia

În loc să mergeți la automatul pentru încă o bomboană, încercați să aruncați una dintre aceste budinci pe care le puteți împacheta pentru a merge. Tot ce aveți nevoie sunt semințe de chia, pudră de cacao și lapte ușor de cocos.

Obțineți rețeta laCurăță, trișează, repetă.

Vesela, Alimente, Bucătărie, Cereale pentru micul dejun, Ingrediente, Fulgi de porumb, Masă, Mic dejun, Mâncare vegetariană, Căpșuni,

Averie Cooks Parfaite de fructe și iaurt cu granola ușoară

Da, este un desert tipic de slăbit, dar hei - astalucrări. Iaurtul, acoperit cu granola, căpșuni și banane feliate, este gustarea perfectă după cină, care nu vă va lăsa să vă simțiți lent.

Obțineți rețeta laAverie Cooks.

Alimente, Bucătărie, Veselă, Desert, Ingrediente, Produse la cuptor, Cremă de unt, Coacere, Cremă, Finger food,

Nebun pentru Crust Plăcinte cu unt de arahide înghețate

Acest amestec de cremă de brânză fără grăsimi și PB pe partea superioară a firimiturilor cu biscuiți graham cu conținut scăzut de grăsimi va satisface cu siguranță orice poftă după cină. Chiar și a taprietenii bucătari vor fi impresionați.

Obțineți rețeta laNebun pentru Crust.

Mâncare, băutură, ingrediente, smoothie, bucătărie, fel de mâncare, Lassi, Bombardino, desert, Milkshake,

Ca mama ca fiica Smoothie de dovleac

Vă puteți bucura de discontinutul preferat de toamnă pe tot parcursul anului, dar există ceva special în curbarea în jurul șemineului cu dvs.filmul preferat de Crăciunși această băutură aromată de condimente de dovleac în mână.

Obțineți rețeta laCa mama ca fiica.

meșteșuguri de Halloween pentru copiii de 5 ani

Alimente, Brownie de ciocolată, Veselă, Desert, Bucătărie, Budincă de Crăciun, Cookie, Coacere, Ciocolată, Biscuiți și biscuiți,

Nebun pentru Crust Biscuiți cu fulgi de ovăz cu ciocolată mai sănătoși

Alcătuiește-le acum și consideră-le o încercare pentru când le creezi de Ziua Îndrăgostiților.

Obțineți rețeta laNebun pentru Crust.