Cele 4 lucruri la care a trebuit să renunț pentru a-mi salva căsătoria

Amabilitatea lui Joanna Schroeder

Când oamenii îți spun că căsătoria este grea, crezi că vorbesc despre certuri legate de mașina de spălat vase și șosete murdare. Știi că vor fi nopți nedormite cu nou-născuții și poate chiar îți imaginezi că unul dintre voi se îmbolnăvește și are nevoie de îngrijire.

Ceea ce nu vă imaginați este să fiți într-o căsătorie, care este greu pentru că tua dat-o în bară.

Ei bine, am fost acolo. L-am văzut pe soțul meu aruncând o geantă peste umăr și ieșind pe ușă, testând cum ar fi viața separată. Dar amândoi am fost pe ușă, emoțional, cu ani înainte de acel moment.

Când ne-am întâlnit, mi-am văzut viitorii copii în ochii lui Ivan și mi-am putut imagina o verandă pe o casă veche, unde stăteam în scaune balansoare când eram bătrâni. Apoi am fost loviți de ipoteci, șomaj și datorii și moarte și ani de nopți nedormite și toate celelalte lucruri pe care viața le aruncă oamenilor.

mâncare care scapă de balonare

Și apoi tocmai a dispărut. Puf. Inima care odată a fost topită de simpla vedere a lui a fost dură ca piatra. Și la fel a fost și a lui, am putut să o simt. El a fost ca gheața și mi-a zdrobit inima chiar și atunci când era cel mai greu. Sincer am crezut că nu voi mai simți niciodată sentimentul acel inimă care se topește.

Dar am făcut-o. Si o fac.

Când ne-am întâlnit, am crezut că Ivan este prea drăguț pentru mine, așa că nu am ieșit cu el cel puțin o lună. Dar odată ce am ieșit, am fost prins.Nisa este sexy, doamnelor. M-am mutat cu el câteva săptămâni mai târziu. La trei luni după aceea încercam un copil.

Dacă cineva mi-ar fi spus că într-o bună zi aș construi o familie, aș spune: „Acesta este un plan teribil!” dar a fost cea pe care am trăit-o și cea care a construit această mică cetate care este familia noastră. Nu aveam abilități reale de căsătorie, dar toate stresurile pe care le aduce o viață împreună.

Fată de 15 ani cu sâni mari

Ivan și cu mine am crescut amândoi în haos, așa că am fost eu primii oameni în centrul nostru. În fiecare an, când ne-am compromis unul pentru celălalt, am acumulat resentimente. Până în anul șase, am fost nenorociți, amândoi acționând ca niște ciudate. Alegerile rele s-au înmulțit până în ziua în care am decis să ne împărțim. Am spus chiar familiilor și prietenilor că ne despărțim.

Dar apoi m-am gândit la viitorul meu, la venirea lui Ivan să ne ia copiii și tot ce mi-a venit în gând a fost: „Și eu vreau să merg!” Timpul în mașină cu familia mea este locul meu fericit, așezat lângă soțul meu în timp ce conduce, muzică la radio și mâna pe piciorul meu. Renunțând la relația noastră mizerabilă, am renunța și la fericirea pe care am putea-o avea cândva. Nu eram pregătit și nici el.

Așa că am reușit să punem relația noastră în centrul ambelor vieți. În unele privințe, aceasta a fost o schimbare uriașă, dar a fost realizată de o serie de majoritatea mici.

Iată câteva dintre modificările cheie pe care le-am făcut, care ar putea funcționa și pentru alții:

1. Renunță la prieteni care nu vor să rămâi căsătorit.

Îmi pare rău, dar acel prieten de-al tău care spune: „El nu este bun pentru tine, vei fi mai bine singur” este rău pentru tine și rău pentru familia ta. Cu excepția cazului în care partenerul tău este abuziv, dacă te angajezi să-ți rezolvi relația, nu poți avea pe nimeni din viața ta care-ți vorbește partenerul.

sânge pe tampon, dar fără menstruație

Cultivați relații cu oameni care văd ce este bine la soțul dvs. și petreceți timpul cu alte cupluri fericite și de succes.

2. Nu mai lupta pentru cine are treaba mai grea: părintele de acasă sau cel care lucrează în afara casei.

Nimeni nu câștigă niciodată această luptă. Un terapeut de cupluri ne-a spus: „Nu are rost. Nu există câștigător - în această conversație există doar pierzători. Amândoi lucrați din greu. Sfarsit.'

Dacă trebuie să negociați din nou treburile, faceți-o. Dar vorbește cu soțul tău despre cum te simți în legătură cu volumul tău de muncă, nu despre cum se compară cu a lor.

3. Formați înapoi activitățile dvs. solitare și amplificați lucrurile care vă plac să faceți împreună.

Soțul meu era un călăreț de motocross destul de avid când eram prima dată împreună, un sport care însemna să fii plecat pentru zile foarte lungi sau în weekend, fără copii și cu mine. Era foarte singuratic și pur și simplu nu era un hobby pe care aveam să-l iau vreodată.

Aveam obiceiul să mă scufund în computer noaptea, să scriu. Acest lucru a fost foarte izolant pentru soțul meu. Niciunul dintre hobby-urile noastre nu era rău, dar ne luau timp din viața noastră împreună.

modalități de a-l înnebuni în pat

Așa că am renunțat amândoi la puțin din timpul petrecut singuri și l-am dedicat să fim împreună. Am făcut excursii de o zi cu copiii sau am găsit un sitter pentru a putea face plimbări cu bicicleta montană. Ne-am asigurat că orice am ales să facem va fi fericit, astfel încât să putem lăsa în urmă orice resentimente.

4. Spune mai multe lucruri frumoase.

Acest lucru pare atât de evident, dar de multe ori este nevoie de un efort uriaș. Dr. John Gottman sugerează că căsătoriile fericite au un raport de cinci interacțiuni bune cu unul rău șiştiinţăsusține asta.

Deci, spune lucruri frumoase. Spune-le ori de câte ori vin la tine, chiar dacă te simți supărat. Arată bine în cămașa aia? Spune-i. Are o cale cu cuvinte pe care le iubești cu adevărat? Spune cu voce tare. Atingeți brațul sau mâna soțului dvs. într-un mod în care le place. Face o diferență mai mare decât ți-ai putea imagina vreodată.

Toate căsătoriile sunt diferite și, prin urmare, fiecare soluție va fi diferită. Un lucru pe care îl știu sigur este că stabilirea unei relații este o grămadă de muncă. Dar știu, de asemenea, că, pentru mine, toată acea muncă a valorat mai mult decât aș putea exprima vreodată.