21 de pași cruciali pentru a reconstrui încrederea într-o relație
Dacă există dragoste și dacă ambii parteneri sunt dispuși să depună un efort, este posibil să recâștigați încrederea ruptă.
In orice caz, trebuie să fii conștient de asta reconstruirea încrederii necesită timp dar cu acești pași eficienți pentru a reconstrui încrederea într-o relație, cu siguranță nu va fi dificil.
Sunt de acord că toți oamenii merită o a doua șansă, dar nu este ușor să ierți pe cineva care te-a trădat, indiferent cât de mult ai iubi acea persoană.
După abuz de încredere într-o relație romantică , o persoană se simte rănită și cu siguranță rămâne cu unele probleme de incredere .
Este atât de dificil să ierți pe cineva și să încerci să recâștigi încrederea în relația ta, când pur și simplu nu te poți opri să te gândești la cum se va întâmpla din nou într-o zi.
Ți-e teamă că vei fi trădat din nou, dar că nu vei putea repara din nou acea defecțiune.
Și este perfect normal să te simți așa pentru că persoana iubită te-a rănit; persoana pe care o iubești cel mai mult ți-a frânt inima.
In orice caz, vei vedea că în timp, vei găsi o modalitate de a uita de asta și de a-ți găsi curajul să-ți ierți partenerul odată ce vezi că îi pare cu adevărat rău pentru ceea ce a făcut.
Atunci îți vei da seama că trebuie să renunți la această frică și că este timpul să mergi mai departe cu celălalt semnificativ.
Dacă doriți ca acest proces să fie puțin mai rapid și mai puțin dureros, consultați acești pași și modalități sănătoase de a reconstrui încrederea într-o relație.
Îți mai iubești partenerul cu adevărat?
Acordați atenție acestui prim pas, deoarece acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți. Trebuie să stai jos și să ai o conversație sinceră cu tine însuți.
Trebuie să-ți eliberezi propriile sentimente. Partenerul tău a făcut o greșeală, te-a trădat și ți-a afectat foarte mult relația. Dar te-a afectat doar pe tine?
Ți-a afectat și sentimentele față de partenerul tău?
Trebuie să fii sincer cu tine însuți și să răspunzi la cea mai importantă întrebare și anume, Îți mai iubești partenerul la fel cum l-ai iubit înainte de a te răni?
Nimic nu merită dacă nu există iubire. Deci, dacă răspunsul tău la întrebarea anterioară este negativ, ar trebui să renunți la relația ta.
Dacă aveți orice fel de îndoieli și dacă nu sunteți sigur cum vă simțiți exact, ar trebui să vă acordați puțin timp pentru a vă înțelege propriile sentimente și apoi ar trebui să decideți cum să vă faceți relația să funcționeze din nou.
Chiar dacă tu ești cel care ți-a rănit partenerul, ar trebui să faci același lucru. Gândește-te la sentimentele tale. De ce ai făcut o greșeală și de ce ai rănit-o pe celălalt?
Da, toți suntem ființe umane și da, toți facem greșeli, dar dacă îți pasă cu adevărat de cineva și iubești acea persoană, nu l-ai face să sufere.
De aceea ar trebui să te gândești la asta pentru că, mai devreme sau mai târziu, vei înțelege că nu-ți iubești partenerul așa cum obișnuiești și apoi îi vei răni și mai mult și îi vei rupe inima.
Acordați-vă timp amândoi
Înainte de a fi de acord să purtați o discuție serioasă despre relația voastră, ar trebui să acordați timp atât tie, cât și partenerului. După cum spune vechea zicală, „timpul este un mare vindecător”.
Amândoi trebuie să fiți singuri o vreme și să vă gândiți la situația dvs. actuală. Trebuie să te gândești la sentimentele tale, la toate problemele pe care le-ai întâlnit și la relația ta în general.
Ar trebui să-ți iei ceva timp doar pentru tine, ceva timp singur , pentru că asta este de fapt ceea ce aveți nevoie cel mai mult acum.
Este bine să fii înconjurat de prieteni în aceste situații dificile, dar poate fi și copleșitor pentru tine.
Ei vor încerca să-ți dea câteva sfaturi și să-ți spună cum ar trebui să acționezi și dacă ar trebui să-ți ierți sau nu partenerul și nu este ceea ce ai nevoie acum.
Ai nevoie de pace. De aceea ar trebui să mergi într-un loc unde să fii absolut singur și să te relaxezi. Ai nevoie de acel timp singur pentru a te gândi la relația ta, astfel încât să poți lua singur decizia corectă.
Indiferent cât de mult te iubesc prietenii și membrii familiei tale, ei nu pot să-ți dea sfatul potrivit sau să-ți spună ce ar trebui să faci sau să ia acea decizie în numele tău. Tu ești singurul care poate face asta.
Amintiți-vă că toți merităm o a doua șansă
Înainte de a lua orice decizie, trebuie să vă amintiți că toți suntem oameni și asta ne face pe toți slabi. Facem greșeli, dar fiecare dintre noi merită o a doua șansă.
Nu te voi minți, nu vei putea niciodată să uiți acea încălcare a încrederii, chiar dacă îți ierti partenerul, dar vei putea merge mai departe; împreună.
Veți putea face ca relația voastră să funcționeze până la urmă, dar numai dacă amândoi sunteți dispuși să faceți ceva efort.
Dacă îți ierți partenerul și îi oferi o a doua șansă, vei fi persoana mai mare. Și depinde de ei cum vor folosi această șansă pentru că probabil este ultima pe care o vor primi de la tine.
Ar trebui măcar să le oferiți șansa de a vă spune partea lor din poveste. Ar trebui să le oferiți ocazia să spună ce i-a făcut să facă acea greșeală.
Dochiar crezi că merită lupta?
Va trebui să te gândești la relația ta.
Gândește-te la toate amintirile tale împreună și la momentele fericite și frumoase pe care le-ai împărtășit de-a lungul relației tale și apoi gândește-te la acele momente nu atât de grozave.
Gândește-te la argumentele și luptele tale, la toate problemele pe care le-ai avut. Partenerul tău te-a rănit înainte? Ți-ai pierdut vreodată încrederea partenerului tău în trecut și ce ai făcut pentru a o câștiga înapoi?
V-ați făcut vreodată niște planuri împreună pentru viitorul vostru? Ai vorbit despre oficializarea relației tale în curând?
Chiar vrei să închei lucrurile cu partenerul tău doar pentru că a făcut o greșeală?
Acestea sunt toate întrebările pe care ar trebui să ți le pui și apoi să decizi dacă relația ta merită sau nu lupta.
Mai întâi trebuie să treci prin procesul de vindecare
Ați auzit vreodată zicala „ timpul vindecă totul, acordă timp timpului” ? Pentru că este absolut adevărat. Nu vă grăbiți decizia. Dacă partenerul tău te iubește sincer, va aștepta.
Ai fost rănit de persoana pe care o iubești și suferi. Trebuie să treci prin procesul de vindecare înainte de a fi chiar gata să vorbești cu partenerul tău despre viitorul relației tale.
Trebuie să-ți procesezi toate sentimentele și asta necesită timp. Dacă este prea dureros pentru tine să fii singur, poți să-l rogi pe cel mai bun prieten să iasă și să-i poți încredința cum te simți.
Ai voie să plângi, să-ți suni partenerul și să-i spui cum te simți, dar nu ar trebui să-l insulti sau să-i strigi pentru că într-o zi s-ar putea să regreti.
Trebuie sa lucrezi pe tine...
Nu te gândi să-ți repari relația acum, deoarece primul lucru la care trebuie să lucrezi ești tu însuți.
Amândoi trebuie să vă gândiți la ce anume a cauzat ruperea încrederii în relația voastră. Sunt sigur că au existat unele situații în care amândoi ați fi putut acționa diferit.
modalități de a-ți menține soțul fericit
Folosește acest timp când ești separat pentru a te gândi la propriile greșeli.
Fiți sinceri în privința asta și recunoașteți că amândoi vă răniți unul pe celălalt într-un fel și că amândoi sunteți vinovați de această încredere ruptă în relația voastră.
Care au fost câteva lucruri pe care partenerul tău ți-a cerut să le schimbi despre tine? ai facut-o? Recunoaște-ți greșelile și încearcă să le schimbi înainte de a te decide să-ți continui relația.
… atunci ar trebui să lucrezi la relația ta
După ce ți-ai dat seama de propriile greșeli și ai lucrat la schimbarea acestora, poți acum să-ți suni partenerul și să-i ceri să vorbească despre repararea relației tale.
Recunoașterea greșelilor tale îți va oferi și o mai bună înțelegere a greșelilor partenerului tău.
Trebuie să repari încrederea în relația ta și asta nu este ceva ce se poate face peste noapte.
În primul rând, va trebui să identifici cauzele care stau la baza încrederii rupte în relația ta. Atunci amândoi ar trebui să fiți deschiși la compromisuri.
Dacă partenerul tău îți cere să schimbi unele lucruri, ar trebui să le accepți și să încerci să le schimbi. Desigur, asta nu înseamnă că ar trebui să accepți să schimbi cine ești pentru a-ți recupera partenerul.
Trebuie să identifici toate problemele și problemele care te-au condus în această situație.
Inutil să spun că nu veți putea depăși imediat problemele de încredere sau acea lipsă de încredere, dar cu timpul și efortul, totul va cădea la locul lor.
Identificați-vă problemele împreună
Amândoi ar trebui să fiți dispuși să lucrați la relația voastră și să o salvați împreună. După cum am spus mai sus, trebuie să începeți prin a identifica toate problemele și problemele pe care le-ați avut în relația voastră.
Acesta este momentul potrivit pentru a-i spune partenerului tău toate lucrurile pe care ai vrut să le spui înainte, dar nu ai făcut-o din anumite motive. Scoate totul din tine.
Nu ține totul pentru tine, deoarece acesta ar putea fi cel mai mare motiv al lipsei de încredere în relația ta.
Promiteți-vă unul altuia că veți avea întotdeauna timp unul pentru celălalt și că, în viitor, veți vorbi despre orice probleme ulterioare înainte ca acestea să apară.
Nu da vina pe alții pentru relația ta ruptă
Prietenii tăi, colegii de muncă și unii membri ai familiei te-au sfătuit despre relația ta, dar orice s-a întâmplat, este doar vina ta sau a partenerului tău.
Ar trebui să-i asculți pe toată lumea pentru că cei mai mulți dintre acești oameni vor să fii fericit, dar numai tu îți poți controla viața și doar tu ești singurul responsabil pentru actele tale.
Dacă ai făcut ceva greșit, doar tu ar trebui să fii învinovățit pentru asta.
Cel mai simplu lucru pentru a trădător a face este să dai vina pe altcineva. Dar ești o persoană independentă și nimeni nu te poate face să faci ceva ce nu vrei să faci.
Așadar, stai jos, recunoaște-ți greșelile și acceptă vina pentru ele. Ar trebui să-ți ceri iertare partenerului tău, mai degrabă decât să te scuzi și să dai vina pe alții.
Comunicarea sinceră este totul
Cheia pentru rezolvarea tuturor problemelor tale este comunicarea. Singurul mod în care îți vei depăși problemele este identificându-le și lucrând împreună la soluțiile lor. Este singura cale către o relație sănătoasă.
Aceasta este cel mai bunsfaturi de relatieoricine iti poate da. Dacă alegeți să reparați încrederea cu ajutorul unui terapeut de familie, primul lucru pe care vi-l va spune este să vă spuneți unul altuia cum vă simțiți sincer în acel moment.
Lipsa de comunicare într-o relație duce întotdeauna la a lipsă de încredere . Dacă nu comunici în mod regulat cu partenerul tău, vor exista întotdeauna câteva îndoieli și secrete.
Nu ar trebui niciodată să-ți îmbutelieze sentimentele, chiar dacă crezi că ți-ar putea dăuna relației pentru că, mai devreme sau mai târziu, acele sentimente vor ieși la suprafață și atunci vor apărea adevăratele probleme.
Este perfect normal să ai din când în când unele dezacorduri și certuri și asta chiar este bine pentru relația ta. De fapt, așa veți întări legătura dintre voi doi.
Deschide-ți persoana iubită și împărtășește-ți cele mai profunde sentimente
Trebuie să te simți liber să te deschizi față de celălalt semnificativ în orice situație. Nu ține unele lucruri sau emoțiile pentru tine, indiferent cât de rele sau negative ar fi acestea.
Știu că deschiderea față de partenerul tău este uneori dificilă, mai ales dacă ești într-o relație de scurtă durată pentru că ți-e frică de cum va reacționa partenerul tău.
Cu toate acestea, este esențial dacă doriți să depășiți această criză în relația voastră.
Este în regulă dacă ești supărat și frustrat pe partenerul tău dacă a făcut o greșeală. Ar trebui să lași totul afară. Spune-le cât de rănit ești și cât de mult suferi din cauza faptelor lor greșite.
Spune-le cum trebuie să vezi că sunt gata să se schimbe și cum le pare cu adevărat rău pentru ceea ce ți-au făcut înainte să te decizi să-i ierți.
O scuze nu este suficientă. Spune-le că cuvintele lor nu mai înseamnă nimic pentru tine, fără a fi urmați de acțiuni.
Ascultă activ și încearcă să înțelegi sentimentele partenerului tău
Cu toate acestea, pentru o mai bună înțelegere, ar trebui să-ți asculți și partenerul. Nu încerc să le justific acțiunile, dar poate că au motivele lor pentru ele.
După ce v-ați acordat timp amândoi și după ce v-ați gândit la relația voastră, ar trebui să acceptați să-i ascultați și să auzi ce au de spus în apărarea lor.
Nu meritai să fii trădat sau rănit, dar gândește-te la comportamentul tău față de partenerul tău. Poate le-ai neglijat o perioadă lungă de timp sau poate ai încetat să-ți exprimi dragostea.
Singura modalitate prin care veți putea să vă rezolvați problemele și să depășiți problemele de încredere din relația voastră este dacă amândoi vorbiți sincer despre sentimentele voastre și despre lucrurile care vă deranjează în relația voastră.
Odată ce identificați unde este problema, atunci veți putea să o remediați.
Recunoaște-ți greșelile și oferă scuze adevărate
Cine a greșit și a trădat și rănit-o pe cealaltă persoană trebuie să-și ofere mai întâi scuze sincere partenerului.
Indiferent ce ai făcut, trebuie să fii conștient că nu poți schimba asta acum, poți doar să lupți pentru iertarea partenerului tău.
Asumă-ți acțiunile trecute. Recunoașteți-vă toate greșelile și nu încercați să le găsiți scuze, altfel situația va înrăutăți și mai mult.
Arată-ți partenerului tău în fiecare zi că îți pare sincer rău pentru ceea ce ai făcut și că vei face totul pentru a-i câștiga încrederea înapoi.
Arată-le că a fost doar o greșeală stupidă, ceva ce nu vei mai face niciodată și că asta nu ar trebui să fie mai puternic decât dragostea ta.
Demonstrează-i partenerului tău că, deși ai făcut această greșeală, sentimentele tale pentru el sunt încă puternice și sincere.
idei amuzante de felicitare pentru ziua de naștere pentru mama
Nu-ți permite să pierzi persoana pe care o iubești din cauza unui moment de slăbiciune, din cauza acelei greșeli stupide.
Nu mai repeta niciodată acea greșeală și nu-ți răni niciodată partenerul. Luptă pentru persoana iubită și luptă pentru relația ta.
Nu spune că îi ierți dacă încă nu ești pregătit să o faci
Dacă încă nu ești pregătit pentru discuție, trebuie să-i spui partenerului tău asta. Dacă mai ai nevoie de ceva timp singur, trebuie să-i spui și partenerului tău asta.
Nu le permiteți să vă preseze să luați imediat o decizie. Dacă iei o decizie fără să te gândești bine la ea, cu siguranță vei face o greșeală și vei regreta mai târziu.
Nu spune că îți ierți partenerul doar pentru că îl iubești și ți-e teamă că nu va aștepta să fii gata să-l ierți sincer.
Chiar dacă nu vor să aștepte iertarea ta, te va ajuta să iei decizia corectă, deoarece asta înseamnă că nu te iubesc și nu merită dragostea ta, nu te merită nici pe tine, nici pe tine. timp.
Odată ce îți lămurești unele lucruri din cap și odată ce îți lămurești sentimentele, vei ști care este ceea ce trebuie să faci.
Odată ce îi ierți, lasă totul în trecut
Odată ce iei decizia de a-i ierta, trebuie doar să lași totul în trecut. Nu ar trebui să-l aduci în discuție în viitoarele tale lupte pentru că ai decis să o lași în trecut și să mergi mai departe împreună.
Nu este corect să spui că vrei să mergi mai departe și apoi să scoți la iveală de fiecare dată când ai un dezacord. După ce i-ai iertat, ar trebui să închizi acel capitol pentru totdeauna și să mergi mai departe.
Dacă ai decis să-ți ierți partenerul, înseamnă că ai decis să mergi mai departe cu relația ta. Ai făcut-o pentru că îi iubești și le vrei în viitor.
Și acesta este singurul lucru pe care ar trebui să te concentrezi atunci - viitorul tău.
Încrederea ruptă nu este niciodată complet vina unui partener
Dacă doriți să reconstruiți încrederea în relația voastră, ar trebui să fiți conștienți de faptul că amândoi sunteți vinovați de acele probleme de încredere.
Poate că un partener a făcut ceva care a fost ultima picătură, dar amândoi ați contribuit la asta. Trebuie să faci din relația ta o prioritate dacă vrei cu adevărat să o faci să funcționeze.
Fiecare partener trebuie să realizeze ce a greșit și să lucreze la remedierea acestor lucruri și la îmbunătățirea relației tale.
Trebuie să vă promiteți unul altuia că lucrurile se vor schimba de acum înainte.
Trebuie să promiți că veți fi unul celuilalt prioritatea principală și că vă veți face timp unul pentru celălalt chiar și atunci când aveți programul cel mai încărcat.
După ce vă împăcați, va trebui să petreceți ceva timp singuri împreună și departe de toți ceilalți.
Nu numai că va trebui să vă iertați unul pe altul și să lucrați pentru a recâștiga încrederea în relația voastră, dar va trebui și să vă amintiți de ce v-ați îndrăgostit unul de celălalt în primul rând.
Va trebui să vă îndrăgostiți din nou unul de celălalt. Nu puteți începe de la început, dar vă puteți aminti cât de frumos a fost totul când tocmai ați început să vă întâlniți.
Prefaceți-vă că tocmai v-ați cunoscut și petreceți ceva timp pentru a vă cunoaște mai bine. Planifică cea mai romantică întâlnire și reaprinde din nou flacăra relației tale.
Înarmați-vă cu răbdare
Va trebui să vă înarmați cu răbdare pentru că acest lucru nu va fi ușor și va dura cu siguranță timp.
Dar dacă amândoi vă iubiți cu adevărat, veți rezolva asta și veți lăsa totul în urmă ca și cum ar fi un vis îngrozitor.
Reconstruirea încrederii într-o relație este un proces care necesită timp și răbdare. Trebuie să parcurgeți fiecare pas cu atenție și încet pentru că fiecare pas este important.
Nu va fi ușor pentru că vei avea sentimente amestecate și vei simți presiune din partea partenerului tău și a altor persoane apropiate, dar dragostea ta te va ajuta să lupți împotriva tuturor acestor lucruri.
Dacă ești cel trădat, vei găsi puterea de a-ți ierta partenerul și, după ceva timp, te vei simți gata să uiți totul și să mergi mai departe.
Dacă ești trădătorul, te vei trezi în fiecare zi cu un singur scop și acesta este să câștigi iertarea de la partenerul tău și să-i câștigi încrederea înapoi.
Veți reuși să faceți acest lucru în timp pentru că dragostea este mai puternică decât orice; dragostea adevărată poate depăși toate obstacolele care îi ies în cale.
Într-o zi, când totul se va termina, vei fi recunoscător pentru această perioadă din relația ta, deoarece acesta este ceva care te va apropia și va face legătura dintre voi și mai puternică.
Veți fi mândri unul de celălalt, cum v-ați descurcat cu toate acestea și cum ați luptat pentru relația voastră și nu ați permis ca o greșeală să o strice.
Arată-i partenerului tău cât de mult apreciezi o a doua șansă
Nu toți bărbații sunt suficient de norocoși să primească o a doua șansă de la femeia pe care o iubesc, așa că dacă tu ești norocosul, nu-l irosește și nu-l face pe cel care i-a dat-o să regrete.
După ce partenerul tău te-a iertat și după ce ți-a dat o a doua șansă, nu ar trebui să încetezi să le arăți că te-ai schimbat și că îți pare rău pentru greșelile tale.
Continuă să arăți afecțiune și să-ți dovedești dragostea în fiecare zi. Nu le lăsa să se îndoiască de tine sau de sentimentele tale niciodată.
Luați a doua șansă în serios pentru că probabil că este ultima pe care o veți avea. Folosește-l pentru a-i iubi și mai mult și pentru a le arăta cât de mult îl apreciezi.
Nu le permiteți să regrete că vi l-au dat. O meriți pentru că îți iubești sincer partenerul; trebuie doar să le demonstrezi din nou.
Susține cuvintele tale cu acțiuni
Dacă i-ai promis partenerului tău că nu vei trimite mesaje altor persoane pe rețelele de socializare, ar trebui să blochezi acele persoane sau să-i oferi partenerului tău parolele tuturor conturilor tale de rețele sociale.
Dacă i-ai promis partenerului tău că de acum înainte, el va fi prioritatea ta numărul unu, nu-l abandona niciodată din cauza prietenilor tăi sau din orice alt motiv.
Dacă partenerul tău te-a rugat să încerci să-ți îmbunătățești relația cu familia sa, ar trebui să-l inviți sau să-i invitați să iasă undeva împreună.
Indiferent de ceea ce v-ați promis unul altuia că veți schimba sau repara, trebuie să vă respectați și să încercați să o faceți indiferent de situație.
Desigur, ar putea exista unele lucruri pe care partenerul tău ți-a cerut să le schimbi și pe care nu le poți face, deoarece asta ar însemna că ți-ai schimba întreaga identitate.
Dacă se întâmplă asta, din nou, singura modalitate de a o rezolva este prin comunicare. Partenerul tău te va înțelege și vei ajunge la un compromis, cu siguranță.
Nu căuta răzbunare
Indiferent cât de mult te-a rănit partenerul tău și cât de îngrozitor te-a făcut să te simți, nu ar trebui să cauți răzbunare sau să faci ceva care să-i rănească înapoi.
Să nu credeți că vă va face să vă simțiți mai bine pentru că nu o va face. Răzbunarea te va face de fapt mai amar și vei fi și mai mizerabil după ea.
Nu poți răni oamenii pe care îi iubești intenționat și să te simți bine în privința asta. De asemenea, ar însemna doar că sentimentele tale nu sunt de fapt sincere.
După ce vă răzbuni pe partenerul tău, îți va fi și mai greu să mergi mai departe împreună. Întotdeauna vor exista unele resentimente și unele probleme nerezolvate.
Chiar dacă decizi că nu poți să mergi mai departe cu relația ta și să uiți de greșeala partenerului tău și că cel mai bun lucru pentru tine este să închei relația, ar trebui să-l ierți.
Obțineți ajutor profesionist dacă credeți că este necesar
Dacă credeți că niciunul dintre acești pași nu funcționează pentru dvs., atunci, desigur, există întotdeauna o opțiune de a merge la terapia de cuplu.
Ambii parteneri trebuie să fie de acord să o facă și ar trebui să căutați cel mai bun consilier din împrejurimile dvs. și să stabiliți o întâlnire.
Consilierea de cuplu nu numai că vă va ajuta să reconstruiți încrederea în relația voastră, dar vă va ajuta și să vă înțelegeți mai bine unul pe celălalt și să vă rezolvați toate problemele prin conversații sănătoase.
Un psiholog clinician, Les Parrott, Ph.D., a spus: Dacă nu ai încredere, nu ai nimic. Nu există nimic pe care să construiască. Este doar nisip care se spală, și asta este absolut adevărat.
Fără încredere, nu există iubire.
Sper cu adevărat că acești pași pentru a reconstrui încrederea într-o relație te vor face să recâștigi încrederea și să-ți salveze relația. Depinde de tine dacă vei lupta pentru asta și vei decide dacă chiar merită lupta.
Cât va dura? Ei bine, aceasta este cu siguranță o întrebare la care nici eu, nici nimeni altcineva nu vă putem da răspunsul corect.
Tot ce pot să vă spun este că reconstruirea încrederii nu este ceva ce se poate întâmpla peste noapte.
Este nevoie de timp pentru că o persoană trebuie să recâștige încrederea altei persoane, iar cealaltă trebuie să se simtă în siguranță pentru a avea din nou încredere în cealaltă persoană.
Deci, după cum puteți vedea, există două procese care trebuie să se întâmple și ambele sunt complicate și au nevoie de timp.
Timpul este și cel mai mare aliat al tău. Cu timpul, vei putea vedea dacă partenerul tău regretă greșeala și dacă chiar încearcă să-ți recâștige încrederea.
Timpul îți va spune dacă dragostea ta este sinceră și dacă relația ta este suficient de puternică pentru a depăși aceste obstacole.