10 trăsături frumoase ale unui empat

Empatii sunt oameni foarte sensibili, dar totuși există o diferență între cei doi.Oameni foarte sensibili(HSP) sunt introvertiți, în timp ce empații pot fi atât introvertiți, cât și extrovertiți.

Le place să ajute alți oameni pentru că împărtășesc durerea altora; pot simți asta mai bine decât oricine altcineva.

Din acest motiv, empaticii sunt adesea ținte pentru persoanele cu trăsături întunecate, cum ar fi narcisiștii. Narcisiștii simt toată energia pozitivă „ușor de ajuns la” pe care o au empații și o folosesc în avantajul lor.

Narcisiștii și empații se atrag unul pe celălalt pentru că narcisiștii caută surse de energie neefectuate, iar empații sunt exact ceea ce caută.

Oamenii empatici au capacitatea de a absorbi toată energia din mediu. Acest lucru este groaznic pentru empați, dar grozav pentru oamenii din jurul lor.

Empatiii simt energia altora într-un mod profund și, dacă este negativă, o vor absorbi (fără să știe) pentru a-i ajuta.

Așadar, să fii un empat nu este un lucru ușor de a fi pentru că, după ceva timp, se supraîncărcă cu toate emoțiile pe care le cuprind. Se epuizează din cauza oamenilor care profită emoțional de ei.

Cum să știi cu siguranță dacă ești un empat

1. Oamenii te consideră prea emoțional sau prea sensibil?
2. Dacă cineva apropiat îți este distras sau se simte trist dintr-un anumit motiv, te afectează?
3. Mulți oameni într-un singur loc vă consumă energia? Ai nevoie de ceva timp singur pentru a-ți recăpăta energia?
4. Te enervează zgomotele, mirosurile dure și prea multă vorbă?
5. Preferi să mergi singur undeva, ca să poți pleca oricând vrei?
6. Stresul te scoate din joc? Ți se pare uneori că te descurci cu ceva?
7. Asumarea unui angajament te sperie?

Dacă răspunsurile la aceste întrebări sunt pozitive, atunci ești un empat, dar pentru a săpa un pic mai adânc, verifică mai jos trăsăturile unui empat.

Empatiii preiau emoțiile altor oameni

Empatiii pot simți absolut totul. Le este greu să reziste să absoarbă emoțiile altora, așa că înțeleg totul.

Fie că este vorba de anxietate, frică sau depresie, ei o vor simți greu pe propria piele. Le este foarte greu să trăiască astfel pentru că nu se pot abține.

Dar, pe de altă parte, sentimentele pozitive și fericite sunt cele care îi mențin în viață. Din păcate, cele negative sunt mult dese și mai intense.

Empatii îi citesc pe alții

Ei pot simți cum se simt alții. Ei văd direct prin ei, așa că știu cum să acționeze în jurul lor.

Dacă cineva doare, va simți asta și va ști cum să-l abordeze și, eventual, să-l ajute.

Ei știu să citească semnele limbajului corpului, ceea ce nu este tocmai empatie, dar este mai ușor pentru empați să citească aceste semne, deoarece au abilități perfecte de comunicare – este ca un al șaselea simț.

Empatiii știu să asculte

Nimic nu poate trece pe lângă ei. Ei știu să arate sprijin emoțional și cum să asculte pe cineva care are nevoie de ajutor.

Vor sta cu răbdare și vor asculta tot ce are cineva de spus, fără a avea nevoie să vorbească despre ei înșiși.

Își vor pune viața în așteptare și își vor ignora nevoile dacă cineva are nevoie de ajutorul lor.

Empatiii sunt de obicei introvertiți

Deși acest lucru nu trebuie să fie adevărat, există empați care sunt extrovertiți, dar nu atât de mulți precum sunt introvertiți. Empatilor introvertiți le place să aibă o comunicare unu-la-unu.

Ei evită grupuri mari de oameni pentru că îi fac incomozi.

Când sunt extrovertiți, empații nu sunt atât de diferiți, cu excepția faptului că pot tolera câțiva mai mulți oameni decât pot introvertiți, dar au o limită pe care nu o pot depăși.

Empatiii atrag vampirii energetici

Sensibilitatea lor atrage oamenii care își sug energia uscată. Aceștia sunt oameni care au trăsături întunecate care dezvăluie personalitățile lor psihotice și narcisiste.

Acești vampiri îți consumă energia fizică, dar au și capacitatea de a te distruge emoțional.

Ei știu cum să te facă să te simți de neiubit și nu suficient de bun după doar o perioadă scurtă de timp.

Odată ce îți iau stima de sine și iubirea de sine, este mult mai ușor să ai control complet asupra ta.

Empatii dau prea mult din ei înșiși

Empatii trăiesc sentimentele altora. Dacă văd un tip fără adăpost pe stradă, nu vor trece pe lângă el fără să arunce niște bani în fața lui.

Ar vrea să-l ducă acasă, să-i dea ceva de mâncare, să-l lase să facă un duș și să aibă un somn bun.

Ei simt într-adevăr durerea altora și văzând acel tip fără adăpost va lăsa o amprentă în inima lor atât de profund și nu o vor putea uita atât de curând.

Este complet normal ca oamenii să vadă durerea și să vrea să ajute să o șteargă, dar empații văd durerea și o trăiesc.

Empatii sunt făcători de pace

Empatii sunt desăvârșiți făcători de pace. Au tendința de a simți doar ceea ce este în afara lor și nu în interiorul lor, ceea ce duce la ignorarea propriilor sentimente.

Dacă ceva tulbură liniștea, dacă se află în mijlocul unei ceartări, vor încerca să calmeze lucrurile pentru că nu suportă țipetele sau orice fel de tulburare atunci când lucrurile nu sunt în ordine.

Fie vor încerca să facă pace, fie vor evita problema și doar vor pleca.

Dacă sunt atacați, nu vor avea puterea să se apere, deoarece argumentele îi epuizează și îi distrug, așa că vor fugi.

Empatiii au nevoie de timpul lor singuri

Deoarece absorb sentimentele altora, poate deveni copleșitor. Atât de multe emoții și atât de mult stres le pot uza.

Ei devin epuizați din cauza altora. De aceea nu se concentrează prea mult pe ei înșiși.

Din această cauză, empaticii atrag oameni răi, adesea oameni cu trăsături narcisiste. Acești oameni răi sunt atrași de empați pentru că se pot hrăni din ei.

Își pot scurge energia pozitivă, care este aprovizionarea lor.

De aceea, empaticii au nevoie de timpul lor singuri. Au nevoie să se reîncarce.

Au nevoie să se concentreze pe ei înșiși și să găsească din nou resursa energiei lor pozitive, pentru a putea continua să funcționeze în viața de zi cu zi.

Empatii sunt hipersensibili

Empatii sunt îngrijitori de talie mondială. Ei au grijă de oameni doar pentru că simt nevoia. Este un act altruist de bunătate și bunătate.

Nu suportă să vadă pe cineva nefericit. Și chiar dacă viața lor ar putea fi o mizerie, vor apăsa butonul de pauză și vor merge să salveze pe cineva care are nevoie.

semne pentru a pune capăt unei relații pe termen lung

Dar un lucru este sigur; empaticii pot fi răniți cu ușurință. Trebuie să fii foarte atent în preajma lor.

Lucrurile care s-ar putea să nu vă deranjeze probabil le vor deranja. Oamenii care nu sunt așa nu înțeleg prin ce trece un empat.

Gândul lor inițial când văd un empat reacționând exagerat la o anumită situație este: Oh, treci peste! Dar nu este atât de simplu.

Nu poți schimba din ce este făcută o persoană. Nu poți decât să încerci să le înțelegi.

Empatiii au o mare intuiție

Empatiii își ascultă de obicei instinctul pentru că nu îi minte niciodată.

Ei văd totul în jurul lor prin intuiție, deși în ceea ce privește manipulatorii, intuiția lor eșuează, deoarece manipulatorul este pur și simplu prea bun ca actor și astfel se atrag unul pe celălalt.

Trebuie să se găsească unul pe altul.

Vezi tu, a trăi într-o lume a empaților nu este ușor, mai ales dacă ești unul. Este epuizant și uneori ți-ai dori doar să poți opri lumea și să fii singur, fără să te deranjeze nimeni.

Dar, nu este atât de ușor - nu poți pur și simplu să uiți cine ești. Trebuie să înveți să trăiești cu ea.