Acum puteți face antrenamentul lui Iskra Lawrence

Youtube

Una dintre cele mai stupide concepții greșite despre exerciții fizice este că este în primul rând pentru pierderea în greutate. Există o mulțime de avantaje pentru a vă antrena, inclusiv să vă simțiți bine și să fiți o ființă umană sănătoasă, lucru de care ați putea fi conștient dacă ați terminat vreodată un curs de spinMă simt extraordinar. Antrenamentul este un mod de a avea grijă de corpul tău, fără a-l pedepsi fără milă.

sexul bun se mișcă să-l faci pe iubitul tău

Și pe această notă, Iskra Lawrence - preferata tamodel de corp poz- și-a împărtășit antrenamentele cu abonații săi de peYoutube, după o mulțime de cereri din partea adepților ei.

„Mulți dintre voi ați întrebat, așa că în sfârșit v-am făcut un videoclip cu exercițiile mele preferate AB!” a scris ea într-unPostare pe Instagram. „Este, de asemenea, în timp real, așa că, literalmente, lucrez cu voi zero modificări, astfel încât să puteți vedea cum o obțin innnn.”