Neteziți ridurile - natural - Martie 2023

Grace HuangÎngrijirea naturală a pielii a parcurs un drum lung de la originile sale de săpun de cânepă. În zilele noastre, spun dermatologii, produsele ecologice oferă o cremă de riduri obișnuită pentru bani. „Unii anti-ageri naturali pot face efectivMai multpentru pielea ta, deoarece conțin extracte care abordează mai multe semne de îmbătrânire ”, spune Jeannette Graf, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină Mount Sinai din New York City. Provocarea este de a spune ce produse sunt cu adevărat ecologice, deoarece o etichetă poate spune că este „natural” atunci când conține de fapt substanțe chimice dure (nu există nicio reglementare de către FDA cu privire la utilizarea cuvântului). „Verificați lista ingredientelor”, spune dermatologul Ellen Marmur, MD, președintele Societății Americane de Dermatologie Cosmetică și Chirurgie Estetică. „Cu cât recunoști mai multe cuvinte, cu atât este de obicei mai natural”. Pentru ghidul nostru cu ofertele reale - și ce pot face pentru dvs. - citiți mai departe.

Pentru a combate liniile și lăsarea ... Doriți să creșteți producția de colagen a pielii, dar cel mai popular ingredient chimic, retinoizii (cum ar fi Retin-A și Renova), poate provoca roșeață majoră și peeling la unii pacienți. O alternativă bună, spun dermatologii, este kinetina. „S-a dovedit că stimulează colagenul, dar nu va provoca iritații, deoarece este un derivat vegetal”, spune Graf. Încercați Dr. LeWinn by Kinerase Wrinkle Repair Day & Night Cream, 25,09 USD; walgreens.com. Graf îi place, de asemenea, serul anti-îmbătrânire Origins Plantscription, 55 USD;amazon.com, cu anogeis, un extract de plantă care a demonstrat că reduce liniile aproape la fel de bine ca și cremele de prescripție medicală.

dietă, dar creșterea în greutate și balonare

Pentru a trata decolorarea ... Căutați un ser de vitamina C, mai ales acum că se crede că agentul de albire standard pentru aur, hidrochinona, are o posibilă legătură cu cancerul. „Vitamina C este excelentă pentru strălucirea pielii”, spune Graf. Există mai multe forme folosite în îngrijirea pielii, unele mai eficiente decât altele și uneori este greu de știut care este un produs. Serul Jasön Natural C-Effects Hyper-C, 36,95 dolari;drugstore.com, are cel mai eficient tip. Sau încercați un alt fader natural de pigment: medicii dau soia, acid kojic și lemn dulce (care se află în Serul de strălucire al albinelor Burt, 18 USD;amazon.com) notele de top.

Pentru a netezi matitatea ... Exfoliați în mod natural, dar săriți exfoliantul de fulgi de ovăz: poate zgâria pielea. Optează pentru un tratament care conține acid lactic (care provine din lapte) sau acizi din fructe; acestea dizolvă ușor pielea moartă pentru a dezvălui o strălucire tinerească. Ne place Kiss My Face Exfoliating Face Wash, 15 USD;amazon.com. Sau încercați D.I.Y. a lui Marmur rețetă: Amestecați o ceașcă de brânză de vaci obișnuită (cu conținut scăzut de grăsime nu o va tăia!) și câteva felii de ananas, aplicați amestecul pe piele și lăsați-l să stea timp de 15 minute.

Pentru a stinge pielea uscată ... O cremă hidratantă cu alge, care reține apa în piele, îndoaie liniile. Se găsește de obicei în creme groase, cum ar fi Hidratant Nutrient Juice Beauty, 36 $;amazon.com. Pentru ceva mai ușor, „uleiul de sâmburi de caise este hrănitor și se scufundă direct”, spune Marmur. Ea recomandă Previse Care Defend Skin Type 6 Epidermis Plus Moisturizer, 48 USD; previsecare.com.

Vrei mai multe sfaturi anti-agent?

Știința arată că micile schimbări pot întoarce ceasul cu șapte ani.Cu 7 ani mai tânăr, noua carte de la editorii dinBună menaj, explică cum. Aflați mai multe și comandați-vă exemplarul la7yearsyounger.com/bookrb.