Am trăit ca un model Victoria's Secret timp de o săptămână

Pe cât de plin de farmec este să fii editor de frumusețe, știu deja că viața mea nu seamănă cu nimicSecretul Victorieimodel - Lucrez într-un birou, nu trebuie să fiu foarte potrivit pentru muncă și nu sunt jet-setting pentru a-mi face fotografia în bikini pentru un brand important. Dar acum, în cel de-al 10-lea an al meu, care acoperă prezentarea de modă Victoria's Secret, m-am gândit: Cum ar fi să trăiești ca un înger?

Din urmarea modelelor VS pe rețelele de socializare, este clar că, înainte de spectacol, se antrenează ca sportivi pentru un joc mare. Trebuie să mănânce mai bine, să-și mărească antrenamentele la două-pe-zile, să taie tot alcoolul, să ofere pielii un pic de TLC suplimentar și să stea pe un scaun de păr și machiaj mai mult decât ar dori probabil. Dacă aveam să trăiesc ca un model Victoria's Secret, va trebui să lucrez cu adevărat la asta.

Am ales să-mi modelez viața ca înger dupăA lui Lily Aldridge- este una dintre preferatele mele de urmărit pe Instagram și este cea mai apropiată de mine în funcție de înălțime. Nu mi-am luat aripile și nici nu am purtat sutienul Fantasy de 2 milioane de dolari (aș vrea!), Dar am făcut antrenament cu antrenorul ei, am mâncat mesele pe care le-a mâncat, am primit același bronz spray și facial ca și ea și a fost alcătuit de unii dintre cei mai buni experți în frumusețe care au fost în culise la spectacol. Iată ce s-a întâmplat în săptămâna mea ca Lily Aldridge.

mama spunea citate

Acest conținut este importat de pe YouTube. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Plan de antrenament

Mi-am dat startul săptămânii mele ca un înger wannabe într-o vineri, făcând antrenamente de două ori pe zi cu Ballet Beautiful, un program intens inspirat de balet creat deMary Helen Bowers, fosta balerină care a antrenat-o pe Natalie Portman pentruLebada neagra.Ballet Beautiful este un amestec de balet clasic și exerciții și întinderi specifice care vă sculptează corpul. S-ar putea să pară o experiență de exerciții relaxante, dar vă pot asigura că este destul de greu. Chiar înainte de a face zilioane de repetări pentru a-mi lucra coapsele, fundul și brațele timp de o oră, a trebuit să urc cinci trepte de scări pentru a ajunge la studioul lui Mary Helen.

Curs post-grup la Ballet Beautiful.

Lucrând acasă ca Lily.

Deoarece nu sunt un model Victoria's Secret real și am o slujbă de zi, am mers la Ballet Beautiful doar cinci zile pe săptămână pentru cursul de grup de seară și apoi am mai lucrat 45 de minute în fiecare zi la Cosmopolitan.com (sau în apartamentul meu dimineața) folosind antrenament personalizat onlineAm accesat laBalletBeautiful.com, care costă 40 USD pe lună.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.Vezi pe Instagram

Tricouri și încălzitoare pentru picioare, BALLET FRUMOS

Când m-am antrenat personal cu ea, Mary Helen a lucrat cu mine o oră și 45 de minute. Am murit. Se pare că nu te poți relaxa când ești în fața stăpânului. Mușchii feselor îmi erau dureroși, îmi simțeam abdomenele de fiecare dată când trebuia să tușesc (mă răceam), iar brațele îmi simțeau ca niște tăiței greoi. Atunci știi că faci un antrenament real.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Este posibil să găsiți același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.Vezi pe Instagram

Să lucrezi din nou acasă.

Dieta și stilul de viață

În timp ce încercam să mă transform în formă, imitam și eu (în măsura în care puteam) dieta Lily. Mi-a spus într-un interviu că gătește foarte mult pentru ea. Mâncă ouă, avocado și slănină la micul dejun, salate sănătoase la prânz și pui fript și legume la grătar la cină. De asemenea, am săpat pe Instagram pentru mai multe detalii despre dietă: ea comandă de la Sakara Life, un serviciu de livrare de alimente organice, pe bază de plante, fără gluten; coboară suc verde și apă de cocos dinJuicery presat; și bea apă cu lămâie. Avea o petrecere la pizza după înregistrarea spectacolului, așa că și asta urma să facă parte din planul meu de masă.

Prima mea livrare de la Sakara cu mâncare pentru prima și a doua zi.

Suc de clorofilă H2O de la Pressed Juicery.

Viața Sakara a fost destul de drăguță încât să mă conecteze cu trei zile de mese, care includeau micul dejun, prânzul și cina, o Apă de frumusețe care mirosea și avea gust de trandafiri, o Apă de noapte care era verde închis și cumva avea gust de apă (uluitoare ), precum și ceaiul Detox. Mesele au fost AF gustoase și am fost trist când s-au încheiat. Cu toate acestea, planurile de masă rulează aproximativ 99 USD pe zi (au oferte ambalate care reduc prețul), așa că aș face-oaveasă fii supermodel pentru a le permite.

În restul săptămânii, pentru că nu gătesc foarte mult, am comandat ouă de la cafeneaua biroului pentru micul dejun, am primit o salată de kale cu proteine ​​de laFresh & Co.pentru prânz și comandă de luat masa (adică pui și legume la grătar) din locuri super-sănătoase, cum ar fiLyfe Kitchenpentru cina. Vărul meu mi-a făcut și câteva mese sănătoase la apartamentul ei, ceea ce a fost frumos (mulțumesc, Char!).

Salată de varză de la Fresh & Co.

Am băut și o tonă de apă. Aș încerca să beau un litru sau mai mult sau apă pe zi (simțeam că mă înec) - și o apă de nucă de cocos (o altă dintre preferințele lui Lily de la Pressed Juicery) dacă aș vrea ceva gustos (al lor are un dulce gust, pe care l-am iubit).

Guzzling mai multe verzi 2 suc verde de la Pressed Juicery.

În ceea ce privește consumul de alcool în acea săptămână, nu am făcut-o. Nu sunt un băutor mare așa cum este; Voi lua un pahar, un vin cu cină sau un gin tonic când ies, dar am tăiat asta în săptămâna în care am trăit ca Lily. Dacă aș ieși cu prietenii, aș comanda apă sifonată cu var, astfel încât oamenii să nu întrebe de ce nu beau.

Ziua de înregistrare a prezentării de modă Victoria's Secret

Înregistrarea prezentării de modă s-a întâmplat în timpul săptămânii mele, trăind ca Lily. Am intrat în culise în timpul părului și machiajului ca parte a muncii mele de zi cu zi - nu ca model de pistă, din păcate.

Atârnat cu Lily în timp ce primea un mani.

Intervievarea lui Gigi pentru Cosmo.

În culise cu Kendall!

M-am întors laCosmoși s-a antrenat în hol (ca și tine), apoi s-a dus acasă și s-a pregătit pentru înregistrarea live a spectacolului în acea noapte.

Lucrează în holul Cosmopolitan.com.

După spectacol a fost petrecerea de după (în mod natural), dar nu am rămas târziu afară, pentru că a doua zi am avut o trăsătură de sărbători la serviciu cu unul dintre stilistii lui Lily, Harry Josh.

La ședința foto a părții de vacanță a lui Cosmo cu Harry Josh, făcând un selfie așa cum a făcut-o cu Lily.

Am făcut un alt antrenament la birou după-amiaza. În acest moment, colegii mei erau obișnuiți să mă vadă singură lucrând în hol.

Lucrul la locul de muncă la prânz.

Mai târziu în acea zi, am avut a doua mea sesiune privată cu Mary Helen Bowers. Vă promit, a doua oară nu a fost mai ușoară decât prima.

Sesiune privată cu Mary Helen la Ballet Beautiful.

Ziua de pregătire

Joi a fost ziua de pregătire pentru marea mea pistă de vineri, care a fost ca și celelalte zile, dar cu un bronz facial și spray aplicat.

Mzia Shimaneste esteticianul responsabil de a le oferi TOȚI 47 DE MODELE fețele lor. Ea a făcut fiecare tratament singură pe parcursul a trei zile și eu o consider o stea rock din cauza asta.

alimente pentru a ajuta la pierderea grăsimii stomacului

După ce am sărit pe masa feței cu o halat de pânză de pânză înfășurată în jurul meu, Mzia mi-a curățat și hidratat fața. Apoi, cu acest mic pistol cu ​​aspect de aerograf, a început să-mi infuzeze oxigen pur direct în piele. Oxigenul creează un efect neplăcut, așa că am rugat-o să-mi facă buzele să pară mai pline, să-mi îndeseze pomeții mai mult și să-mi ridice sprâncenele.

Mzia îmi infuzează buzele cu oxigen pentru a le înfunda puțin.

Pielea mea se simțea ca a unui nou-născut; buzele mele erau plinuțe, pomeții mei erau chiar mai înalți și ochii mei erau larg deschiși.

Postează selfie facial!

Acum, pe bronzul meu spray. Kristyn Pradas, femeia care dă tuturor modelelor strălucirea lor superbă, a sosit la scurt timp după ce m-am întors la birou.

Krystin Pradas, spray tan extraordinaire!

Am mai întâlnit-o pe Kristyn, așa că stând aproape goală în fața ei nu avea să fie la fel de incomod ca prima dată când am întâlnit-o. Mi-am băgat părul de platină într-o cască de duș, am călcat pe aceste autocolante în formă de picioare, astfel încât fundul picioarelor mele să nu devină portocaliu și Krystin a început să lucreze.

Kristyn făcându-mă să par mai mărunțită decât eram.

Pentru a obține un bronz bun, fără cremă, trebuie să dețineți anumite poziții pentru o vreme, astfel încât formula să se usuce în mod corespunzător și să nu rămâneți cu o mizerie inegală. Când a terminat, brațele mele aveau impresia că cântăresc un milion de lire sterline. Dar păreau tonifiați, la fel ca și abdomenele și coapsele mele. P.S. Dacă sunteți vreodată în New York sau locuiți aici și aveți nevoie de un bronz spray bun, ea face apeluri la domiciliu pentru 150 USD. Spune-i că ți-am trimis!

Post-spray tan, nu prea puteam face multe pentru că arătam ca o statuie din bronz și miroseam a spray tan, așa că m-am dus la vărul meu la cină, m-am dus la VS să-mi iau ținuta pentru filmul de vineri, apoi am mers acasă și leșinat.

Ziua împușcăturii mele Victoria's Secret

Filmarea a început la 10:30 a.m.Sarah Potempa, coafura principală la Victoria's Secret Fashion Show și machiajistăGina daddona, care a lucrat alături de artistul principal de machiaj Dick Page, ambii au sosit cu truse care conțineau tot ce aveau nevoie pentru a mă transforma într-un VS Angel. Sarah a tăiat câteva fire de 20 de inci de bătături de păr uman blond platinatExtensii dantelate. „Am adăugat extensii pe părul fetelor, mai ales pentru plinătate decât pentru lungime”, mi-a spus ea. Înainte să-mi dau seama, aveam cel mai gros păr pe care l-am avut vreodată. Primul pas pentru a arăta ca o bombă: părul mare.

Sarah mi-a tăiat extensiile pentru a le amesteca pe toate.

Părul s-a terminat. Pe machiaj!

În culise la spectacol, artistul de machiaj Dick Page mi-a spus că machiajul din acest an a fost proaspăt și natural, cu un strop de culoare pe obraji. Gina a aplicat o culoare roșie aprinsă a obrazuluiKryolanpe obraji, apoi m-am aplicat fond de ten, mi-am aplicat o umbră de culoare sable pe capace pentru un pic de culoare, s-au aruncat pe niște gene, mi-au căptușit subtil ochii și m-am strecurat pe rimel și o buză nudă.

nume de fetiță creștină cu semnificație

Machiajul s-a terminat!

În acest moment, eram un suc verde și eram în scaunul de păr și machiaj de aproximativ trei ore. Arată ca un model Victoria's Secret nu se întâmplă doar. Sigur, aceste fete sunt binecuvântate genetic și uimitoare, dar nu contează cine ești, părul și machiajul au un W H I L E.

În cele din urmă a venit timpul să vă îmbrăcați. Era timpul să punem totul la punct șiîntr-adevărtransforma.

E timpul să te îmbraci!

Sarah mi-a desprins părul de pe buclele și am fost gata. Îmi amintesc că m-am uitat în oglindă și am spus: „La dracu, mă arăt de-a dreptul credibil!”

Parul și machiajul meu nu au arătat niciodată mai frumos și, chiar dacă am simțit un fel de conștient de sine în ținuta mea, care mi-a lăsat obrajii la capăt total expuși, mi-a plăcut că arăt atât de bine încât nu contează.Așa trebuie să se simtă Îngerii, Am crezut.

Sarah îmi dă părului câteva atingeri finale.

Apoi a venit timpul să merg pe pista mea pe hol. Am fost foarte entuziasmat de acest lucru. Am mai practicat o plimbare pe pistă (minți dacă spui că nu ai făcut-o), așa că m-am simțit încrezător în al meu - în plus, Karlie Kloss a învățat personal câțiva redactori laCosmoodată cum să merg ca un model VS, așa că am învățat de la un Înger legitim.

Și pozează ...

Încă poză ...

Eu cu echipa glam, Sarah și Gina, care au făcut posibilă această transformare.

Bun, SECRETUL VICTORIEI, 258 USD; Chiloți , SECRETUL VICTORIEI, 128 USD; Sacou , NASTY GAL, 258 dolari; Colier , Cizme înalte cu coadă leopardată, piele de căprioară artificială, A.M.I. CLUBWEAR, 23 USD ; DANNIJO, 145 USD; Inele,TREZĂ VINTAGEși PICI ELECTRICE

Realizarea acestui proiect a fost atât de distractivă și am învățat multe despre ce este nevoie pentru a fi un Înger Victoria's Secret. Este o muncă grea încercarea de a fi în cea mai bună formă și de a arăta cea mai frumoasă, chiar dacă ești la fel de binecuvântată genetic ca aceste modele.

Dar ceea ce mi-a rămas cel mai mult după această experiență a fost faptul că îmi dădusem scuze de ce nu puteam să mă antrenez. Mi-aș spune că sunt ocupat și că nu am timp, dar pe parcursul acestei săptămâni mi-am făcut timp. M-am împins să mă antrenez de două ori pe zi, ceea ce însemna că aș putea să o fac cel puțin o dată pe zi în viața reală, dacă aș vrea cu adevărat. Și chiar vreau. Am văzut o astfel de schimbare în corpul meu - brațele, coapsele și stomacul păreau mai tonifiate după doar o săptămână, iar fundul meu era mai ridicat.

Mi-a plăcut și felul în care mă simțeam, mâncând atât de sănătos. De obicei, nu mănânc prea nesănătos, dar aș putea vedea doar cum privirea a ceea ce puneți în corpul dvs. poate face cu adevărat diferența. Modelarea ar putea părea superficială, iar obiectivul meu era să arăt bine pe pistă, dar ceea ce am constatat în cele din urmă a fost că am grijă de corpul meu și de sănătatea mea - și asta m-a făcut să mă simt mai bine decât glam și luminile intermitente.

Dar! Imediat după ce am terminat mersul pe pistă, cel mai bine crezi că am avut o felie de pizza (și un pahar de șampanie).

Aruncându-mi un #PizzaParty.

Toate echipamentele de antrenament au fost furnizate de Victoria's Secret și Ballet Beautiful.