Acordați-vă timp pentru a vă vindeca

Orice este în discuție, atunci când sfârșești rănit, singurul lucru care te păstrează este speranța că în cele din urmă te vei vindeca. Sentimentul de trădare și dezamăgire este același atunci când vine vorba de toate relațiile; este același lucru cu relațiile romantice, cu prietenii și cu relațiile de familie.

Durerea te consumă și este tot ce te poți gândi. Simți că nu ești jumătate din persoana în care ai fost și tot ce îți dorești este să pui tot ce s-a întâmplat în spatele tău. Ați dori să ștergeți toată durerea și credeți că cea mai bună opțiune este să acționați ca persoana care v-a rănit nu a existat niciodată. Iar în momentul în care crezi că ai trecut în cele din urmă, durerea revine. Încerci să fugi și să o îngropi adânc în tine, crezând că este singura opțiune pe care o ai. Dar cumva, durerea își găsește întotdeauna drumul înapoi către tine, chiar și atunci când crezi că ai alungat-o.

Nu știți de ce se întâmplă asta. Ai fi putut jura că ai reușit să te vindeci complet și să mergi mai departe cu viața ta, dar în mod evident există ceva care te ține înapoi.

Problema este că sunteți parțial vindecați.

Ai vrut să uiți de tot ceea ce s-a întâmplat cât mai curând posibil, astfel încât să poți continua cu viața ta. Ai așteptat ziua în care această durere va înceta să te mai consume. Nu ai avut nimic mai mult decât ai fi dorit decât să avansezi.

Dar în această grabă, ai uitat ceva important - ai uitat să-ți dai timp să te vindeci.

Acum te simți pierdut și nu știi ce să faci. Ați face orice doar pentru ca această durere să dispară în sfârșit complet.

Singurul lucru pe care nu ești gata să îl faci este să aștepți. Și acesta este exact singurul lucru care te va ajuta.

Primul lucru pe care trebuie să-l realizezi este că vindecarea nu se întâmplă peste noapte, indiferent cât de mult vrei să se întâmple. Este nevoie de timp și răbdare. Dacă doriți cu adevărat să vă simțiți mai bine, trebuie să lăsați lucrurile să își urmeze cursul.

Vindecarea nu este un proces distractiv - este plin de lacrimi, introspecție și amintire. Este nevoie de mult curaj pentru a vă îmbrățișa durerea și chiar mai multă forță pentru a o depăși în cele din urmă. Dar, până la urmă, totul plătește.

Știu că ai avut destul de multă durere și că nu mai vrei să te descurci cu asta. Știu că tot ce vrei este să fii puternic și stabil. Vrei să stai cu capul ridicat, chiar și atunci când simți durere, pentru că crezi că va dispărea dacă o ignori suficient.
Așadar, continuați să vă bateți de fiecare dată când vă prăbușiți. De fiecare dată când plângi și te simți rău, te gândești la asta ca la o înfrângere. Crezi că ești slab pentru că nu-ți manevrezi mai bine durerea și nu te vindeci mai repede.

Dar în loc să te împingi prea tare, dă-ți o pauză! Ești o ființă umană și îți este bine să experimentezi diferite tipuri de emoții - tristețea fiind una dintre ele. În loc să te forțezi să mergi mai departe cu viața ta atunci când, evident, nu ești gata să faci acest lucru, permiteți lucrurilor să fie așa cum sunt. Dă-ți loc să respiri. Nu înseamnă că va schimba imediat lucrurile, dar cu siguranță vă va oferi o perspectivă mai clară asupra a tot ceea ce se întâmplă în jurul vostru.

Puteți crede că a permite emoțiilor să vă preia este un semn de slăbiciune, dar este de fapt ceva complet diferit; înseamnă că ești suficient de puternic pentru a-ți înfrunta emoțiile și pentru a le exprima în modul corect.

Nu te judeca niciodată pentru mâhnire și nu permite niciodată altora să te judece. Ne vindecăm cu toții într-un ritm diferit și nu există nimeni care să vă spună că luați prea mult timp pentru a merge mai departe. Nu te compara cu ceilalți pentru că nu știi nimic despre luptele pe care altcineva le are în interior. Nu-i lăsa pe ceilalți să-ți fie greu și, cel mai important, să nu fie prea greu cu tine.
Nu uitați că aveți dreptul să luați tot timpul necesar până nu sunteți gata să reveniți pe drum. Acordați-vă suficient timp pentru a fi trist sau supărat. Când te doare ceva, nu există un comutator pe care îl poți dezactiva, care va șterge toată durerea. Nu există nicio scurtătură pentru vindecare.

Nu uitați, vindecarea este un proces care se întâmplă pas cu pas, zi de zi, așa că vă rugăm să nu vă grăbiți.