Bye-Bye, B.O. - Februarie 2023

Gropi urât mirositoare

Transpirația este normală și inodoră - până când vine în contact cu bacteriile de pe piele. Și bacteriile se dezvoltă în locuri calde, întunecate și umede, precum axile. Dacă găsiți cămașa este în permanență udă, este posibil să aveți hiperhidroză, o afecțiune care trimite glandele sudoripare într-un overdrive inutil. Transpirația excesivă însoțită de greață, amețeli sau pierderea în greutate ar putea indica glicemia scăzută sau o problemă tiroidiană.



Ce să fac:Produsele pentru brațe care conțin atât un deodorant, cât și un antiperspirant ajută la mascarea mirosului în timp ce opresc umezeala, dar majoritatea dintre noi le aplică la momentul nepotrivit, spune David E. Bank, MD, director al Centrului de Dermatologie, Cosmetică și Chirurgie Laser din Muntele Kisco , NY. „Umiditatea împiedică ingredientul cheie al antiperspiranților - sărurile pe bază de aluminiu - să împiedice conductele sudoripare, astfel încât aplicarea lor după duș nu este cel mai eficient mod de a trata problema', spune Bank. Pentru o uscăciune optimă, rulați pe un dop de transpirație, cum ar fi Secret Clinical Strength la culcare, când pielea dvs. este uscată și produsul are mai mult timp să vă pătrundă în pori. (Este posibil să aveți nevoie de un antiperspirant mai puternic, pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Drysol, dacă aveți hiperhidroză.) Apoi, aplicați din nou dimineața, dacă doriți, când v-ați uscat suficient axilele după duș.

cât de curând puteți afla dacă sunteți gravidă

Picioare împuțite

Cu 250.000 de glande sudoripare fiecare, picioarele tale produc până la 1/2 cană de sudoare în fiecare zi. Și pe măsură ce temperaturile cresc, crește și umiditatea, creând terenul de reproducere perfect pentru bacteriile care produc mirosuri.



cum să scapi de balonare pentru bărbați

Ce să fac:Spălați-vă și uscați-vă bine picioarele când faceți duș. Purtați pantofi din materiale naturale - precum piele sau pânză - care permit picioarelor să respire. Dacă picioarele tale încă se umezesc, presară o pulbere pentru picioare precum Certain Dri Feet (4 USD, farmacii la nivel național) sau lipiți un branț absorbant (încercați Summer Soles, 21 USD pentru trei perechi;summersoles.com) în pantofii tăi. Același antiperspirant pe care îl aplici în axile tale în fiecare seară îți va menține picioarele uscate, spune Bank.

femeie blondă în cămașă roz cu mâna acoperindu-și gura și nasul Marge Ross / Istock

Acea senzație atât de proaspătă

Fiecare femeie are un miros vaginal distinct, natural, care poate deveni mai puternic sau mai blând pe tot parcursul ciclului ei lunar. Dar un miros foarte urât poate indica o modificare a echilibrului bacterian delicat al vaginului - un motiv principal pentru care femeile își vizitează ginecologul. Mirosul însoțit de scurgeri care sunt gălbui, verzi, cenușii sau groase ca brânza de vaci pot indica o infecție cu drojdie, vaginoză bacteriană (BV) sau tricomoniasă.



Ce să fac:Spălați-vă în jurul vaginului cu un săpun ușor ca Dove când faceți duș. Și încercați să păstrați excesul de umiditate departe de organele genitale: Înlocuiți imediat costumele de baie umede și hainele de antrenament transpirate și purtați chiloți căptușiți cu bumbac care îndepărtează umezeala și permit aerului să circule. Evitați produsele parfumate de igienă care, dacă sunteți sensibil, vă pot crește riscul de iritații vaginale. Dacă aveți o infecție, antibioticele (pentru BV și tricomoniaza) sau antifungicele (pentru drojdie) o vor elimina, în general, chiar.

Respirație fiară

Peste 80 de milioane de americani suferă de respirație urât mirositoare cronică (halitoză), care apare atunci când bacteriile care trăiesc în gură se bucură de particulele de alimente în descompunere, apoi produc compuși de sulf mirositori. Ceea ce mănânci poate provoca și respirația dragonului. „Alimentele înțepătoare, cum ar fi usturoiul și ceapa, sunt absorbite de stomac și apoi eliberate din plămâni până la 72 de ore după ce le-ați mâncat”, spune Paul Bussman, MD, purtător de cuvânt al Academiei de Medicină Dentară Generală. Dacă gingiile vă sângerează sau sunt roșii sau umflate, iar respirația vi se înfundă, este posibil să aveți o boală a gingiilor tratabilă, cum ar fi gingivita.

de unde să știu dacă îmi mai iubesc soțul

Ce să fac:Folosiți un răzuitor sau o perie pe limbă de fiecare dată când vă spălați pe dinți (cel puțin de două ori pe zi sau după fiecare masă) pentru a scăpa de bacterii. La fel de importante sunt vizitele zilnice cu ață dentară și vizitele de două ori pe an la medicul dentist. Concentrațiile scăzute de peroxid de carbamidă, un agent de albire a dinților, pot distruge bacteriile generatoare de miros și compușii de sulf timp de până la un an. Tratamentul de aproximativ 600 USD este administrat mai întâi de medicul dentist, apoi finalizat acasă timp de 10 zile. Deși majoritatea companiilor de asigurări nu vor plăti pentru această procedură, dacă suferiți de respirație cu adevărat toxică, este posibil să găsiți că merită mai mult decât banii.