Ai o aventură emoțională? 10 semne și etape
Independența totală și singurătatea ne epuizează energia. Acesta este motivul pentru care toți trecem prin viață căutând prietenii strânse care să ne ofere sprijinul emoțional atât de necesar.
Destul de des, o găsim la partenerii noștri romantici. La urma urmei, nu am ales noi să ne împărtășim viața cu ei? Problema, însă, apare atunci când alegem să căutăm confort în altă parte.
Este destul de natural să ai un prieten de sex opus, deși unii ar putea argumenta că o astfel de prietenie ascunde întotdeauna dorințe interzise de un fel. Dacă astfel de dorințe există, atunci participi la o aventură emoțională.
Deci, de unde știi când ai trecutlimitele relației? Să te împrietenești cu o persoană nu este un act inocent, deoarece îi lipsește infidelitatea sexuală? La urma urmei, pur și simplu purtați conversații. Acest lucru nu poate aduce prejudicii niciunei dintre părțile implicate. Sau, se poate?
Ce este o aventură emoțională?
În esență, o aventură emoțională este una carelipsuriintimitatea fizică , și este mai degrabă marcată de o puternică conexiune emoțională.
Dacă descoperi că ai atins un nivel mai înalt de intimitate cu prietenul tău și nu cu partenerul tău romantic actual, ceea ce te confrunți nu este doar o relație platonică.
În plus, dacă parcă nu poți vorbi cu partenerul tău despre cât de mult apreciezi prietenia ta cu această persoană, probabil că o percepi la fel de mult mai mult.
Poate că partenerul tău nu este deloc conștient că ai conversații cu ei sau ei știu superficial de asta pentru că nu îndrăznești să dezvălui niciun cuvânt pe care l-ai schimbat cu ei.Acest lucru se datorează faptului că îți dai seama cât de nepotrivit de semnificative sunt pentru tine.
În plus, partenerul tău ar recunoaște instantaneu că se pare că împărtășești ceva pe care nu-l pot numi, dar ceea ce cu siguranță îi lipsește relației tale. Să fim sinceri – nu ai căuta altă persoană dacă ai reuși să găsești tot ce îți dorești la partenerul tău romantic.
10 Semne de avertizare ale unei aventuri emoționale
Rareori se știe când se află în mijlocul unei aventuri emoționale. Poate dura ani de zile fără ca ei să-și dea seama cât de mult le slăbește relația.
Cu toate acestea, în cea mai mare parte simt că ceva nu este în regulă. Deci, dacă ai îndoieli cu privire la adevărata natură a uneia dintre prieteniile tale, ai ajuns la locul potrivit.
Dacă vă observați îndeaproape propriul comportament atunci când vă aflați în prezența prietenului dvs., veți obține în cele din urmă claritate. Există numeroase semne de infidelitate emoțională care te pot ajuta cu asta. Acum, stai cu mine și hai să aruncăm o privire mai atentă!
1. Simți atracție sexuală.
Puteți încerca să ascundeți adevărul celorlalți, precum și față de voi înșivă, dar nu puteți ignora sentimentul.Chimia sexuală intensă este toată confirmarea de care ai nevoie.
Când te uiți la ei, nu e un prieten pe care îl vezi. Când vă bateți joc unul de celălalt, nu vă bucurați doar de compania lor.Tensiunea sexuală este destul de evidentă, deși refuzi să o recunoști pe deplin.
Nu-ți place să te simți ca unpartener înșelat, așa că te convingi că nu flirtezi, ci mai degrabă participi la tachinări inofensive și prietenoase.
2. Dacă ești trist, vii la ei.
Te simți incapabil să te încrezi în partenerul tău? Nu poți fi vulnerabil cu ei?
2 legume care ucid grăsimea din burtă
Dacă prietenul tău este capabil să-ți ofere ceea ce partenerul tău nu este, este firesc să începi să-l cauți ori de câte ori ai nevoie de empatie și sprijin.
Indiferent dacă este o luptă de zi cu zi sau o experiență traumatică care vă schimbă viața, nu vă simțiți confortabil să o împărtășiți cu iubitul dvs. De ce? Pentru că știi că nu vei primi nici validare, nici înțelegere de la ei.
3. Te temi că partenerul tău va afla.
Ai făcut vreodată o plimbare cu ei și ai refuzat în mod deliberat să-i spui partenerului tău? Nu le spui niciodată despre durata și natura conversațiilor tale?
Dacă da, se datorează sentimentelor de vinovăție.
Nu ești îngrijorat că prietenia ar putea fi distrusă. Ești mai degrabă îngrijorat de modul în care ți-ai explica acțiunile.Ascunderea unui lucru este primul semn al nepotrivirii sale.
Ați prefera să continuați să primiți tot ce este mai bun din ambele lumi.Atâta timp cât îl ascunzi, nu trebuie să te confrunți cu relația ta defectuoasă și nici cu faptul că îi rănești pe amândoipentru că chiar dacă partenerul tău nu are habar, îl poate simți.
4. Îi plângi de partenerul tău.
Nu ești deloc pregătitpentru a-ți confrunta parteneruldespre ceea ce te enervează. Problemele serioase de relație sunt în mod clar prezente, dar cealaltă parte nu le cunoaște.
Poate că te simți neglijat de partenerul tău, în timp ce prietenul tău apropiat secret înțelege perfect prin ce treci.
Simți că a vorbi cu ei este o soluție pentru problemele tale, dar adevărul este că problemele tale devin din ce în ce mai mari pe zi ce trece.
Tot ceea ce te-a determinat să devii un trișor emoțional este încă acolo și, în plus, au apărut și alte probleme – minciuna și lipsa de respect.
5. Întotdeauna găsești un motiv să te întinzi.
Tu ești cel care de obicei se adresează mai întâi la ei? Găsiți cumva întotdeauna un subiect potrivit pentru a discuta?
Poate că nu ești pe deplin conștient de acțiunile tale, dar o parte din tine este conștientă de cât de greșite sunt. Acesta este motivul pentru care nu este foarte ușor să începeți o conversație cu ei.Așadar, cauți scuza perfectă, încercând să nu pari prea dornic.
Când în sfârșit începi să vorbești, totuși, este cât de ușor poate fi o conversație. Le dedici mult timp și te întorci mereu la ei, deoarece discuția cu partenerul tău pur și simplu nu se poate compara.
6. Ai o conexiune emoțională puternică.
Este destul de evident cât de conectați sunteți voi doi. Îți investești energia emoțională unul în celălalt practic în fiecare zi.
Acest lucru nu se datorează faptului că nu îți dorești o asemenea apropiere cu partenerul tău. Tocmai ați văzut de multe ori până acum cum nu posedă abilitatea pe care o are prietenul tău.S-ar putea să fii îndrăgostit de ei, dar asta nu contează.
Dragostea nu este întotdeauna suficientă. Ceea ce cauți este în primul rând prietenie și ai găsit asta cu tineafacere emoționalăpartener.
7. Sunteți practic cei mai buni prieteni.
Când ești în compania acestei persoane, simți o pace absolută. Nu există stânjenie sau pretenție pentru a ne face pe plac unul altuia.
Te înțelegi atât de bine pentru că ești asemănător.Nu trebuie să-ți faci griji că îi vei supăra cu tachinarea ta. Mai degrabă îi entuziasmează, iar ei te entuziasmează imediat.
Împărtășiți același simț al umorului, vă faceți ziua unul celuilalt trimițând meme amuzante și oferiți tandrețe atunci când ziua nu este atât de plăcută.
În esență, sunteți ca doi cei mai buni prieteni cărora le-au jurat păstrarea secretului.Vă este teamă să vă pierdeți unul pe altul, așa că amândoi rămâneți tăcuți.
8. Simți gelozie.
I-ai văzut vreodată flirtând cu un coleg și brusc se umplu de furie? Știi că ești luat singur și nu ai niciun drept asupra lor, dar nu poți suporta să-i vezi interesați de altcineva decât tine.
Cel mai rău dintre toate, nici nu le poți spune ce sentiment îngrozitor este. Nu poți spune nimănui. S-ar putea să te comporți ca un cuplu fără să fii de fapt unul, dar nu-ți exprimi niciodată dorințele interioare. Suferi în tăcere.
Simți că acțiunile tale nu contează atâta timp cât nu le transformi într-o mărturisire. Dar într-adevăr, tot ceea ce faci este o mărturisire.
9. Devii usor posesiv.
Vă supărați ciudat când nu vă răspund apelurile telefonice sau când vă răspund la mesaje text mai târziu? De ce crezi că este? De ce ai nevoie atât de mult de prezența lor?
Nu îți verbalizezi niciodată cu adevărat emoțiile, dar ele devin evidente în ceea ce spui în continuare.Simți că ai avea partenerul tău de relație în același mod în care îl posezi pe cel romantic.
Când îți alunecă de pe degete, te simți neputincios. Știi că nu sunt chiar ai tăi și pot face ce vor. Acesta este motivul pentru care pur și simplu îți transformi suferința într-o duhă, dorindu-ți în secret ca lucrurile să fie altfel.
10. Ești aproape, totuși distant.
Din moment ce ți se vorbește, în cele din urmă îți dai seama că nu ești singura parte relevantă. Acest lucru te obligă să te distanțezi de prietenul tău și să-l tratezi ca pe oricare altul.
Tânjiți din nou după apropiere, dar știți foarte bine că nu o puteți avea, cel puțin nu așa cum ați făcut cândva.
Dacă această decizie reprezintă o problemă enormă pentru tine, atunci afecțiunea pe care o simți pentru ei este mai mare decât crezi. Ceea ce ai nevoie ar putea fi doar o reevaluare atentă a relației tale romantice.
Etapele afacerii emoționale
Afacerile emoționale sunt cu adevărat o întâmplare complexă. Ele nu sunt niciodată ușor de tratat. Ele sunt cauzate de probleme de relație și aduc și altele împreună cu ei.
Cum e să fii într-una? Cum acţionează partenerii de afaceri? Cum își pun capăt afacerii?
Ei bine, în esență, sunt patruetapele unei afaceri emoționale. Dacă doriți să aflați mai multe despre ele, continuați să citiți.
1. Ceva lipsește în relația ta.
Prezența altui partener necesită în primul rând o nevoie neîmplinită. Ei sunt cei care se asigură că nevoile dumneavoastră sunt îndeplinite.
Poate că partenerul tău este prea rece și tu ai nevoieun individ empaticcare te poate asculta cu înțelegere. Sau, poate că pur și simplu nu vă înțeleg simțul umorului.
Oricum, ești epuizat de lipsa a ceva ce îți dorești atât de mult încât ești gata să-l cauți în altă parte.
2. Începi să ajungi la altcineva.
Formarea unei noi prietenii ți-a îndeplinit în sfârșit toate nevoile. Esti ino relație angajatăcu partenerul tău, primind tot timpul lucrurile pe care nu ți le pot oferi de la altcineva.
Nu există limite stabilite.Intimitateasimți că este la cel mai înalt nivel. Ezitarile de orice fel sunt inexistente.
Rareori recunoști că acest lucru este greșit pur și simplu pentru că nu ești conștient de gravitatea lui. S-ar putea să vă pese de ambele părți, dar nu suficient pentru a face bine cu ele.
3. Cu ei stabilești limite.
În sfârșit, recunoști pentru tine că ceea ce faci este greșit și iei măsuri pentru a-l remedia.
cum să nu mai fii o soție copleșitoare
Îți este greu să-ți abandonezi prietenul, dar scazi nivelul de apropiere.Crezi că toate problemele vor fi rezolvate la distanță, dar nu realizezi cât de confuz trebuie să fie prietenul tău și cum, din punct de vedere tehnic, ești încă un trișor emoțional.
Nu-ți dai seama că cea mai bună opțiune ar fi încetarea prieteniei sau despărțirea de iubitul tău principal.
4. Renunți la una dintre relații.
nu o mai poți face. A ascunde cum te simți necesită eforturi obositoare și, în sfârșit, ești pregătit să-ți rezolvi problemele.
Fie conversezi cu partenerul tău pentru a-ți îmbunătăți relația, fie îl abandonezi pentru a începe o nouă relație cu prietenul tău.
Oricum, nu mai există minciuni. Îți găsești liniștea, dar unul dintre partenerii tăi este obligat să sufere foarte mult.
O aventură emoțională este adulter?
Raspunsul este da.
Sunt sigur că atunci când auzi cuvântul „afacere”, ceea ce îți vine instantaneu în minte este actul sexual. Acesta este, la urma urmei, cel mai discutat tip de adulter și absolut de neiertat.
Ideea că iubitul tău este implicat fizic cu o altă persoană te face să te simți la fel de nefericit pe cât se poate simți cineva. Simți că nu există o formă de traheare mai rea decât o relație sexuală. Cu toate acestea, când ajungi să experimentezi infidelitatea emoțională, vezi cât de greșit ai greșit.
Nu vreau să compar o situație dureroasă cu alta. Sunt aici doar pentru a vă arăta cât de mult poate fi la fel de dureroasă înșelăciunea emoțională.
Sexul nu implică neapărat intimitate emoțională de niciun fel, în timp ce o aventură emoțională este o legătură mult mai profundă cu cineva care NU este partenerul tău.
Gandeste-te la asta. Devii atât de intim cu prietenul tău, încât îi împărtășești tot ceea ce cumva nu poți dezvălui partenerului tău. Și nici măcar nu mărturisești că această prietenie există în primul rând.
Înșelarea implicăascunderea și nu numai sexul îl poți ascunde. Dacă te simți mai conectat cu prietenul tău decât cu iubitul tău, ai o problemă.
Trimiterea mesajelor este o aventură emoțională?
Răspunsul este DA, presupunând că relația implică tot ceea ce am menționat anterior. Adevărul să fie spus, această nouă eră „digitală”.SMS-urile și rețelele sociale au făcut afacerile emoționale mai accesibiledecât erau înainte.
Aceasta nu este totuși atât de relevant, ceea ce înseamnă că îți susții aventura emoțională. Vă puteți întâlni în mod regulat sau nu faceți altceva decât să vă trimiteți mesaje. Este la fel – îți înșeli partenerul.
A nu te uita la ochii cuiva în timp ce vorbești nu modifică faptul că faci schimb de detalii care sunt special destinate iubitului tău principal.
Deci, dacă ești vreodată tentat să trimiți cuiva ceva sensibil crezând că nu va avea niciun efect dăunător, te rog să te gândești din nou.
Nu sunteți doar prieteni. Mai degrabă îi dai acelei persoane speranță, știind că nu vei dori niciodată o implicare serioasă cu ea. Mai mult, lipsești de respect partenerul tău principal căruia ar trebui să-i oferi toată afecțiunea.
Afacerile emoționale se transformă în afaceri fizice?
Uneori.
De obicei, ei rămân emoționați tocmai pentru că oamenii nu văd niciun rău în ei, așa cum o fac în relațiile sexuale.Alteori, însă, se transformă într-unul fizic.
Este greu de spus pentru că fiecare situație este foarte specifică. Oamenii trișează foarte mult, dar, așa cum am stabilit, nu sunt întotdeauna pregătiți să se înfrunte. Sunt plini de vinovăție, așa că nu trec la nivelul următor.
Dacă procedează, totuși, este pentru că dorința sexuală față de partenerul lor de relație a devenit mai puternică decât vinovăția sau, altfel, vinovăția este inexistentă cu totul.
Cât de comune sunt afacerile emoționale?
Destul de comun.
Fie ai început-o singur, fie cunoști cu siguranță pe cineva care a făcut-o. Mulți oameni se angajează în conversații cu alții crezând că nu are sens, așa că pur și simplu continuă.
Poate că o femeie trimite mesaje unui tip care este foarte îndrăgostit de ea. El o complimentează în mod constant și uneori chiar își exprimă direct sentimentele. Ea îl consideră nimic altceva decât un prieten, ceea ce îi spune, nederanjată de dragostea lui pentru ea.
Ea nu îi spune iubitului ei pentru a nu-i răni sentimentele, dar continuă să vorbească cu tipul, aducând legătura lor la un nivel cu totul nou.
Îmi cer scuze că te-am informat, dar, de fapt, ai o aventură emoționantă.
Acesta este motivul pentru care este atât de comun. Oamenii îl percep ca o simplă vorbă când este cu adevărat o infidelitate.
Este o aventură emoțională dragoste?
Nu neaparat.
Ați putea fi înclinat să credeți că tendința cuiva pentruînșelăciune emoționalăeste un semn al lipsei de dragoste pentru partenerul lor. Raționamentul tău este valabil și adevărat în anumite situații. Cu toate acestea, acest lucru poate deveni mult mai complex decât atât.
În esență, o aventură emoțională are loc din două motive posibile:
1. Nu ești mulțumit de relația ta actuală, deși îți iubești partenerul.
O persoană poate intra într-o aventură emoțională chiar dacă este îndrăgostită de partenerul său, dar relația sa are multe probleme de fond. Ei sunt conștienți de problemele în prezent, dar nu le văd drept factori de ruptură.
În schimb, ei caută soluții în afara relației primare. Atât confruntarea, cât și abandonul sunt opțiuni pentru care refuză să opteze.
2. Ești mulțumit de relația ta, dar pari să iubești pe altcineva.
În acest caz, nu este nimic de reparat în relația ta. Ai doar sentimente pentru altcineva decât partenerul tău. Deoarece este o afacere a inimii, nu poți să nu le cauți constant.
Nu te îndepărtezi de iubitul tău pentru că îți pasă de el.Să le provoci durere este ultimul lucru pe care îl dorești, dar nu ești complet conștient că acest lucru este inevitabil, indiferent de alegerea pentru care optezi.
Luați în considerare propriile motive și luați o decizie în consecință. Oricum, pune capăt afacerii.
Cum restabiliți încrederea după o aventură emoțională?
Să ai din nou încredere în partenerul tău după ce ai fost înșelat emoțional nu este ușor. Totuși, nici nu este imposibil. Dacă amândoi depuneți efortul necesar pentru a întări legătura dintre voi, veți reuși în cele din urmă.
Nu esti obligata iertasi uita imediat. Dar, puteți încerca să înțelegeți sursa principală a problemei și cum să o împiedicați să se repete.
Iată câțiva pași pe care îi puteți face pentru a realiza acest lucru șireconstruiește încrederea în relația ta:
1. Răspundeți-vă la răspundere.
Dacă tu ești cel care îți înșală emoțional partenerul, probabil că ești plin de vinovăție. În timp ce tu ești cu adevărat vinovatul, păstrarea acelei emoții nu va aduce beneficii nici tu, nici partenerului tău.
cum pot să-mi dau seama dacă soțul meu încă mă iubește
Nu stărui pe autocompătimire. Așadar, concentrarea ta va fi pe trecut.Scopul tău nu este să cultivi relația pe care ai crezut că este sortită să se termine?
În schimb, pur și simplu asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile tale.Recunoașteți că dvs. ați optat pentru toate modalitățile greșite de a face față problemelor. Admiteți și apoi căutați modalități de a recupera ceea ce aproape ați pierdut.
2. Exprimați liber ceea ce vă deranjează.
Îți dai seama că problemele din relația ta au apărut din cauza refuzului de a vorbi, nu? Dacă o faci, atunci este timpul să faci lucrurile puțin diferit.
Dacă simți că acțiunile sau cuvintele partenerului tău îți provoacă cumva suferință, nu o suprima. Ați văzut că suprimarea nu aduce nimic bun.
Să știi că emoțiile tale sunt valabile și că meriți să fii auzit.
La urma urmei, nu ai fost niciodată vinovat pentru că te-ai simțit așa cum te-ai simțit, ci mai degrabă pentru acțiunile pe care le-ai întreprins din cauza felului în care te-ai simțit.
3. Nu mai ai secrete.
Te-ai împrietenit cu o persoană nouă? Du-te și spune-i partenerului tău despre asta. Poate că va dura timp să le câștigi din nou încrederea, dar poți începe prin a nu mai avea secrete niciodată.
Desigur, asta nu înseamnă că nu ai dreptul la o viață privată. S-ar putea să fii într-o relație, dar în primul rând ești un individ.Este perfect de înțeles să nu vrei să împărtășești anumite detalii cu nimeni, inclusiv cu partenerul tău.
Nu trebuie să vă dați telefonul mobil pentru inspecție. Nu trebuie să anulați urmărirea tuturor persoanelor atractive de pe rețelele sociale pentru ca aceștia să aibă din nou încredere în tine. Acestea sunt metode destul de nesănătoase.
Cu toate acestea, dacă aceste detalii implică ceva care ar putea să vă lipsească de respect pe celălalt, atunci ascunderea acestuia nu este calea de urmat.Ai voie să ai prieteni, dar dacă simți ciudat despre ei, poate că este timpul să pleci în sfârșit de partenerul tău.
4. Încercați consilierea matrimonială.
Căutarea unui terapeut nu este un pas rușinos de făcut. La urma urmei, ce este mai relevant decât propria ta sănătate mintală?
Discută despre cum te simțiterapie de cuplucât şi în afara acestuia. Evitarea acestuia este motivul exact pentru care s-a ajuns la asta în primul rând.
Amintiți-vă că va fi foarte dificil să vă îmbunătățiți relația, dar, din moment ce ați făcut toți acești pași, este clar cât de mult vă pasă unul de celălalt.
Poate că aventura a fost o încălcare a încrederii, dar este și o șansă de a vă reînnoi relația.De data aceasta, creați o legătură pe care nicio problemă nu s-ar putea rupe vreodată.
De unde știi că este doar prietenie?
Desigur, nu orice prieten are o agendă ascunsă. Este cu totul posibila iubi platonic pe cinevași să nu-și dorească implicare sexuală sau romantică.
Dacă ești deosebit de interesat de acest paragraf, înseamnă că te îndoiești de prietenia ta.Nu trebuie să vă faceți griji pentru că este destul de ușor să recunoașteți că îi percepeți ca pe un posibil partener.
Dacă le dorești, doar vei ȘTI. Pentru unii, însă, s-ar putea să nu fie atât de simplu. Dacă faci parte din a doua categorie, citește mai departe pentru a-ți da seama cum te simți.
Iată câteva semne aleo prietenie platonica:
• Nu există tensiune sexuală.
• Ești fericit când au povești de dragoste incitante de spus.
• Nu te-ai gândit niciodată la o relație cu ei.
• Îți place compania lor, dar nu prea ai nevoie de ei.
• Vorbești liber cu partenerul tău despre ele.
• Deoarece nu există dorințe ascunse, ești confortabil să fii văzut.
• Să-i arăți conversațiile partenerului tău nu ar fi o problemă.
• Nu-i compari niciodată cu iubitul tău pentru că au tot ce ai nevoie.
Dacă vreunul dintre aceste semne ți se pare familiar, te poți relaxa pentru că ceea ce simți este dragoste platonică.
Gânduri finale
Nu este prea dificil să faci diferența între o prietenie și o aventură emoțională. În timp ce primului le lipsește orice dorință romantică sau sexuală, cel de-al doilea este recunoscut de ei. Totuși, aceste dorințe nu sunt niciodată puse în aplicare.
Acesta este motivul pentru care se numește o afacere „emoțională”, deoarece este strict preocupată de modul în care ambele părți se simt una față de cealaltă.Concluzia este că sunt conectați emoțional, dar niciuna dintre părți nu se atinge și nici nu mărturisește cât de mult își dorește.
Dacă ați citit acest articol și ați recunoscut semne de infidelitate emoțională în propria viață, vă rog să vă reconsiderați acțiunile. Decideți ferm cu cine doriți să formați o relație de lungă durată. De data aceasta, alegeți o cale care să nu fie atât de neplăcută.