8 semne cu care ai fost neglijat emoțional ca un copil (și cum te afectează acum)
Când nu obțineți ceea ce aveți nevoie în copilărie, acesta vă poate afecta vârsta adultă în mod negativ. Dacă părinții tăi au ratat toate semnele tale pentru ajutor și dacă nu ți-au dat toată dragostea și afecțiunea pe care ți-ai dorit-o ca un copil, este normal ca un astfel de comportament să lase cicatrici profunde și să te îndoiești de tot ceea ce faci. Veți căuta în mod constant dovada că sunteți suficient de bun și nu vă veți deschide oamenilor atât cât vă deschid.
Din păcate, există atât de mulți copii neglijați emoțional în zilele noastre și se poate întâmpla din cauza unui număr mixt de motive. Unii dintre ei sunt copii ai părinților divorțați, narcisici prea stricți sau absenți. Și toate aceste lucruri i-au făcut pe acei copii să creadă că făceau ceva greșit și că nu sunt suficient de buni.
lucruri care îl vor înnebuni în pat
Dacă vă întrebați dacă ați fost neglijat emoțional în copilărie, verificați următoarele semne pentru a vă ajuta să realizați dacă aveți nevoie sau nu de ajutor.
1. Te lupți mereu să te deschizi către oameni
Ai senzația constantă că ar trebui să-i ajuți mereu pe ceilalți, dar nu îți împarți niciodată problemele cu ei? Dacă răspunsul dvs. este pozitiv, poate fi un semn că ați fost un copil neglijat emoțional. Acest lucru se întâmplă pentru că ai fost un copil care a avut nevoie de ajutor și asistență, dar nu le-ai primit niciodată și acum nu le ceri de la alții. Crezi că nimeni nu te va asculta și că restul oamenilor, așa cum au făcut-o părinții tăi, nu vor reuși să te ajute.
2. Simțirea defectuoasă
Pentru tine, toți oamenii din jurul tău sunt perfecte, dar asta nu crezi despre tine. Simțiți că lipsește ceva, dar nu vă puteți da seama ce. Întotdeauna există un sentiment rău și nu poți scăpa de el. Deci, te întrebi ce să faci pentru a te simți mai bine și uneori găsești ajutor în locurile greșite. Simți că ai o problemă și că nu ești plăcut. Credeți că oamenii nu vă vor plăcea pentru că nu sunteți suficient de buni.
3. Aveți probleme în a vă exprima emoțiile
Te simți înghețat într-o situație stresantă, fără să știi ce să spui? Puneți întrebări despre comportamentele oamenilor la fel ca ale dvs. de prea multe ori? Dacă acest lucru se întâmplă zilnic, este un semn că ai fost un copil neglijat emoțional și că ai probleme din trecutul tău. Orice ai face, nu te poți relaxa și nu știi ce să faci în acest sens.
gustări sănătoase pentru a cumpăra pentru slăbit
4. Ai o stimă de sine scăzută
Din cauza acestei traume din trecutul tău, ai o lipsă de iubire de sine. Pentru tine, alte persoane sunt perfecte, dar nu ești. Continui să crezi că ar trebui să te perfecționezi, dar nu știi cum. Nu vă apreciați empatia pentru ceilalți și punctele voastre de a face lucruri pe care credeți că nu sunteți capabili să le faceți. Pur și simplu nu puteți vedea cât de uimitor sunteți și totul este din cauza greșelilor părinților.
lucruri sexuale nebunești de făcut cu iubitul tău
5. Ești extrem de sensibil
Ești sensibil la orice, dar mai ales, ești sensibil la respingere. Când cineva vă spune că ar trebui să vă îmbunătățiți, credeți imediat că lucrurile stau foarte prost și vă gândiți la cel mai rău caz. Doar pentru că cineva a menționat o critică constructivă, te simți jignit și că nu ești suficient de bun.
6. Te bucuri cel mai mult când ești singur
Deoarece aveți o stimă de sine scăzută, credeți în mod constant că nu vă potriviți cu alte persoane. Nu vă simțiți la fel de demni ca și de aceea vă place să petreceți timp singur. În acest fel, nimeni nu te poate răni cu acțiunile lor și te simți în siguranță, că nu ți se va întâmpla nimic rău.
7. Nu puteți găsi un motiv valid pentru nefericirea dvs.
Uneori te simți nefericit, dar de fapt nu știi de ce? Simți că ceva lipsește din viața ta și ai nevoie de acel lucru mic pentru a fi fericit. Deci, te-ai blocat de anxietate și depresie și îți faci mai multe probleme în viață. Dacă vă simțiți așa, știți doar că probabil ați fost neglijați emoțional în copilărie și că aveți consecințe acum când sunteți adult.
8. Te simți vinovat pentru tot ceea ce ți se întâmplă
Într-un fel simți că tot ce este rău care ți se întâmplă are ceva de-a face cu acțiunile tale. Credeți că ați greșit și că, din această cauză, nu puteți reuși să vă atingeți obiectivele. Ceea ce nu știți este că nu puteți fi singurul de vină, deoarece există o mulțime de factori în viață care ne pot strica visele. Deci, nu fi prea dură cu tine și încearcă să lucrezi la lucrurile pe care crezi că trebuie. Restul nu depinde de tine.