6 Mantre care economisesc bani, experții financiari jură că vă vor ajuta să rezolvați orice problemă

Mantre de bani Andrea De Santis

Economisirea se simte mai bună decât cheltuirea



Aceasta este mantra de care aveți nevoie dacă sunteți pe punctul de a face o cumpărare impulsivă și, de asemenea, de fiecare dată când depuneți numerar în contul dvs. bancar. Pentru că - fapt adevărat - adăugarea de dolari la soldul dvs. se poate simți la fel de bine ca, dacă nu chiar mai bine decât cheltuirea lor. „Când tratezi economisirea de bani ca pe o corvoadă, desigur, se va simți stresant și plictisitor”, spune Ryan Howell, Ph.D., profesor asociat de psihologie la San Francisco State University și cofondator albeyondthepurchase.org, un site care studiază psihologia cheltuielilor. Dar dacă puteți conecta mental actul de economisire la un scop tangibil, încântător (cum ar fi o vacanță în familie sau o plată în avans pe o casă), este posibil să experimentați o creștere care eliberează dopamină în creier, la fel de puternică ca și achiziționarea acelui drăguț- dar-top practic la vânzare la magazin. „Încercați să puneți în portofel o fotografie a lucrului pentru care economisiți”, spune Jeremy Shapiro, Ph.D., psiholog clinic cu o specialitate în bani. Când ajungeți la cardul dvs. de credit, veți vedea acea fotografie a Hawaii (sau oricare ar fi obiectivul dvs. personal), vă amintiți mantra șivreipentru a economisi cei 20 de dolari. Vedeți dacă puteți redenumi un cont de economii în onoarea obiectivului dvs.; multe bănci fac acest lucru simplu. „Disney în 2016” are un inel mai motivant decât „Economii”, nu crezi? În timp ce vă aflați, încercați să zâmbiți ori de câte ori faceți un depozit. Da,literalmente.Cercetările sugerează că actul de a zâmbi poate ajuta la declanșarea unor sentimente emoționale pozitive, astfel încât vă puteți păcăli creierul să se simtă mai bine în ceea ce privește economisirea banilor - sau pur și simplu să faceți ca serviciile bancare în general să se simtă puțin mai vesele.



PLANIFICAREA PENTRU JUBILARE NU ESTE UN SPRINT



Chiar și maeștrii zen se sudează când aud cuvinteleRoth IRA, dar nu este nevoie să intrați în panică. „Adevărul este că economisirea pentru anii de aur este un maraton”, spune Deena Katz, planificator financiar certificat, profesor de planificare a finanțelor personale la Texas Tech University și partener fondator al Evensky & Katz / Foldes Financial Wealth Management. Rețineți: soldul pe care îl vedeți în 401 (k) astăzi estenucel pe care îl veți vedea în următorii 10, 20 sau 30 de ani și îl puteți ajuta să crească. Așa cum spune vechiul proverb chinez, „Cel mai bun moment pentru a planta un copac a fost acum 20 de ani. Al doilea cel mai bun timp este astăzi. Acesta este un mod bun de a te gândi la pensionare. „Magia dobânzii compuse îți oferă un mare avantaj”, spune Katz. Să presupunem că aveți 30 de ani și căciți împreună 100 de dolari pe lună pentru pensionare. Dacă rămâneți la această rată, veți fi pus deoparte 42.000 de dolari până la vârsta de 65 de ani - dar soldul dvs. va fi de aproximativ 180.000 de dolari, datorită tuturor dobânzilor. La 40 de ani, poate fi necesar să ridicați ritmul, dar aveți totuși o mulțime de drum pentru a acumula mai mult. Cheia este să nu dai înapoi, împrumutând de la 401 (k). Veți pierde un potențial de câștig grav - și veți fi afectat de comisioane și penalități considerabile în cazul în care veți fi implicit. Cercetări recente estimează că 401 (k) implicite se ridică la 6 miliarde de dolari anual, potrivit Consiliului de Cercetare a Pensiilor din Școala Wharton. Dacă sunteți tentați să vă încasați IRA pentru o plată în avans, amintiți-vă mantra și păstrați-vă puternic: fondul de pensionare este sacru. Tratarea acestui tip de economii ca un maraton vă va scuti de panica sprintului către linia de sosire mai târziu.

Mantre de bani Andrea De Santis

DECIZIILE MELE DE CHELTUIELI SUNT PÂNĂ LAEu



Cel mai bun prieten al tău te invită la un restaurant scump și te temi să-i spui că ar trebui să mănânci în această săptămână. Sau colega ta de serviciu vine la birou într-o pereche de cizme fierbinți și acum te simți prost în apartamentele tale de un an. Dacă micile extravaganțe ale altor persoane te fac să te simți ca un eșec financiar, amintește-ți acest lucru: probabil că nici nu știi dacă prietenii tăi sunt mai bogați sau mai buni în gestionarea banilor decât tine. „Atât de des, persoana foarte bine îmbrăcată cu marea mașină vine să mă vadă și nu au nimic”, spune Manisha Thakor, analist financiar autorizat și director de strategii de avere pentru femei la compania de investiții Buckingham și BAM Alliance, o comunitate de consilieri de investiții înregistrați independenți. „La fiecare venit, între 70 și 80% dintre oameni sunt stresați de bani”. Vezi doar suprafața finanțelor prietenului tău și ai văzutnici o ideece datorii pe cardul de credit sau economii epuizate ar putea să se ascundă dedesubt. Așa că nu lăsați pe alții să vă dicteze cheltuielile. Și nu stați liniștiți: „Dacă aveți curajul să spuneți:„ Nu-mi permit asta ”, s-ar putea să fii un erou”, spune Thakor. - Pentru că pun pariu că nici unii dintre prietenii tăi nu pot, dar nimeni nu vrea să recunoască asta. Ținând cont doar de propriul buget, vă veți face mai încrezători în alegerile dvs. zilnice de cheltuieli. Când vine vorba de finanțele personale, modul în care cheltuiți sau economisiți este doar atât: personal.



BANII MEI TREBUIE SĂ FUNCȚIONEAZĂ CÂT MAI GRAV ca mine

Aducerea acasă a slănină (și a ouălor și a laptelui) nu este ușoară - puneți ore lungi la banii respectivi. Deci, de ce să-l frângi pe un pulover care îți place doar sau pe o altă pereche de căști de 20 USD? Dacă banii simt că îți alunecă printre degete, stabilește-ți câteva reguli de bază și făgăduiește că vei cumpăra doar lucruri care merită pentru tine. „Când decideți cum să cheltuiți, măsurați fiecare achiziție în funcție de un criteriu foarte personal: timpul și energia dvs.”, spune Thakor. Gândește-te cât timp îți ia să câștigi 20 USD. (Dacă câștigi 40.000 de dolari pe an, asta înseamnă aproximativ o oră de muncă.) Acum, data viitoare când vezi puloverul ăla la vânzare care este „doar” 40 de dolari, întreabă-te,Merită asta două ore din timpul meu? Va funcționa acest pulover la fel de greu pentru a mă ține cald și fericit pe cât am muncit pentru a câștiga banii pentru asta?„Această mentalitate ușurează anxietatea și te ajută să te simți controlat asupra banilor”, spune Thakor. „În loc să evocați sentimentele de tăgăduire de sine atunci când renunțați la o achiziție, vă veți simți împuterniciți.” În plus, un studiu înJournal of Consumer Researchsugerează că cumpărătorii obțin cel mai mare impuls de dispozițieinainte deau ajuns la casă, astfel încât s-ar putea să părăsiți magazinul simțindu-vă bine chiar și fără o pungă în mână. A-ți pune banii la lucru poate însemna și angajarea cuiva care să te ajute să elimini un obstacol financiar. Dacă aveți tendința să vă întoarceți de la sarcini descurajante, cum ar fi refinanțarea sau investițiile, este posibil să aveți nevoie de o împingere suplimentară din partea altcuiva. „A nu face nimic își are propriile riscuri”, spune Katz. Ați muncit prea mult pentru ca acești bani să rămână inactiv; când îl investești, banii tăi încep să-și tragă propria greutate. Nu ai angajat niciodată un profesionist? CăutareNAPFA.orgpentru un planificator financiar certificat. - Cu cât ai mai puțin, cu atâtMai multun planificator poate fi de ajutor ', spune Katz. Ea se va uita la întreaga ta situație (mai degrabă decât la portofoliul tău de investiții).



Mantre de bani Andrea De Santis

NU TREBUIE SĂ AVEM TOATE RĂSPUNSURILE - LE POT ÎNVĂȚA



cum să-i mulțumesc iubitului meu în pat

Ai încredere în noi - persoana obișnuită de pe stradă nu-ți poate spune ce înseamnă „câștiguri pe acțiune” și, oricând, se supără banii. Ești la fel de capabil să gestionezi situații de bani stresante ca și oamenii din casa următoare. Tot ce aveți nevoie este puțin calm și know-how, iar în multe cazuri experiența este cel mai bun profesor. Să presupunem că o factură medicală neașteptată îți cade pe prag. În loc să încercați să ignorați acel factor de stres, folosiți această mantră pentru a o înfrunta direct. Începeți prin a recunoaște cât de rău vă simțiți cu privire la recul, chiar lăsând un minut să cedați în partea întunecată și lăsați vocea nebună din cap să-și alerge cursul. (Nu veți afla niciodată acest lucru!,Nu vei câștiga niciodată destui bani, și așa mai departe. Tu stii,aceavoce.) Nu se clatină - este o modalitate inteligentă de a scoate totul în evidență, astfel încât să vă puteți regrupa. Acum, linișteți în mod deliberat aceste gânduri și gândiți-vă,Această provocare este o oportunitate de a învăța ceva ce nu știam”, spune Kachina Myers, un psihanalist din New York, specializat în terapia financiară. „Întoarce-te în cap și dă-i curiozitatea în loc.” Poate că marea factură vă permite să practicați solicitarea unei reduceri de preț. „Sentimentul de neputință este stresant și singurul remediu este să-ți găsești din nou simțul agenției”, explică Myers. Dacă vă simțiți departe de profunzime, căutați ajutor - chiar dacă sună doar la compania care vă facturează și vă spune: „Nu înțeleg de unde a venit acest număr de pe factura mea. Îmi puteți explica? Cu cât întrebi mai mult, cu atât te vei simți mai bine și cu atât vei fi mai priceput pentru data viitoare.

SORINUL MEU FINANCIAR NU ESTE FIXAT

Știri flash: Nu ai ieșit din pântece cu viitorul tău potențial de câștig ștampilat pe frunte. Totuși, pentru multe femei, solicitarea unei creșteri binemeritate sau apăsarea pe trăgaci a unui plan de afaceri cu piciorul poate stârni anxietate. „Adesea, femeile sunt motivate de dorința profundă de a rămâne conectate la grupurile din viața noastră - o familie, un cerc de prieteni sau un personal de birou - și de a fi acceptate”, spune Myers. Solicitarea unei măriri la locul de muncă, de exemplu, s-ar putea simți egoist dacă șeful tău a subliniat întotdeauna o mentalitate de jucător de echipă. Indiferent de unde provine presiunea, este ușor să simți că există prea multe blocaje și să începi să-ți spui că ți-a ieșit din mâini. Dar nu există așa ceva ca destinul financiar. Având în vedere mantra, uită-te în jurul biroului tău (sau chiar printre prieteni) pentru a găsi o persoană care te inspiră profesional. Creați o relație durabilă cu cineva care vă cunoaște obiectivele: ea poate înăbuși viitoarele sperieturi și poate oferi sfaturi pentru realizarea acestei promoții. Puteți, de asemenea, să vă uitați la site-uri precum Score (un forum gratuit de sfaturi pentru proprietarii de întreprinderi mici) sau Levo League, care oferă mentorat gratuit pentru femeile profesionale; mentorii postează sfaturi și pot opta pentru a vă răspunde la întrebări. Doar să vezi un site plin de femei care au luptat cu succes pentru banii lor demonstrează că deții controlul asupra viitorului tău financiar. Aveți nevoie de un alt motiv pentru a vorbi? Doar 43 la sută dintre lucrători au cerut o majorare anul trecut, dar dintre cei care au făcut-o, 75 la sută au primit o creștere a salariului, potrivit unui sondaj Payscale realizat la 31.000 de lucrători. Deci, curăță-ți gâtul și pregătește-te să-ți setezi propriul curs.