50 de lucruri pe care partenerul tău nu trebuie să ți le spună niciodată

Confort, Șezut, Design interior, Canapea, Living, Genunchi, coapsă, Bej, canapea studio, Blazer, Getty

Surpriză: „Mă completezi” funcționează doar în filme, nu în viața reală.



Vizualizați Galeria cincizeciFotografii Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, obraz, roz, bărbie, unghii, 1de 50

„Acest lucru se întâmplă foarte contundent și dureros și se pare că nu prea vrei să petreci timp cu partenerul tău. Mesajul de dedesubt este „nu ești atât de important pentru mine. Aceste alte lucruri sunt mai importante pentru mine decât tine. '—Gabrielle Parkinson, M.A., antrenor executiv






Buză, față, piele, roz, text, nas, frumusețe, sprânceană, obraz, unghii, Douăde 50

„A spune cuiva că trebuie să crească este un mod invers de a spune„ Nu ești acolo unde ar trebui să fii chiar acum ”. Indiferent dacă comentariul este îndreptat către locul în care se află emoțional sau profesional, esteun mod jignitor de a spune cuiva că nu sunt cine trebuie să fiepentru ca tu să le iubești. Și adevărul este că dragostea nu poate crește - să nu mai vorbim de prosperă - într-un mediu de iubire condiționată.-Chelsea Leigh Trescott, antrenor de despărțire și columnist de sfaturi de relație

Buză, față, piele, roz, nas, text, frumusețe, unghii, sprâncene, obraz, 3de 50

„Acesta nu este doar nepoliticos și condescendent, ci un mesaj clar că partenerul tău nu vrea să audă ceea ce ai de spus. Este, de asemenea, un mesaj clar că sentimentele și gândurile tale nu contează. Un partener bun te va deschide, nu te va închide.—Suzanne Casamento, expert în matrimoniale și fondator al Întâlniri fanteziste



Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 4de 50

„Când partenerul tău aduce greșeli din trecut în argumente actuale, în special instanțe tangențiale, acest lucru arată că nu iertă. Atunci te vei simți de parcă trecutul va sta întotdeauna peste relație și nu va mai merge înainte. Acest lucru vă poate face să simțiți că așteptați în mod constant ca celălalt pantof să cadă, ducând la anxietate și resentimente.—Elizabeth Minei, dr., Profesor asistent la Baruch College din New York



Față, buză, text, piele, nas, frumusețe, obraz, unghie, deget, proprietate materială, 5de 50

„Partenerul tău nu ar trebui să spună niciodată că este ceva într-un cadru public care să te dea jos. De multe ori oamenilor le place să se construiască, dar o fac accidental (sau intenționat) în detrimentul altcuiva. '-Stacey Greene, expert în relații și autor al cărții Stronger Than Broken



Buză, față, piele, text, roz, nas, frumusețe, sprânceană, obraz, unghii, 6de 50

„Dacă aveți vreo îngrijorare de orice fel, solicitarea partenerului dvs. de a-l rezolva spunând„ Nu este mare lucru ”este cu siguranță o mare problemă. Acest lucru arată că nu au nicio atenție la sentimentele tale. Sentimentele tale ar trebui să conteze întotdeauna.—Greene



Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, roz, obraz, bărbie, unghii, 7de 50

„Această strategie abuzivă este menită să te dezarmeze și să te țină în frică pentru viața ta și a tuturor celor pe care îi iubești. Nu știți niciodată când această amenințare va deveni reală, prin urmare vă aflați într-o stare de conștientizare sporită, similară cu PTSD. Acesta este cel mai periculos lucru pe care ți-l poate spune un partener, pentru că nu știi dacă caută atenție dacă amenințarea cu moartea este eminentă.-Kandee Lewis, director executiv la Positive Results Corporation

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, obraz, roz, sprânceană, unghii, 8de 50

„Dacă partenerul tău este egoist când vine vorba de sex - indiferent dacă este vorba de vinovăție care te împiedică să faci sex atunci când nu vrei sau ignoră nevoia ta de plăcere în dormitor - să nu-ți îndeplinești nevoile sexual poate fi un semn pentru a pune capăt relaţie. Doar pentru că partenerul tău a primit un orgasm nu corespunde nevoilor tale, ți-au fost îndeplinite. '-Kimberly Hershenson, maestru licențiat în asistență socială, terapeut în New York

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, roz, obraz, unghii, bărbie, 9de 50

„Fiți conștienți de modul în care partenerul dvs. vă adresează. Dacă el sau ea îți reproșează abilitățile, aspectul sau ambițiile, aceasta dezvăluie o tendință de a-ți scădea stima de sine și de a-ți zdruncina încrederea, făcându-te mai ușor de controlat. Acest lucru stabilește scena pentru a fi mai probabilsă devină abuzat, și în cele din urmă creează o situație în care este foarte greu să scapi. '-Alena Gerst, asistent social clinic autorizat, terapeut în New York

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, obraz, roz, unghii, deget, 10de 50

„De fiecare dată când partenerul tău începe cu„ un bărbat / o femeie adevărată ... ”, scopul lor este să te facă să te comporti așa cum doresc, insultându-te sau rușinându-te. Este un steag roșu, deoarece încearcă să vă transforme în ceea ce vor.—Kevin Darné, expert în relații și autor al Pisica mea nu va latra! (O relație epifanie)


Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, roz, sprânceană, obraz, unghii, unsprezecede 50

„Această declarație specială pune o presiune extraordinară asupra ta, deoarece acest lucru te face să fii principala și posibil singura sursă a fericirii partenerului tău. Deși s-ar putea să vă fie bine să auziți acest lucru pe termen scurt, în timp veți începe foarte probabil să vă supărați pentru că ați exercitat o presiune atât de mare asupra dumneavoastră.-Gary Brown, Ph.D., consilier licențiat în căsătorie și familie și terapeut de cupluri în Los Angeles, CA

Degete, buze, piele, sprâncene, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, păr lung, 12de 50

„Răspunsurile de acest fel duc lipsa de respect la un nou nivel și reprezintă un efort al partenerului tău pentru a te reduce la tăcere sau a te împiedica să-ți exprimi gândurile. În esență, tot ce crezi că nu contează. Supărarea lor ar trebui să te intimideze. Poate fi, de asemenea, primul pas către potențialul abuz fizic dacă continuați să nu respectați instrucțiunile lor.-Da

Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 13de 50

'Oameni cu posibilprobleme de dependență(consumul de alcool, jocurile de noroc sau orice alt comportament excesiv) rareori îl recunosc. Este mult mai probabil să dea vina pe partener pentru obiecții. Unui partener care își exprimă îngrijorarea i se spune „Ești prea critic”, „Nu vezi că încerc doar să mă relaxez” sau orice altceva care îi permite persoanei să evite să admită o problemă. Acest lucru determină adesea partenerul să se retragă și comportamentul problematic să continue. '-Jill Whitney, terapeut de căsătorie și familie licențiat în Old Lyme, CT

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, obraz, roz, unghii, proprietate materială, 14de 50

„Aceasta dă impresiacă o problemă este a ta, mai degrabă decât unul la care lucrați amândoi împreună. O modalitate mai bună de formulare a întrebării ar fi: „Vă rog să mă ajutați să înțeleg de ce vă deranjează atât de mult?”—Susan Edelman, MD, psihiatru și autor al Fii propria ta marcă de sexy

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, roz, obraz, bărbie, unghii, cincisprezecede 50

„Adesea în relații, oamenii vor spune lucruri ca să se rănească unul pe altul, ca un mod de a pedepsi sau de a se întoarce la cealaltă persoană. Cu toate acestea, dacă continuați să auziți că partenerului dvs. nu îi pasă de dvs. și vă arată comportamentele lor, cum ar fi să uitați de voi, să nu vă iau în considerare sau pur și simplu să nu vă acordați atenție, puteți privi acest lucru ca un semn major că relația este aproape de sfârșitul ei. '-Erika Boissiere, terapeut cuplu și căsătorie la Institutul de relații din San Francisco

Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 16de 50

„Acest tip de declarație dăunează, deoarece este un atac atât de direct asupra inteligenței tale. Insultele repetate îți pot elimina valoarea de sine și, de asemenea, nu este un mod constructiv sau interesant de a vorbi despre diferențe de opinii sau idei.-Shula Melamed, antrenor de relații și wellness

Buză, față, piele, text, roz, nas, frumusețe, sprânceană, obraz, bărbie, 17de 50

- Orice propoziție care începe cu'copiii voștri'lovește sub centură și va fi greu de derulat. De obicei, cuplurile folosesc acești zingeri în căldura unei lupte reale atunci când simt că nu sunt auziți sau nu sunt mulțumiți de modul în care sunt lucrurile. Ei se uită la ceea ce iubește cel mai mult partenerul lor, adesea copiii lor.-April Masini, expert în relații și etichetă și autor cu sediul în New York

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, sprânceană, obraz, roz, unghii, 18de 50

„Când un partener spune sau crede că este fundamental mai important decât tine, vei lupta întotdeauna pentru a obține egalitate în relația ta. În ochii lor, ești sub ei și asta nu este nicăieri. Relațiile trebuie să se afle pe un teren egal. '—Boisierre

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, obraz, roz, bărbie, unghii, 19de 50

- Dacă partenerul tăute doare în orice felfizic, emoțional sau psihologic și apoi spune că le-ai „făcut” arată că nu sunt dispuși să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor. Aceasta este o tactică pe care abuzorii o folosesc pentru a încerca să scape de comportamentele lor dăunătoare și să creeze un mediu de frică în cadrul relației. Alerga.'—Melamed

Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, douăzecide 50

„Indiferent cât de liber și de deschis credeți că sunteți voi doi, în momentul în care partenerul dvs. spune că sunt atrași sau ar dori să se culce cu unul dintre cei mai buni prieteni, spiritul de intimitate pe care îl împărtășiți este spulberat. Cuplurile care se simt atât de sigure încât își pot spune reciproc totul și orice, deoarece legătura lor este de neîntrerupt, ar fi înțelept să păstreze câteva lucruri pentru ei înșiși. Dacă sunteți atras sexual de cineva care nu este vedetă de film și se află în viața voastră reală, este o idee proastă să comunicați această poftă.—Masini

Buză, față, piele, text, nas, roz, obraz, sprânceană, frumusețe, bărbie, douăzeci și unude 50

„Dacă partenerul tău ne spune că nu pot sau nu au încredere în tine, este un lucrusemn de avertizare marecă ceva nu este în regulă cu relația. Adevărata bază a încrederii duce la securitate, pace și bucurie și fără această bază solidă există foarte puține direcții în care poate merge o relație. Nu există nicio afacere într-o relație dacă nu există încredere și ambii oameni din relație devin prizonieri pentru lipsa de încredere și lipsa de vindecare ”.—Kailen Rosenberg, autorul cărții Real Love, chiar acum și fondator al Dragoste Arhitecți

Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 22de 50

„A spune„ știu cum te simți ”atunci când el sau ea chiar nu o poate suna ca și cum ar încerca să fie de ajutor, totuși simpatia și empatia confuze pot deveni o dinamică provocatoare atunci când treci prin momente dificile. Un răspuns mai bun din partea unui partener ar fi ascultarea activă pentru a afla cum te simți, astfel încât el sau ea să poată răspunde în consecință. '-Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D., expert în comportament și autor al Steaguri rosii

Buză, față, text, piele, nas, frumusețe, obraz, unghie, deget, linie, 2. 3de 50

„Acest lucru este evident fals și ar trebui să fii atent la oricine o spune. Cineva care nu-și poate cere scuze, nu poate răspunde, nu își asumă responsabilitatea sau repară. Acest lucru va eroda încrederea distrugând posibilitatea uneirelație împlinită și intimă. ' - Patricia lotterman, consilier licențiat în sănătate mintală și cupluri în Cambridge, MA

Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 24de 50

„Acest lucru spune că partenerul tău nu este dispus să se schimbe și așa au făcutnicio dorință de schimbare în viitor. „Asta doar sunt eu” este atât o declarație, cât și un cop-out. Dacă iubesc și țin la tine, vor fi deschiși să se schimbe împreună. „Așa sunt eu” comunică o lipsă de dorință de a lua în considerare chiar și o schimbare și că rigiditatea ar putea semnala probleme pe drum. ”-Joshua Klapow, Doctorat, psiholog clinic și gazdă aInternetulemisiune radio

Buză, față, piele, text, roz, nas, frumusețe, sprânceană, obraz, unghii, 25de 50

„Dacă partenerul tău spune„ răul meu ”atunci când ar trebui să spună„ îmi pare rău ”, arată o incapacitate de a-ți asuma direct responsabilitatea pentru că te-a jignit. Acesta este un steag roșu imens pentru comportamentul lor viitor și abilitățile de gestionare a conflictelor. Deținerea unui comportament ofensator este primul pas pentru a deveni motivați să schimbe comportamentul. '—Patrick

24 de sfaturi pentru a lupta fără a vă distruge relația

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, roz, obraz, unghii, bărbie, 26de 50

„Ai voie să vorbești nefavorabil despre propria ta familie, așa cum partenerul tău are aceeași libertate atunci când vine vorba de a lor, dar niciunul dintre ei nu are voie săvorbesc negativ despre familia celuilalt. Când partenerul tău încalcă această regulă criticându-ți familia, chiar dacă ești de acord cu ei, te simți obligat să-ți aperi familia. ” - Allison Cohen, terapeut de căsătorie și familie

Buză, față, piele, text, nas, frumusețe, obraz, roz, bărbie, unghii, 27de 50

„Oamenii știu că nu sunt perfecți din punct de vedere fizic, dar vor să creadă că partenerul lor îi consideră atrăgători. Dacă partenerul dvs. spune acest lucru, acesta sugerează acest lucrudragostea lor este superficială. Este un comentariu care nu va fi uitat. ' -Paul Coleman, Psy.D., psiholog clinic și autor al Găsirea păcii când inima ta este în bucăți

lucruri de făcut într-o zi fierbinte cu prietenul tău
Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 28de 50

„Aceasta este pur și simplu o judecată aceea ce se observă, nu ceea ce este cu adevărat. A spune acest lucru nu rezolvă nimic. Este mai bine să nu apelați nume, ci să vă concentrați asupra rezolvării comportamentului sau problemei. ' - Steven M. Sultanoff, Doctorat, psiholog clinic, terapeut în căsătorie și familie și profesor la Universitatea Pepperdine

Degete, buze, piele, sprâncene, mâini, unghii, gene, încheietura mâinii, frumusețe, îngrijirea unghiilor, 29de 50

„Te îndrepți instantaneu într-o zonă de pericol când partenerul tău începe o propoziție cu„ de ce faci tu ”sau„ de ce nu faci tu ”. Aceste fraze suntblocante de comunicare instantaneepentru că partenerul tău a trimis deja și instantaneu mesajul că este nemulțumit de gândurile sau acțiunile tale. În consecință, probabil că veți închide sau veți deveni defensivi.—Cohen

Buză, față, piele, text, nas, roz, frumusețe, obraz, unghii, bărbie, 30de 50

„Faptul este că absolutele ca„ întotdeauna ”și„ niciodată ”nu sunt adevărate. Ele pot fi, în general, provocate - „uneori te ascult” - și, prin urmare, devin punctul central al unui dezacord cu problema reală care se pierde ”.—Sultanoff