5 lucruri care se întâmplă când treci în cele din urmă dintr-o relație ruptă

5 lucruri care se întâmplă când treci în cele din urmă dintr-o relație ruptă

Nici măcar nu ești conștient de cât de norocos ești să părăsești o relație ruptă. Fericirea ta este acoperită de durerea și frământarea pe care le simți acum. Dar asta va trece, știi?



Este doar sentimentul de singurătate care te copleșește, schimbarea care a avut loc. Ai fost într-o relație de ceva vreme și nici nu ți-ai dat seama că ești nefericit.



Te-ai tot gândit că lucrurile se vor schimba, dar indiferența și egoismul lui te-au împins și mai adânc în tristețea care ți-a ocupat inima și mintea.



Acești bărbați toxici te ademenesc în capcana lor și te țin în strânsoarea lor, hrănindu-te din energia ta, până când într-o zi nu mai rămâne energie în tine. Până când într-o zi ești secat cu toții, până te predai și renunți la el, la relația ta.

Ai fost abuzat emoțional, ai fost țipat și ți s-a spus că ești incompetent și prost. Dumnezeu știe câte lucruri dezgustătoare ai auzit, dar ai ales să le uiți. Deși amândoi știm că nu veți șterge niciodată acele momente din minte, veți încerca să le împingeți adânc în fundul minții voastre.



Într-o zi, pleci. Te îndepărtezi de abuzul, țipetele și intimidarea lui și te simți ca un rahat. Ai crezut că te vei elibera și te vei simți din nou pozitiv și fericit. Dar lucrurile par doar să se înrăutățească, așa că începi să-ți fie dor de el și destul de curând te întorci la el, sperând că de data aceasta lucrurile vor fi altfel.



Speri că va întoarce lucrurile pentru că și-a dat seama cât de nenorocit este fără tine. Și într-adevăr, vedeți cu adevărat acea nouă latură a lui în primele zile. El este atent, iubitor și grijuliu până la primul dezacord, până la prima dată când te ridici pentru tine.

Lui nu-i place asta. Nu vrea o femeie puternică și independentă lângă el. El vrea o fată săracă și slabă care să facă exact ce i se spune, o fată care să nu riposteze și asta nu ești tu.



Apoi, brusc, ai fost mutat la realitatea ta abuzivă. Ceva te-a trezit dintr-un tărâm frumos în care te-ai aflat și ți-a arătat, încă o dată, cine este el cu adevărat.



stiu prin ce treci. Știu că încă o dată ai plecat și te simți tentat să te întorci pentru că ți-e frică să fii singur, sau crezi că se va schimba, sau crezi că încă îl iubești, așa că vrei să-i mai dai o șansă.

Stop! Nimic nu se va schimba. El va rămâne același nemernic abuziv și egocentric și tu vei fi în continuare victima lui pe care să-l lovești oricând va avea chef.

Vei fi pierdut când o vei întrerupe definitiv. Te vei simți nedorit și vei fi nefericit pentru o vreme.

Dar trebuie să dai afară acele lacrimi, altfel te vei sufoca cu ele. Trebuie să țipi ca să-ți eliberezi toată furia și să nu o îmbuteliezi în tine pentru că te va distruge, te va bate până la moarte emoțională.

Dar odată ce vei scoate totul rău din sistemul tău, odată ce îți accepti noul statut și noul tău rol în viață, lucrurile vor începe să se schimbe odată cu viteza luminii. Știi că după ce plouă, soarele iese mereu.

ce alimente ajută la arderea grăsimilor din burtă

Trebuie să dai jos, dacă vrei să te ridici și să te ridici din nou.

1. Vei învăța să te iubești pe tine însuți

Nu te vei mai vedea la fel. Ți-ai învățat lecția și te-a schimbat. Poate că nici nu te-a schimbat atât de mult pe cât ți-a arătat pe ce cale nu trebuie să o mai urmezi niciodată, în ce minciuni și manipulări nu ar trebui să mai crezi niciodată.

O să înveți să te respecți pentru că ai fost tratat ca un rahat atât de mult timp. Veți vedea ce ați ratat, câtă dragoste ați meritat și nu ați primit niciodată.

O să încetezi să te subestima și să te îmbrățișezi pentru că ești cea mai bună versiune a ta, tocmai te-ai lovit de bărbatul nepotrivit pentru tine.

2. Te vei ierta treptat

Nu se va întâmpla atât de curând. Te vei supăra și te vei urî pentru că ai fost atât de prost încât să ai încredere în el.

Vei fi supărat pentru că te-ai lăsat îndrăgostit de un manipulator deghizat și i-ai crezut minciunile și cuvintele lui goale.

Dar, din păcate, dragostea este cu adevărat oarbă și atunci când iubești pe cineva, chiar dacă știi în adâncul inimii tale că nu este bărbatul pentru tine, refuzi să crezi asta pentru că ești nebun în dragoste și treaba dintre voi doi. trebuie să funcționeze, doar trebuie.

3. Acceptați ceea ce sa întâmplat

Când te eliberezi de o relație toxică, ești confuz și te simți singur. Abia atunci începi să realizezi că ai fost maltratat și abuzat emoțional.

Doar odată ce scapi de el, treci peste lucruri și realizezi cât de nenorocit ai fost și nu ai vrut să recunoști. Sperai constant la o schimbare, credeai că este doar o „fază”.

Dar când te îndepărtezi și îl închizi definitiv din viața ta, ești capabil să gândești corect și să vezi lucrurile așa cum sunt cu adevărat. Nu există nimeni acolo care să schimbe adevărul și să te manipuleze să creadă că ești fericit și că lucrurile ar trebui să funcționeze așa, că tu ești problema și nu el. Așa că accepți încet.

Este prea mult să accept dintr-o dată. Vă permiteți să faceți un salt în această realizare și să o faceți pas cu pas, astfel încât să nu vă deteriorați. Când în sfârșit vei înțelege cum s-au întâmplat lucrurile și de ce și vei accepta totul, vei găsi pacea și vei merge mai departe.

4. Îmbrățișează durerea

Este durerea ta, este o parte din tine. Este un sentiment care vine din inima ta și chiar dacă este nasol, trebuie să-l îmbrățișezi. Trebuie să înveți să accepți că te doare și că te vei doare ceva timp.

Ai iubit pe cineva, probabil că mai ai ceva sentimente pentru el și te-a folosit și manipulat. Inima ta este rănită și sângerează atât de rău.

Dar, în timp, rana aceea va deveni mai mică, va sângera mai puțin, până când într-o zi se va opri în sfârșit. Nu vei mai simți niciodată la fel, pentru că vei avea întotdeauna un memento constant, o cicatrice uriașă pe inimă, despre ceea ce s-a întâmplat și cum te-a durut.

Dar este durerea ta, vine de la tine și trebuie să o iei și să înveți să o depășești.

5. Înveți să apreciezi lucrurile mărunte

După haosul emoțional prin care ai trăit, există o perioadă de pace completă și absolută. O perioadă în care te regăsești, în care înveți să iubești aceleași lucruri pe care le-ai iubit înaintea lui, când îți întorci încet un zâmbet timid, dar semnificativ, un moment în careredescoperiți-vă.

Este ca și cum ai învăța să mergi sau să vorbești din nou. Este nevoie de timp, dar este undeva în adâncul tău. Nu este uitat, este doar deplasat.

Începi cu lucruri mărunte. Te plimbi într-o zi frumoasă, însorită, singur, te bucuri de soare, de mirosul de iarbă proaspăt tăiată. Te uiți la oameni trecând pe lângă tine și probabil te întrebi ce au în minte. Au trecut unii dintre ei prin același lucru ca și tine?

cum să-i mulțumești omului tău oral

Sunt ei fericiți? Ce îi deranjează? Și apoi te uiți din nou în interiorul tău și simți pacea, simți că toate acele lucruri mici, nesemnificative, cum ar fi soarele, o plimbare sau zâmbetul unui străin, îți readuc vechiul sinele înapoi. Ușor, pas cu pas.