5 modalități dovedite de a înceta să fii plângător într-o relație - Ianuarie 2022

Oamenii spun adesea că dragostea se estompează în timp. Dar acest lucru nu este adevărat. Dragostea nu se estompează din cauza timpului; dragostea se estompează din cauza plăcerii. Se estompează pentru că ne mulțumim cu binele fără să încercăm mai mult să atingem măreția. Dragostea se estompează pentru că este considerată de bună seamă.

Fiind prea mulțumiți într-o relație, oamenii o omoară încet și neintenționat. Se trezesc într-o zi și tot ce au construit, tot ceea ce au muncit, au dispărut și nu știu de ce. Adevărul simplu este că a dispărut pentru că au încetat să mai construiască. Au încetat să facă eforturi. Au încetat să împărtășească lucrurile cu celelalte semnificative ale lor. Au încetat să arate că încă le pasă.



Plângerea afectează de obicei relațiile și căsătoriile pe termen lung. Uneori, oamenii sunt bine cu modul în care stau lucrurile și nu au nicio nevoie de a îmbunătăți nimic. Uneori, se blochează în rutină și acceptă situația amețitoare în care se află. În ambele situații, nu au nevoie să încerce un pic mai greu, să depună eforturi, să încerce ceva nou și să fie de fapt prezenți în relație.

Dar nu este doar lipsa de efort, chiar dacă aceasta este problema principală. De asemenea, nu reușești să-ți observi partenerul și tot ce este despre el. Este lipsa de afecțiune, atenție și comunicare. Este o distanță emoțională care devine din ce în ce mai mare, îți rupe inima și determină ruperea relației tale.

Partea cea mai rea este, cel mai adesea, comportamentul lor este inconștient. Oamenii nu văd că relația lor suferă și ceea ce le provoacă partenerului. Pentru a împiedica acest lucru să se întâmple, trebuie să știm mai întâi cum să recunoaștem plângerea într-o relație:



1. Confundarea confortului cu plăcere

Există o linie subțire între plăcere și confort și este ușor să le amestecați pe cele două.

Confortul este un sentiment pozitiv. De obicei înseamnă că te simți relaxat cu partenerul tău și poți fi tu în preajma lui. Nu aveți nevoie să vă îmbrăcați, deoarece știți că el va crede că sunteți adorabil și în PJ-urile dvs. cu părul dezordonat. Nu trebuie să se radă tot timpul pentru că îi iubești barba de trei zile. Și este drăguț și iubitor.

Pe de altă parte, atunci când sunteți prea încântat, nu îi veți observa barba și nu va observa cât de adorabil sunteți atunci când sunteți acasă.



Acesta este doar un exemplu simplu și există multe altele similare. Lucrul aici este că ai devenit prea confortabil.

Ai încetat să te mai vezi unul pe altul. Ați încetat să observați lucrurile mici care contează.

În consecință, când cei doi încetați să vă mai atenți unul pe celălalt, încetați, de asemenea, să depuneți eforturi pentru a vă seduce reciproc. Crezi că cealaltă persoană este deja a ta și că nu este nevoie să încerci să le câștigi din moment ce munca ta este deja terminată.

alimente care ajuta la arderea rapida a grasimilor

2. Lipsa comunicării

O relație sănătoasă nu poate exista niciodată fără o comunicare sănătoasă. Trebuie să poți să ai încredere în partenerul tău și să simți că este persoana în care îți poți spune cele mai profunde secrete, fără teama de a fi judecat, dacă plănuiești ca lucrurile dintre voi să se rezolve.

Totuși, acest lucru nu mai este cazul în relația dvs. Undeva de-a lungul drumului, toată comunicarea ta a dispărut și, cu timpul, cei doi ai început să acționezi ca niște străini compleți.

Partenerul tău nu mai este confidentul tău. Indiferent ce s-a întâmplat, bine sau rău, obișnuiți să alergați la ei cu veștile, dar, din păcate, nu mai este cazul.

Părerea lor însemna lumea pentru tine și erau singura ale cărei sfaturi le-ai luat întotdeauna în considerare. Aceasta era persoana de care nu ți-ai fost niciodată rușine în față și persoana a cărei părere ai apreciat mai presus de toată lumea.

Ați vorbi ore în șir despre tot și acum nu vă mai puteți aminti când ați avut o conversație decentă. Da, s-ar putea să vorbești încă despre lucrurile de zi cu zi și să ai niște discuții mici, dar o comunicare semnificativă este din imagine.

În loc să trăiești, de fapt, ca iubiți, ai început să coabităm mai mult ca prieteni și îți asumă întreaga relație. Voi doi nu mai sunteți îndrăgostiți sau chiar cei mai buni prieteni - nu deveniți decât niște colegi de cameră care împart un spațiu de locuit. Ai început să le vezi aproape ca o parte a mobilierului în loc de o parte a vieții tale.

De asemenea, există o mulțime de cupluri care trec de la comunicare zero la comunicare doar atunci când se ceartă. Și, în timp ce lupta poate fi benefică și productivă pentru relație și poate ajuta lucrurile să se schimbe și să se îmbunătățească, atunci când plictisirea începe, luptele devin o serie de probleme neadresate și nerezolvate care fac loc doar pentru resentimente.

Problema este că nu îți rezolvi problemele la un moment dat când se întâmplă de fapt. În schimb, îngrămădiți lucrurile care vă deranjează și le periați sub covor, deoarece nu vedeți o modalitate de a le vorbi cu celălalt semnificativ. Mai târziu, când izbucnește o luptă uriașă, tot ceea ce ai ținut înapoi explodează și voi sfârșești fără să rezolvi vreodată nimic și fără să ajungi la o concluzie.

3. Eforturi reduse

Acesta este cu siguranță unul dintre cele mai mari motive pentru care complianța ucide căsătoriile și relațiile. Atunci când oamenii nu mai încearcă.

Sunt atât de adânci în relația încât au încetat doar să facă eforturi. Au lăsat lucrurile să fie.

lucruri ciudate de spus unui băiat

Ei nu simt nicio dorință să lucreze la lucruri pentru a face unele ajustări care să le îmbunătățească. Chiar și atunci când lucrurile merg extrem de prost și când vine momentul să intensifice și să remedieze relația, ele rămân pasive.

Acest lucru se poate întâmpla deoarece, cu timpul, pur și simplu devii prea obosit. Amândoi v-am luptat pentru ca această relație să funcționeze până acum și când în cele din urmă ați reușit să vă întâlniți la jumătatea drumului, tocmai ați pierdut toată energia.

Sau poate că tu și partenerul dvs. ați început să vă luați reciproc de la sine. Ați devenit atât de siguri de dragostea celuilalt încât nu vedeți niciun rost în încercarea de a-l merita.

Amândoi credeți că nu puteți face nimic pentru ca cealaltă persoană să înceteze să vă iubească și că ei vor fi mereu în preajmă, indiferent de ce se întâmplă. Deci, de ce să te deranjezi.

4. Uitând să aveți ceva „timp singur”

Oamenii sunt preocupați de copiii lor, problemele familiei, munca și toate celelalte probleme zilnice. Ei uită cât de important este să petreci timp împreună ca un cuplu.

Amintiți-vă că, pe lângă faptul că sunteți oameni orientați spre carieră sau co-părinți, cei doi sunteți încă iubitori și parteneri romantici și ar trebui să găsiți întotdeauna timpul și energia pentru a acționa în acest fel. Cu toate acestea, din păcate, asta uită majoritatea oamenilor.

Ei se abate emoțional și nu mai sunt în stare să se conecteze. Ei nu ies, nu ciugulesc și nu vizionează filme, nu încetează să îmbrățișeze și sărut și să fie afectuos. Uită de aniversări și de zile de naștere și se îndepărtează din ce în ce mai mult.

Trăind o viață aglomerată, ei uită să își rezerve ceva timp pentru ei înșiși, fără ca nimeni sau nimic să îi deranjeze sau să interfereze. Adevărul este că, uneori, aceasta pare a fi o misiune imposibilă, dar este imperativ pentru un parteneriat de succes.

5. Sclavi de obișnuință

Cuplurile care se încadrează în capcana de a deveni prea plăcuți fac lucrurile implicit fără a-și pune emoțiile în ele. Fără să fie nici măcar conștienți de asta, se blochează în zona lor de confort, fără curajul de a ieși din el și de a face unele schimbări în viața lor.

Acest lucru se vede cel mai bine în partea intimă a unei relații. Sexul devine ceva ce faci doar și cu timpul, începi să-l vezi ca pe o datorie, fără să te bucuri la maxim.

Începi să vezi că este ceva ce trebuie să faci în loc de ceva ce ar trebui să ai dorința de a face cu persoana iubită. Sexul devine doar una dintre activitățile de relație care se așteaptă de la tine, în loc să fie un act intim și plăcere fizică.

cum să faci să vină un tip

Obțineți lucrurile gata, fără nicio plăcere specială. Este bine, dar nu este minunat. Nu ești pe deplin mulțumit, dar nu vrei să condimentezi lucrurile. Sau, în cel mai rău caz, sexul inexistent și vă simțiți mai mult ca colegi de cameră decât cuplu.

Cum să eviți complianța într-o relație?

Deoarece ai ajuns până acum, este mai mult decât evident că relația ta poate fi legată de unele sau chiar de cele mai multe lucruri menționate mai sus și că ai o problemă. Ei bine, după ce ai recunoscut semnele și ai conștientizat că tu și partenerul tău ai căzut în capcana de a deveni prea încântător într-o relație, este timpul să acționezi pentru a îmbunătăți lucrurile și a salva în cele din urmă relația ta, deoarece situația în care te afli acum nu este bine.

Niciunul dintre voi nu a vrut să admită acest lucru, dar modul în care relația dvs. este acum vă face amândoi mizerabili. În mod clar, nu rezolvați nimic și este timpul să readuceți scânteia în relația voastră.

1. Începeți să observați

Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a înceta să fiți plini de satisfacție într-o relație, începeți să nu vă luați partenerul de la sine și nici nu-i permiteți să vă ia.

Nu uitați să-l complimentați atunci când schimbă ceva despre aspectul său sau face ceva în jurul casei.

Dacă nu reușește să observe ceva ce credeți că ar trebui, îndreptați-i atenția asupra lui. Întrebați-l ce crede și implicați subtil cum doriți ca lucrurile de genul acesta să nu treacă neobservate.

Cheia este să observi lucrurile mărunte și să arăți că te vezi cu adevărat. Este să fii atent unul la altul la fel ca la începutul relației.

2. Vorbeste deschis cu partenerul

Următorul lucru pe care trebuie să-l faci în procesul de a nu fi încântător într-o relație este să-i spui partenerului tău cu sinceritate care este problema. Spune-i cum te simți în legătură cu toate și că crezi că amândoi ai devenit plângător în relație.

Nu-l lăsa să nege și nu-i permite să-și respingă cuvintele ca fiind neimportante sau nechibzuite. Explicați-i că voi aveți într-adevăr o problemă la care trebuie lucrată cât mai curând posibil.

Dacă doriți să încetați să vă complaceți într-o relație, uniți forțele și vedeți împreună ce puteți face în acest sens. Stabilește-ți câteva obiective de relație și îndreaptă-te spre ele.

Poate vă face bine să aveți câteva orientări cu privire la modul de realizare a acestor obiective. Cel mai important lucru este faptul că amândoi recunoașteți că aveți o problemă și că ambii sunteți dispuși să vă smulgeți și să lucrați din greu pentru a vă salva relația, deoarece nu are rost dacă sunteți singura luptă și singura încercare .

3. Încercați mai greu

Pune un efort în lucruri. Priviți toate lucrurile pe care le puteți îmbunătăți și pe care amândoi le puteți face diferit. Nu dormi în relația ta. Fi prezent.

Întrebați lucruri. A sustine. Vorbește deschis despre orice și orice - comunicarea este vitală. Arată interes. Încercați ceva nou și interesant împreună. Până la urmă, toate eforturile mici se vor adăuga la ceva grozav.

Nu este niciodată prea târziu să începi să fii mai bun unul cu celălalt și să începi să lucrezi la faptul că devii plină de relații. Actele simple de bunătate nu trebuie niciodată subestimate.

Amândoi trebuie să te simți apreciat și iubit. Amândoi trebuie să lucrați la lucruri, deoarece relațiile sunt întotdeauna aproximativ două. Eforturile unilateral nu vor fi suficiente.

4. Găsiți timp doar pentru voi doi

Unul dintre cele mai importante lucruri care te vor ajuta să cadă din capcana de a fi prea încântător într-o relație este să găsești timp în care cei doi să petreci singuri, ca cuplu, fără altcineva. Da, timpul petrecut separat sau cu prietenii și familia este benefic și pentru relația dvs., dar este timpul să vă concentrați pe voi doi.

Nu permiteți ca orice altceva să fie mai important decât voi. Desigur, îți place meseria și vrei să mergi mai departe. Desigur, îți iubești copiii mai mult decât orice și ei îți au atenția nedivizată.

Cu toate acestea, munca sau banii nu te vor îmbrățișa noaptea. Copiii tăi vor crește și vor avea vieți proprii și, până la urmă, vor fi doar voi doi.

Și nu este niciodată „fie / sau”. Dacă lucrezi la asta, poți avea tot ce e mai bun.

Este important să ne facem timp unul pentru celălalt acum înainte să devină prea târziu. să lucrezi la relația ta și să o faci mai satisfăcătoare și mai satisfăcătoare. Nu uitați să vă gestionați cu înțelepciune timpul, astfel încât să aveți timp pentru toți oamenii și pentru tot ce este important în viața dvs., dar este important ca dvs. și partenerul dvs. să învățați să vă bucurați reciproc de compania.

5. Condimentează lucrurile un pic

Deși sexul nu poate fi cea mai importantă parte a relației, este la fel de important ca toate celelalte părți. Acest lucru este mai ales în cazul în care sexul este rău sau, chiar mai rău, inexistent, deoarece acest lucru este atunci când simțiți cât de crucial este de fapt pentru o relație sănătoasă.

Este ceea ce distinge prietenia de dragoste. Și este important să aveți cel mai bun prieten și iubit într-o singură persoană.

Nu vorbesc doar despre plăcere fizică legată de sex - vorbesc despre intimitatea legată de ea. Sexul te apropie de partenerul tău. Creează legături emoționale care influențează profund relația ta.

Deci nu lăsa pasiunea să moară. Condimentează-ți puțin viața sexuală, încearcă lucruri noi. Flirt. Trimiteți sext-uri.

cum să ies din căsătoria mea

Fă un efort și în acest aspect al relației tale. Nu permiteți sexul să fie doar una din sarcinile zilnice sau ceva cu care aveți de-a face peste. Aduceți înapoi toate scânteile pe care le-ați avut la început.

Concluzia este că relațiile au nevoie de muncă constantă. Au nevoie de eforturi reciproce și îmbunătățiri constante. Asta îi face să dureze. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să-ți asumi niciodată partenerul. Niciodată nu ar trebui să presupui asta doar pentru că te afli într-un parteneriat sau o căsătorie pe termen lung, că ar trebui să încetezi să încerci și să devii prea încântător în relație.

Există o mare diferență între a te simți confortabil în jurul celuilalt și a acționa ca și cum nu-ți pasă. Dacă te porți de parcă nu-ți pasă, partenerul tău va începe să creadă asta. Faptele vorbesc mai tare decât vorbele. Și dacă nu există acțiuni, nimic nu va demonstra partenerului dvs. că vă pasă cu adevărat. Îi va împinge departe. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să riscați niciodată să faceți pe cineva pe care îl iubiți cu adevărat să se simtă de parcă nu mai sunt importanți.

Reacționează imediat, nu lăsa lucrurile să ajungă prea departe. Când există iubire, înțelegere și dorința enormă a ambilor parteneri pentru ca ceva să dureze, ei îl vor face să funcționeze.

Vor face toate modificările necesare. Ei vor depune efortul și vor merge mai departe și dincolo pentru a face lucrurile să funcționeze. Dacă acesta este cazul, neplăcerea va fi doar un petic dur pe care au reușit să-l depășească, iar relația lor va crește mai puternic din cauza asta.