15 fapte tulburătoare despre bărbații cu stimă de sine scăzută

15 fapte tulburătoare despre bărbații cu stimă de sine scăzută

Să ai de-a face cu bărbații care au o stimă de sine scăzută nu este o faptă mică. A fi în preajma unei persoane cu stima de sine compromisă și care are nevoie de validare constantă poate afecta cea mai dură persoană.



Raspunde-mi asta:Oare bărbatul pe care îl iubești se luptă cu propria sa valoare și cu iubirea de sine? Are gânduri negative, o imagine corporală distorsionată și recurge adesea la umorul autodepreciant?



Dacă da, atunci ai de-a face cu un bărbat care are semne severe de stima de sine scăzută. Acest tip de persoană are un sentiment de sine complet răsucit, iar a fi alături de el nu poate duce la o relație sănătoasă.



Din păcate, se știe că femeile suportă un astfel de comportament prea des.

Dar, a-ți distruge fiecare zi de lipsa de încredere a partenerului tău, care îți distruge stima de sine sănătoasă, este greșit!



A fi într-o relație pe termen lung cu un bărbat care are o stimă de sine scăzută îți poate împiedica creșterea și îți poate afecta sănătatea mintală.



Este important să acordați atenție semnalelor roșii pe care partenerul dvs. le prezintă și să vă despărțiți înainte ca lucrurile să meargă prea departe.

Bărbații cu stimă de sine scăzută pot părea inofensivi, dar cu timpul, comportamentul lor poate fi la limită abuziv și controlant.



Dacă nu ești sigur dacă are probleme cu respectul de sine, voi face puțină lumină asupra acestei chestiuni. Este timpul să-ți pui propria viață pe primul loc.



Dacă realizezi că ești într-o relație toxică, pleacă. În cazul în care omul tăupoate safii ajutat, continuă să citești pentru sfaturi despre cum să faci exact asta.

Oricare ar fi următorul pas, asigură-te că este în favoarea ta.

Vezi și: 4 diferențe între o conexiune autentică și un atașament toxic

Semne alarmante ale bărbaților cu stimă de sine scăzută

Să examinăm modul în care o ființă umană cu probleme de stima de sine se comportă în (și în afara) relației sale.

Dacă vă recunoașteți partenerul prin aceste semne, atunci luați în considerare cu atenție următorul curs de acțiune.

Reacționează prost la criticile constructive.

cuplu tăcut după ce s-a certat pe canapea din sufragerie

Unul dintre cele mai mari semne ale stimei de sine scăzute este incapacitatea lui de a accepta orice tip de critică. De fiecare dată când încerci să subliniezi ceva care s-ar putea să nu-i placă, îl ia personal.

Totul este un atac și nu există niciun raționament cu el. Chiar dacă încerci să vorbești despre aceste probleme precise, el te va acuza că alegi în mod constant lupte.

Când cineva se luptă în interior, are tendința de a-și proiecta fricile de inadecvare și nesiguranțe asupra celor dragi.

Înțeleg că ustură, dar nu ar trebui să o iei niciodată personal. Comportamentul lui provine din probleme care cel mai probabil preced relația ta.

Adesea te lasa jos in gluma.

femeie tăcută și gânditoare care stă ținându-și părul blond ondulat în fotografia focalizată

Adesea, acest lucru se întâmplă în fața prietenelor tale. El insistă că este o simplă glumă și nu ar trebui să o iei personal.

Dar, cum ai putea să nu? El este bărbatul pe care îl iubești și principala cauză a stresului și anxietății tale, dar amintește-ți, când te dezamăgește, nu este vorba cu adevărat despre tine. El doar compensează lipsa de încredere în sine.

Când o persoană cu stima de sine scăzută te dezamăgește, este din cauza sentimentelor sale de a nu fi suficient de bună.

El are nevoie emoțională, ceea ce devine adesea extenuant.

femeie gânditoare din spatele peretelui de sticlă privind în afară

Acesta nu ar trebui să fie o surpriză. Fiind cineva cu probleme severe de stima de sine, ar fi surprinzător dacă nu ar fi cazul. Lasa-ma sa ghicesc. Tânjește constant la atenție.

Probabil că trebuie să fii foarte atent la sentimente, ceea ce nu a trebuit să faci până acum.

Lucruri pe care le-ai spune sau le-ai face în mod normal cu altcineva, nu poți visa să le spui, deoarece ar fi zdrobit de cele mai mici critici.

A spune că a fi cu el este epuizant este subestimarea secolului. Spune-mi că greșesc?

Vezi și: 5 scuze pe care ar trebui să nu le mai folosești pentru a rămâne într-o relație toxică

Nu poate păstra atenția nimănui.

bărbat frumos nesigur sprijinit de masă cu mâna deasupra capului și privind la camera

În plus, este gelos pe prietenii săi bărbați pentru că sunt capabili să țină conversații fără ca cineva să-și dea ochii peste cap.

Sărmanul începe o conversație și la jumătatea drumului, pur și simplu își uită șirul gândurilor. Acest lucru, la rândul său, are ca rezultat faptul că oamenii nu doresc să se angajeze în niciun fel de comunicare cu el.

Cum ar putea? Sfârșește prin a fi întotdeauna incomod, inconfortabil și profund inutil. Oricum cine vrea asta?

Are nevoie de validare constantă pentru tot ceea ce face.

femeie supărată care se uită la bărbatul trist în timp ce bea o cafea în aer liber

Aceasta este una dintre calitățile mele cele mai puțin preferate la o persoană. Este bine dacă, uneori, nu ești sigur că faci ceva și cauți validarea cuiva drag.

Dar, a depinde constant de ceilalți să-ți spună că te descurci și să te îndrepte în direcția corectă este pur și simplu enervant.

Omule sus! Ia o decizie și ține-te de ea. Începeți o conversație și încheiați-o cu o notă semnificativă.

Nevoia de confirmare constantă este o calitate a unui om trist, nesigur, care nici măcar nu vrea să se îmbunătățească.

Îți aruncă realizările și abilitățile în față.

bărbat mândru care sărbătorește câștigarea unui joc video lângă o femeie tristă în sufragerie

Acum, ajungem la unele dintre cele mai urâte calități ale bărbaților cu stimă de sine scăzută. Sunt extrem de importanți, ceea ce îi face să se bucure de orice realizare.

Chiar dacă trăiești o perioadă deosebit de grea, în loc să te consolezi și să fii sensibil la sentimentele tale,va izbucni în mod evident cât de grozave i-au mers lucrurile.

Știu, nebun total. Se sărbătoresc cu punctele tale scăzute, mai ales când coincid cu punctele lui înalte. Asta îi face anul.

El este un învins îngrozitor.

portretul unei doamne gânditoare cu mâna susținându-și capul privind în afară în aer liber

Oh da. Am menționat cât de învins este el? Nu suportă ideea ca cineva să fie mai bun decât el.

Fie că este un joc de societate, viața reală sau un eveniment de lucru, dacă nu este în centrul atenției pentru că este cel mai bun, va fi furios.

Pun pariu că nu este o imagine frumoasă (cel puțin). Am fost cu un astfel de bărbat și înțeleg pe deplin cât de imaturi și absorbiți din punct de vedere emoțional sunt ei.

Ei iau totul prea în serios, aproape ca și cum totul ar fi o chestiune de viață sau de moarte. (Distracție, nu?)

Când nu îi acorzi atenție, el o cere oricum.

femeie gânditoare sprijinită în genunchi în vedere laterală cu o vedere neclară a unui bărbat în picioare cu mâinile pe șolduri

El este un ticălos ca ăsta. Nu contează că ai un loc de muncă, responsabilități și zile în care nu te simți mai bine.

Dacă dorește atenția ta, trebuie să o obțină. Este aproape ca și cum scopul tău ar fi să fii majoreta lui constantă. Acum, nu mă înțelege greșit.

Este foarte important să vă împingeți unul pe celălalt în relații, dar niciodată cu prețul sentimentelor partenerului.

Trebuie să ai niște limite; în caz contrar, este un one-man show, și acesta este opusul a ceea ce este o relație sănătoasă.

Este gelos, posesiv și controlant.

bărbat furios arătând un telefon unei femei supărate care stă la tejgheaua casei

Dacă nu știe de tine pentru o perioadă scurtă, el urmărește rețelele de socializare pentru a afla unde ești.

El cere să știe unde te afli în orice moment și încearcă să-ți interzică să mergi undeva.

Dacă ai prieteni bărbați, probabil că este mai mult decât gelos și suspicios, chiar dacă nu i-ai dat niciodată un motiv să fie.

El te acuză de tot felul de lucruri când nu ai făcut nimic rău și, de multe ori, tu ești cel care își cere scuze pentru dezordinea lui.

cum să-i faci sex oral

Natura lui controlantă scapă de sub control.

Vezi și: Controlul comportamentului: semne, cauze și cum să-l rezolvi

El te presează în lucruri cu care nu ești confortabil.

cuplu supărat ceartă în pat cu o femeie întorcându-i spatele bărbatului în timp ce stă întins

Dacă nu ai chef de distracție sub cearșafuri, el te șantajează emoțional să o faci. Adică, cine face asta?

Ești perfect în dreptul tău să spui nu, dar treaba este că el nu crede că este cazul. Probabil te lovește cu ceva de genul: Dacă m-ai iubi cu adevărat, nu mi-ai fi refuzat asta.

Acum, hai să-ți spun ceva despre tipi ca ăsta. Sunt niște ticăloși care nu le pasă de tine.

Tot ceea ce îi pasă bărbatului tău este de a-și satisface nevoile fără să-i dea mâna unui șobolan despre cum te-ar putea afecta asta.

El continuă să fie nedemn de tine.

bărbat supărat în pat plângând acoperindu-și fața cu o imagine neclară a unei femei așezate în același pat

Acest lucru poate suna inocent, dar permiteți-mi să vă asigur că nu este. El continuă doar că ești prea bun pentru el, pentru a te înmuia atunci când se comportă așa cum nu ar trebui.

Având în vedere acest lucru, veți fi mai înclinat să vă uitați prin BS, știind cât de mult se presupune că vă prețuiește.

Sper că, acum, nu vei cădea pentru asta. El te manipulează emoțional pentru a obține întotdeauna ceea ce își dorește. Pentru el, dragostea este un joc și este un jucător foarte bun.

S-ar putea să aibă o stimă de sine scăzută, dar asta nu-l împiedică să te doboare cu el. Iată o idee, nu-l lăsa!

Îi place eșecurile altora.

bărbat care închide femeie

Oh, cât se bucură de eșecurile altora. S-ar putea pretinde că nu, dar crede-mă, asta îl face să se simtă împuternicit.

Deoarece se luptă cu sentimentele de a fi inadecvat, simte o ușurare instantanee atunci când cineva eșuează la ceva. În loc să fie o ființă umană normală și să-i susțină pe cei dragi prin greutăți, se hrănește cu ei.

Acesta este un om sucit care nu va putea niciodată să fie fericit pentru succesul tău.Cu cât avansezi mai mult în toate domeniile vieții, cu atât mai puțin îl va face să se simtă ca un bărbat.

În acest sens, el este un om de modă veche. Potrivit lui, locul tău este probabil în bucătărie și ai grijă de familie în timp ce el aduce acasă slănina.

Vă rog, amintiți-i că este 2020 și acest tip de gândire este extrem de învechit și nedorit!

El este un sistem de sprijin prost în momentele critice.

cuplu de tineri care se ceartă în bucătărie

Când un bărbat simte că problemele lui auto-infligete depășesc fericirea ta binemeritată, acesta este semnul tău de necaz.

Da, relațiile sunt 50:50, dar ar trebui să vă ridicați unul pe celălalt, NU să vă dărâmați unul pe celălalt. Când aveți nevoie de un sistem de asistență bun, el nu primește o trecere gratuită pentru că se autodepreciază prea mult.

Cerința lui ca partener este să te iubească, să te sprijine și să te pună pe primul loc. Dacă nu poți să te bazezi pe partenerul tău de viață pentru asta, cât de bine crezi că de bun augur pentru relația ta?

Sincer, sunt sigur că ați început să puneți doi și doi împreună. Deși a avea o stimă de sine ridicată în orice moment este o provocare, zilele rele nu ar trebui să le depășească niciodată pe cele bune.

Du-te și ia-ți un tip care te va trata ca pe regina care ești. Toți avem problemele noastre și asta e perfect.

Dar, să vă faceți griji în mod constant că mergeți pe coji de ouă în jurul persoanei pe care o iubiți este o muncă grea. Întrebați-vă asta: merită cu adevărat?

Vezi și: 5 semne de masculinitate toxică la bărbatul tău

8 moduri în care problemele legate de stima de sine îți dăunează bunăstării

Așa îi afectează pe cei dragi bărbații cu stima de sine scăzută. Te obișnuiești atât de mult să fii într-un mediu toxic, încât nu te oprești să iei în considerare aceste efecte dăunătoare.

Te face să te ferești să te apropii de cineva.

femeie gânditoare care bea cafea în cafenea privind pe fereastră

A fi cu un bărbat care se luptă în interior poate lăsa o amprentă asupra unei femei. În primul rând, încet începe să te facă să te temi să te apropii de cineva nou.

S-ar putea să fi fost o persoană deschisă, autentică, cu inima pe mânecă, dar cu timpul, îți vei da seama cât de mult te-a schimbat să fii alături de el.

Negativitatea lui constantă și autodeprecierea lui se îndepărtează de tine în fiecare zi și te transformă într-o persoană pe care nu o recunoști.

Experiența pe care ai avut-o cu el te face să te ferești de a întâlni din nou pe cineva ca el, motiv pentru care stai departe de orice nouă relație semnificativă.

Dezvolti o viziune pesimistă asupra vieții.

femeie gânditoare care bea băutură în vedere laterală fotografie de aproape purtand o pălărie

Similar cu semnul de mai sus, personalitatea ta fericită înainte de a-l cunoaște s-a transformat în praf. L-ai observat încă?

Nu mai zâmbești la fel de mult ca înainte și devine din ce în ce mai greu să găsești o licărire de speranță în situații negative.

Ai fost o rază de soare, dar acum, totul s-a schimbat.

Ești obișnuit să fii în preajma cuiva care poate fi cel mai bine descris ca un vampir energetic și asta îți distruge fericirea pe zi la rând.

Nu se întâmplă niciodată peste noapte. Te trezești într-o zi și realizezi că ești doar o coajă a femeii care ai fost.

Uiți cum este să fii cu adevărat fericit.

frumoasă femeie gânditoare care bea cafea în cafenea

Nu-mi place să fiu brânză, dar bănuiesc că te simți ca și cum un nor întunecat de ploaie te urmărește oriunde mergi. Sunt aproape?

Acest lucru nu este surprinzător, deoarece devii ca compania pe care o ții (în acest caz, toxică și nesănătoasă). Pozitivitatea ta nu poate supraviețui negativității constante.

Oricât de mult încerci să schimbi această persoană, în timp, realizezi astaels-a schimbattu… din păcate în cel mai rău.

Sunt vești bune, totuși. Nu trebuie să rămână așa. Poți reveni la a fi femeia care ai fost înainte. Tot ce trebuie să faci este să faci ceea ce este potrivit pentru TINE.

Vezi și: Un ghid de supraviețuire în 16 pași prin autodetestare

Îți distruge stima de sine.

femeie tristă care se uită la oglindă în fotografia în tonuri de gri

Dintr-o dată, stima ta de sine iese pe uşă. Femeia care ar putea cuceri lumea (sau cel puțin a crezut că ar putea) nu mai simte că poate cuceri ziua.

Crede-mă, am fost acolo. De obicei sunt la fel de fericit precum vin ei. Chiar și atunci când mușc mai mult decât pot mesteca, nu las niciodată să mă copleșească.

Știu că întotdeauna voi găsi o cale.

Dar, a fi în mod constant afectat de lipsa de încredere în sine a unui bărbat, la granița cu toxicitatea, într-adevăr vă afectează. Ceea ce se simțea ca o provocare binevenită acum este o sarcină împovărătoare.

Nu ai loc să crești.

femeie tristă folosind laptopul în sala de mese

În acest tip de mediu, nu ești niciodată capabil să te pui pe primul loc. Bunăstarea ta este întotdeauna în spate.

A fi cu el este totul despre el și nevoile lui. În tot acel haos, neglijezi să ai grijă de tine.

Nu te întrebi cum ești. Și, cel mai rău lucru este că nici nu te oprești să te gândești cât de încurcat este.

De aceea este atât de important să te distanțezi de oricine ia mult mai mult decât oferă. Bunăstarea ta nu este ceva de luat cu ușurință.

Când ești sufocat de disfuncția lui constantă, întreabă-te cât timp va dura până te consumă complet.

Deveniți epuizat din punct de vedere emoțional.

femeie tristă întinsă în pat în lenjerie albă în fotografie de aproape

Să te ridici din pat devine o corvoadă. Nu mai faci micul dejun cu zâmbetul pe buze. A asculta drama relației cu cel mai bun prieten al tău devine prea mult.

Este cam înfricoșător cât de incapabil începi să te simți după ce ai fost cu el atât de mult timp. Parcă nu mai ești tu.

Ceea ce înainte era aer liber și relaxant este acum foarte împovărător. Și, bănuiesc că începi să înțelegi de ce.

Compania pe care o păstrezi se îndepărtează de tine și, pe zi, devii din ce în ce mai epuizat.

Vezi și: 7 motive pentru care atragi bărbați afectați emoțional

Începi să confuzi comportamentul toxic ca de obicei.

femeie tristă așezată pe podea cu lumina care intra prin ferestre

Trebuie să fii atent la acesta. După ceva timp, a fi înconjurat de toxicitate va deveni noua normă.

Nu vezi niciodată aceste lucruri venind. Întotdeauna crezi că nu vei permite niciodată să se întâmple așa ceva până când într-o zi nu îți dai seama că deja s-a întâmplat.

Începi să tolerezi lucruri cu care în mod normal nu le-ai suporta niciodată. A fi prost nu te mai enervează, pentru că rar este tipul pe care l-ai întâlnit cu toți acești ani în urmă, ceea ce este foarte trist.

Acum, îndepărtezi, poate chiar zâmbești, crezând că ar putea fi mult mai rău și continuă cu ziua.

Sănătatea dumneavoastră mentală și fizică este afectată.

femeie privind în jos cu mâna stângă pe cap stând lângă ferestrele din sticlă

Probabil știți că relațiile toxice vă pot dăuna sănătății mintale. Dar, ceea ce probabilnuȘtiu este că acestea pot fi, de asemenea, dăunătoare sănătății tale fizice.

Se crede că relațiile toxice pot duce la probleme grave ale inimii, pot crește semnificativ nivelul de zahăr din sânge și pot afecta întregul tău sistem imunitar.

Ai avut oboseală în ultima vreme? Ce zici de niveluri scăzute de energie combinate cu sentimente de anxietate? Dacă da, acest lucru este probabil legat de relația ta nesănătoasă... mai precis, de partenerul tău.

Cum să sprijiniți un bărbat cu probleme paralizante de stima de sine

Dacă crezi că partenerul tău merită lupta, atunci iată cum îl poți sprijini pe drumul său către recuperare. Acești pași ar putea

ajută-l să nu-ți saboteze relația.

Tempelează-ți furia înainte de a-l confrunta în legătură cu asta.

femeie blondă cu părul creț care gândește profund, cu capul sprijinit de mână, stând în aer liber

După ce am analizat cu atenție punctele mele de mai sus, sper sincer că v-ați gândit serios situației dvs.

Nu vreau să iei asta cu ușurință sau să te simți ca și cum ai fi forțat să privești în altă parte, în timp ce el nu este dezlegat pentru că este practic un nebun.

DAR, dacă crezi cu adevărat că este o persoană bună și că există speranță pentru el, te susțin.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci înainte de a-l confrunta este următorul: temperează-ți furia.Nu intrați niciodată în ea cu intenții rău intenționate.

Dacă sunteți neclintit să discutați lucrurile, atunci trebuie să vă abordați cu capul rece și cu speranța de a-l întâlni la jumătatea drumului. Dacă nu crezi că ești pregătit pentru asta, așteaptă.

Nu până când nu ești calm și liniștit ar trebui să ai acest tip de conversație cu el. Ar trebui să știți că aceasta nu va fi o sarcină ușoară și de aceea este vital să fiți într-un spațiu bun.

Amintiți-vă că încercați să-i subliniați defectele și, în general, oamenii nu sunt receptivi la acest lucru.Din fericire, îl cunoști cel mai bine, așa că a descoperi cea mai bună abordare ar trebui să fie destul de simplă.

Vezi și: 8 tipuri de bărbați pe care ar trebui să-i eviți cu orice preț în 2021

Păstrați-vă complimentele realiste și autentice.

cuplu luând micul dejun lângă masă în bucătărie și vorbind serios

El va simți orice cuvinte false de încurajare care îi ies în cale, așa că rămâne întotdeauna sincer când vorbești cu el.

Nu-i arunca complimente la care nu vrei să spui. Este pur și simplu greșit. Mantra mea a fost întotdeauna: Dacă nu ai nimic frumos de spus, nu spune nimic.

Te încurajez să-i găsești o latură pozitivă și să-l complimentezi pentru ea. De exemplu, poate îți aduce micul dejun în pat în fiecare dimineață.

Sau, poate se asigură că îi duce pe copii la școală, ca să poți ajunge la timp la serviciu.

Indiferent de lucru bun pe care îl face în mod regulat, mulțumește-i pentru asta. De ce? Pentru că îl va face să se simtă văzut și, cel mai important, apreciat.

De asemenea, îl va înmuia pentru conversația grea.

Nu vrei să intri în toată treaba cu armele aprinse. Atunci când aude un compliment adevărat despre care știe că este din inimă, va fi mai probabil să fie egal cu tine și să ia în considerare ceea ce spui.

Validați-i sentimentele și fă-l să se simtă auzit.

cuplu care vorbește în cafenea cu vederea din spate a bărbatului în fața unei femei care ascultă

Ocazional, elvoiau un punct. La sfârșitul zilei, nu este ca și cum a ales să fie așa, așa că atunci când simți că se luptă, nu o respinge imediat.

În schimb, așează-te cu el și roagă-l să-ți spună cum se simte.Ar putea fi interesant să auzi ce îi declanșează anxietatea în sensul că ai putea să-l ajuți să treacă peste asta.

Atâta timp cât se simte auzit, acesta este un pas în direcția bună. Sentimentele lui contează, de asemenea, și dacă ești sigur că există speranță pentru relația ta, atunci trebuie să le validezi.

El se va lupta la fel ca și tine. Va avea zile proaste și va trebui să știe că ești în colțul lui.

În timp ce nimeni nu te obligă să stai prin preajmă, dacă tudoalegeți, atunci ați putea la fel de bine să jucați rolul.

Încercați să înțelegeți de unde vine, chiar și atunci când este greu.

cuplu care poartă o conversație serioasă în timp ce ia micul dejun în bucătărie

De ce se comportă într-un anumit fel? De ce este deosebit de urât astăzi, când ieri era cel mai dulce om în viață?

Există un motiv în spatele acțiunilor sale. Trebuie doar să sapi suficient de adânc pentru a ajunge la fundul ei. El nu doar se trezește și decide să fie un nemernic.

Are loc ceva (intern sau extern) care îl face să se ridice, ceea ce duce la proiectarea lui asupra ta.

Acum, dacă ești sigur că vrei să treci prin asta, atunci depinde de tine să descoperi ce este asta.

Uneori, poate fi ceva la fel de inocent ca un comentariu negativ al unui membru al familiei sau al unui prieten cel mai bun. Poate că i-au rănit sentimentele (întâmplător) și a luat-o cu greu.

Poate a existat un incident la locul de muncă pentru care s-a simțit personal responsabil și a rămas cu el pe tot parcursul zilei. Bărbații cu stima de sine scăzută nu suportă bine criticile.

Încearcă să fii înțelegător față de asta și, eventual, chiar să-l ajuți să treacă peste asta. Va fi greu, dar dacă merită lupta, atunci dă-ți cea mai bună șansă și încearcă să funcționeze.

Vezi și: Fata care trebuie să nu mai încerce să salveze oameni toxici

Ajutați-l să găsească o nouă perspectivă (pozitivă).

cuplu stând în bucătărie, având o conversație serioasă în timpul micului dejun

A avea o perspectivă negativă nu este o modalitate de a începe ziua, dar aceasta este aproape realitatea bărbatului tău. Pentru el, lucrurile sunt întotdeauna sumbre și rareori vede partea pozitivă a ceva.

El trece prin ziua așteptându-se la ce este mai rău și, cel mai probabil, trăind-o. Dar, lucrul este, atât de des, tot ceea ce este nevoie pentru a te simți mai bine este să-ți schimbi mentalitatea. Sunt sigur că știi că acest lucru este adevărat.

Am trecut prin atât de multe situații în care mentalitatea mea negativă m-a făcut să cred că lucrurile erau MULT mai rele decât erau.

Acum, nu diminuez în niciun caz problemele tale (sau ale mele).

Tot ceea ce încerc să subliniez este că găsirea unei perspective pozitive asupra anumitor situații face diferența!

Ajută-ți bărbatul să-și recapete ritmul arătându-i partea luminoasă a gândurilor lui sumbre. Demonstrează-i că are pentru ce să trăiască atunci când o mică nenorocire îl copleșește.

Nu este ceva neobișnuit ca uneori să ne pierdem cu toții în negativitatea noastră. Dar, aici intervin cei dragi. Ei sunt aici pentru a ne arăta că nu este chiar atât de rău.

Și, cu toată seriozitatea, aceasta este frumusețea relațiilor... să ne arăți reciproc partea bună a vieții atunci când negativitatea prevalează.

Pregătește-te pentru defensivitatea lui.

cuplu vorbind în sufragerie stând serios pe podea

Încearcă să-i spui că, în vârstă de douăzeci și ceva de ani (mai ales dacă este mai în vârstă), este timpul să începi să acționeze în funcție de vârsta lui.

Nu vă așteptați ca el să fie vindecat magic peste noapte, dar este timpul ca el să înceapă să joace vârsta lui.

În ceea ce poate fi descris ca o ultimă încercare de a-ți salva relația, oferă-i ajutor, fiind pe deplin pregătit pentru defensivă.

La început, nu va fi dispus să admită că ceea ce spui este adevărat. Chiar dacă l-ai recunoscut în toate semnele de mai sus de stimă de sine scăzută,va încerca să sune ca și cum ai exagera.

Într-un fel, este de înțeles. După cum am menționat deja, oamenii nu sunt tocmai receptivi la critici. Starea defensivă vine de la sine, dar dacă îi pasă de relația ta, te va asculta.

Ceea ce contează aici este că știi la ce să te aștepți... negare și defensivă. Încearcă să treci peste el și să treci peste el.

Dacă aceasta se dovedește a fi o bătălie pe care pur și simplu nu o poți câștiga, atunci ia în considerare sfatul meu final de mai jos înainte de a tăia legăturile.

Ar fi trist să închei lucrurile pe o notă acrișoară, dar după ce am încercat atât de mult, ce altceva mai e de făcut?

Explicați rațional modul în care comportamentul lui vă afectează.

femeie care își ascultă cu atenție partenerul vorbind

Deși poți încerca să-l ajuți tot ce vrei, dacă nu este pregătit să primească niciun ajutor, lupta ar putea fi zadarnică.

Încearcă să explici în mod rezonabil în ce moduri comportamentul lui te afectează pe tine și relația ta. Fă-l să simtă ceea ce simți tu atunci când se află în mijlocul problemelor lui de stima de sine.

Nu este vorba despre a-l pune la locul lui sau de a te victimiza. Este vorba despre a încerca să-i explici că, dacă el nu este dispus să se schimbe, atunci nu ești dispus să stai acolo și să suporti asta.

Nu vei mai tolera comportamentul lui de autodepreciere și felul în care îl proiectează asupra ta. Meriți să fii cu cineva care încurajează stima de sine, nu o diminuează.

Ultimul lucru pe care l-ar putea încerca este ajutorul profesionist. Acest lucru depășește expertiza unui antrenor de întâlniri. Lăsați-l să lucreze la problemele sale cu un profesionist autorizat și să vedeți ce se întâmplă.

Este timpul să vă concentrați pe îngrijire personală și să vă puneți nevoile pe primul loc. Când dai tot ce poți, dar tot nu este suficient, atunci ia în considerare să arunci prosopul.

Vezi și: 4 fraze pe care le spun bărbații toxici pentru a te face să te simți prins

Ce se întâmplă dacă sprijinul tău nu pare să fie suficient?

tânăr trist care stă regretând profund în fotografia de aproape

Din păcate, bărbații cu stima de sine scăzută se luptă cu probleme adânc înrădăcinate, care uneori nu pot fi ajutate.

Ar putea fi orice, de la o educație dificilă, relații toxice sau orice tip de abuz verbal sau emoțional care i-a lăsat cicatrici (posibil pentru viață).

Ca partener romantic, este dificil și provocator să te confrunți cu așa ceva în fiecare zi. Acesta este motivul pentru care este important să vă reevaluați relațiile și să vedeți dacă dezavantajele depășesc avantajele.

Indiferent cât de mult ai vrea să-ți ajuți bărbatul, dacă este pe cheltuiala ta, pur și simplu nu merită.

Ai încercat și ai încercat, ai dat totul și ai petrecut o parte semnificativă a vieții tale în încercarea de a reînvia stima de sine a unui bărbat care nu vrea să fie ajutat.

Am împărtășit câteva dintre cele mai bune sfaturi despre cum să abordezi acest tip de comportament în speranța de a ajunge la el. Dar, dacă asta nu ajută, atunci este timpul să începi să te uiți la tine.

Meriți mult mai mult decât un tip a cărui negativitate te doboară constant. Învață să te pui pe primul loc și să nu te simți rău pentru o secundă.

Pune dragostea de sine peste tot. Momentul în care îți pui nevoile pe primul loc, apoi părăsești un mediu toxic este o simplă simplă.

Vezi și: Cum să începi să te iubești pe tine însuți în 10 moduri revoluționare