13 lucruri ciudate pe care le fac narcisiștii pentru a-și manipula victimele
Nu contează dacă ai avut o relație toxică cu un fost narcisist sau dacă mai ești implicat cu cineva care suferă de NPD – oricum, știi foarte bine că există anumite modele de comportament pe care le urmează fiecare narcisist.
Da, toți sunt oameni individuali, dar în mod ciudat, există unele lucruri ciudate pe care le fac narcisiștii care sunt comune tuturor.
Nu vorbesc aici despre trăsăturile lor individuale de personalitate care nu au nimic de-a face cu tulburarea lor. Mă refer la câteva lucruri ciudate care îi caracterizează.
Fiecare dintre aceste obiceiuri sau acțiuni poate servi ca un semn antiglonț că ai de-a face cu un narcisist și te poate ajuta să te salvezi la timp.
Această listă finală de lucruri ciudate pe care le fac narcisiștii sapă puțin mai adânc sub straturile personalității lor și depășește unele lucruri pe care te-ai putea aștepta să le experimentezi de la cineva ca acesta.
Să intrăm în el.
Intimitate artificială
Când întâlnești pentru prima dată un narcisist malign, scopul lui este să te cunoască mai bine. Nu o face pentru că este cu adevărat interesat de viața ta.
Totul face parte din tacticile sale de abuz narcisist care încep imediat.
De fapt, această persoană vrea să-ți expui vulnerabilitățile. Vrea să știe toate slăbiciunile tale pentru a le putea folosi împotriva ta mai târziu.
Cu toate acestea, ar fi prea ciudat dacă ți-ar pune întrebări profund personale imediat - i-ai vedea prin intențiile și planul lui ar eșua la primul pas.
De aceea, folosește tehnici de psihologie inversă asupra ta. În loc să-ți cerceteze în mod deschis viața, el este cel care începe să se încreadă primul în tine.
Odată ce face asta, începi să ai mai multă încredere în el. Simți că este cineva care îți va păstra secretele și nu va profita de faptul că îl lași să intre.
În acest fel, cineva cu o tulburare de personalitate narcisică creează intimitate artificială.
Același lucru este valabil și pentru bombardamentul amoros. Pretinde că îi pasă de tine mai mult decât oricui înaintea lui, așa că nu ai altă opțiune decât să oferi toate aceste emoții în schimb.
În consecință, majoritatea relațiilor toxice narcisice se mișcă cu o viteză enormă.
Înainte să știi, ești deja serios implicat cu această persoană și, practic, nici nu știi când și cum s-a întâmplat.
Te simți incredibil de aproape de narcisicul tău și ai impresia că ți-ai găsit sufletul pereche pierdut de mult.
Simți o conexiune emoțională pe care nu ai mai simțit-o până acum și că ai putea avea încredere în acest bărbat cu viața ta, chiar dacă lucrurile nu sunt nici pe departe aproape de asta.
Identitate alcătuită
Un alt dintre lucrurile ciudate pe care le fac narcisiștii este să pretindă că sunt cineva care nu sunt. Vedeți, în adâncul sufletului, fiecare persoană narcisică este perfect conștientă de adevărata lor sine.
De fapt, ei se luptă cu nesiguranțe și rareori își acceptă personalitățile reale. În schimb, ei fac tot ce le stă în putere pentru a-și ascunde imperfecțiunile.
De aceea un narcisist își va alcătui o nouă identitate pentru a-și impresiona victima.
El știe că nu te-ai îndrăgosti niciodată de bărbatul care este cu adevărat, așa că trebuie să se prezinte pe altcineva doar pentru a-ți intra sub piele.
Fiți atenți pentru că acești oameni sunt de obicei mincinoși compulsivi, printre toate celelalte tulburări psihice de care suferă.
Prin urmare, victimele lor, de obicei, durează mult timp înainte de a ajunge la fundul înșelăciunilor lor.
Nu, o persoană care suferă de NPD nu vă va da un nume fals. Probabil că vă vor spune adevărul cu privire la unele date de bază despre ei înșiși.
Cu toate acestea, ei vor ignora complet anumite informații pe care nu le consideră atrăgătoare. Își vor ascunde eșecurile și, cel mai important, vor face tot ce le stă în putere pentru ca tu să nu le vezi partea întunecată.
Când întâlnești pentru prima dată pe cineva ca acesta, crezi că este prea bun pentru a fi adevărat. Nu-ți vine să crezi că ești atât de norocos să te încrucișezi cu o persoană atât de perfectă.
Cu toate acestea, personalitatea unui narcisist este de fapt un amestec de oameni diferiți.
Nu este rar ca ei să preia lucrurile care le plac despre trecutul prietenilor și familiei lor și să le prezinte ca propria lor istorie personală.
Partea cea mai proastă din toate acestea este că, odată ce aflați că ați fost mințit, de obicei este prea târziu.
Ești deja prins în această relație narcisică și iubești această persoană atât de mult încât o ierți pentru faptele lor de la început.
Campanie de denigrare
cât de repede poți ști dacă ești gravidă
O mare cantitate de narcisism constă în faptul că narcisicul se simte mai bine decât victima lui – făcând tot ce îi stă în putere pentru a te face să simți că este deasupra ta în toate modurile posibile.
Practic, ceea ce caută acești oameni este aprobarea. Au nevoie de tine să-i idealizezi și, pentru a reuși asta, trebuie să te lase jos pe tine, deoarece doar așa poți fi sub ei.
Tocmai de aceea ei fac adesea ceva numit campanie de defăimare, răspândind propagandă negativă despre tine doar pentru a-ți distruge reputația – încă unul dintre lucrurile ciudate pe care le fac narcisiștii.
Un narcisist va vorbi gunoaie despre tine prietenilor, familiei și colegilor tăi. El va face tot posibilul pentru ca toți să-și piardă tot respectul pentru tine.
În acest timp, el va folosi minciuni și manipulări. El va răspândi cu înțelepciune zvonuri despre tine, toate cu scopul final de a-i face pe ceilalți să creadă rău despre tine.
În acest fel, o persoană narcisică îți distruge credibilitatea. Oamenii nu te mai consideră de încredere și cuvântul tău își pierde din greutate.
În consecință, chiar și atunci când încerci să cauți ajutor de la alții – odată ce încerci să scapi de această închisoare mentală în care te-a băgat – continui să găsești ușile închise.
Chiar și atunci când încerci să le spui oamenilor că este un abuzator, nimeni nu te crede de fapt, deoarece părerea lor despre tine este deja contaminată.
La sfârșitul zilei, nu ai pe nimeni altcineva decât narcisicul tău la care să apelezi. Și exact asta și-a dorit să obțină tot timpul.
În plus, acesta este modul lui de a te împiedica să faci vreun progres în viață. O modalitate de control al lui asupra ta.
La urma urmei, cum poți spera să obții promovarea de care ai nevoie pentru a-ți câștiga independența financiară dacă partenerul tău s-a asigurat că șeful și colegii tăi te consideră iresponsabil sau chiar un hoț?
Cum te aștepți ca prietenii tăi să-ți ofere un adăpost odată ce te decizi în sfârșit să-l părăsești și să nu te contactezi dacă partenerul tău s-a asigurat că te consideră un mincinos sau un abuzator?
Cum poți începe procesul de recuperare a abuzului narcisic dacă nu ai pe nimeni care să te ajute?
Păstrând ranchiună
Să recunoaștem, toți suntem resentiți din când în când. Unele lucruri par complet irelevante, dar nu te poți forța să le uiți sau să-i ierți pe cei care ți-au făcut rău.
Acestea fiind spuse, narcisiștii sunt campioni ai păstrării ranchiunilor. Au amintirea unui elefant și nu uită niciodată ceva care i-a rănit, chiar dacă se comportă ca și cum ar accepta scuzele cuiva.
De fapt, problema este că ego-ul unui narcisist îi permite rareori să arate cuiva că are inima frântă sau afectat emoțional. El se va comporta adesea ca și cum cineva să-l rănească nu ar fi o problemă atât de mare.
Cu toate acestea, el se va comporta în acest fel doar la început. Pe de altă parte, de îndată ce apare primul dezacord, are grijă să pomenească ceva din trecut și să redeschidă răni vechi.
Același lucru este valabil și pentru relațiile romantice. O persoană narcisică este gata să-și hărțuiască partenerul de ani de zile în legătură cu ceva ce a făcut cu mulți ani în urmă.
Îți va freca câteva lucruri de care erai sigur că au trecut direct pe nas de fiecare dată când vă certați.
Acest om nu are capacitatea de a ierta. Nu acceptă scuzele și își amintește întotdeauna de fiecare dată când sentimentele i-au fost rănite.
Standarde duble
Pe de altă parte, un narcisist își va aminti rareori lucrurile pe care le-a făcut victimelor sale, ceea ce este, de asemenea, un semnal roșu că ai de-a face cu un sociopat.
Astfel de oameni au de obicei standarde duble. Au un set de reguli pentru victimele lor, altul pentru restul lumii și al treilea pentru ei înșiși.
Un narcisist se vede privilegiat. El este cel mai bun dintre cei mai buni și o creatură dată de Dumnezeu.
Prin urmare, i se permite să se comporte cum dorește. El are dreptul să facă anumite lucruri pe care nimeni altcineva nu le face.
Această persoană se vede pe sine ca regalitate, în timp ce toți ceilalți sunt doar slujitorii lui. Lumea se învârte în jurul lui.
Acești oameni sunt lipsiți de empatie și cred că au dreptul deplin de a face tot ce doresc, fără a lua în considerare opiniile sau sentimentele altora.
Nu numai că, din cauza lipsei de empatie, un narcisist reușește întotdeauna să-și justifice acțiunile rele.
Găsește scuze pentru comportamentul său toxic și nu are probleme să se ierte, deoarece nu are capacitatea de a observa lucrurile din punctul tău de vedere.
De fapt, el se așteaptă ca și restul lumii să fie tolerant cu acțiunile sale. Potrivit lui, orice ar face, el merită întotdeauna o iertare.
Pe de altă parte, el este extrem de critic când vine vorba de ceilalți – mai ales când vine vorba de partenerul său romantic.
Tot ceea ce faci este observat la microscop. Fiecare greșeală este disecată, discutată și analizată până la bază.
Acest om te trage la răspundere pentru toate alegerile greșite pe care le-ai făcut vreodată. Pe de altă parte, dacă se întâmplă să facă exact același lucru, el nu se îndreaptă atât de mult cu el însuși.
De fapt, se așteaptă la înțelegere și la un tratament blând, în ciuda faptului că nu dă niciodată același lucru în schimb.
Fiind un cameleon
Un alt dintre lucrurile ciudate de care sunt capabili narcisiștii este să se transforme în cine vor. Și nu, nu vorbesc despre asta într-un mod bun.
Desigur, abilitățile de adaptare ale cuiva sunt destul de semnificative - vă oferă posibilitatea de a petrece timp cu diferiți oameni și de a alunga temerile cuiva.
Ceea ce încerc să vă spun este că majoritatea oamenilor cu NDP sunt de fapt actori pricepuți, ceea ce poate fi extrem de periculos pentru relația voastră.
La urma urmei, ori de câte ori auzi despre cazuri de violență domestică, te gândești la tine – că abuzatorul părea un tip drăguț și nu-ți vine să crezi acuzațiile împotriva lui.
Te întrebi cum acest sociopat deghizat a păcălit întreaga lume să-l considere un om de mare valoare, chiar dacă nu poate fi mai departe de unul.
când rămâne gravidă Kourtney Kardashian
Ei bine, narcisiștii sunt de obicei cameleoni. Ei nu se comportă ca niște agresori, deoarece sunt extrem de atenți la reputația lor și la imaginea publică pe care o prezintă.
În schimb, la prima vedere, acești oameni sunt de obicei percepuți ca fiind cei mai amabili și mai politicosi ființe umane pe care le-ați întâlnit vreodată.
Sunt maeștri în a pune o mască de bărbat decent și a se preface a fi cineva care nu sunt.
Cu toate acestea, când vin acasă, de obicei se transformă în fiare din viața reală. Un narcisist știe că victima lui este cap peste tocuri pentru el, așa că nu mai are nevoie de pretenții false.
Acum, el poate să-ți arate cele mai rele părți ale lui. Nimeni nu ar putea conecta aceste două personalități una cu cealaltă – și acolo se află exact capacitatea lor magică.
Știi cum există anumite părți din tine pe care pur și simplu nu le poți ascunde, chiar dacă ai încercat? Unele aspecte ale personalității tale care ies mereu la suprafață și nu le poți controla?
Ei bine, acolo ești asemănător cu restul lumii.
Pe de altă parte, în timp ce un narcisist încearcă să te cucerească, el are un sentiment atât de puternic de autocontrol încât poate ascunde orice vrea despre el și poate reinventa persoana care este.
Anularea celeilalte persoane
După cum sa spus deja, un alt simptom al tulburării lor este că narcisiștii se consideră cei mai importanți din lume.
Se așteaptă ca alții să vadă și să știe cât de speciali și unici sunt.
Potrivit acestora, întregul univers se învârte în jurul lor. Ei sunt întotdeauna prioritatea numărul unu și toți ceilalți vin în spatele lor.
Deși acest lucru poate părea doar un caz de înaltă stimă de sine, este de fapt o parte a tulburării lor mentale și o trăsătură care provoacă probleme în toate relațiile lor, inclusiv în cele romantice.
Ceea ce încerc să-ți spun este că atunci când ești într-o relație abuzivă cu cineva care suferă de NPD, încetezi să mai existe ca adevăratul tău sine.
În opinia lui, nu mai ești o persoană cu propria personalitate, cei mai buni prieteni, familie, interese, vise, temeri, speranțe...
În schimb, singurul tău rol în această lume este cel al partenerului său romantic. Ai fost trimis în această lume pentru a-i face plăcere și ca un instrument pentru ca el să obțină ceea ce își dorește.
Ideea este că acest tip de persoană nu vă va recunoaște niciodată pe tine sau emoțiile tale, ceea ce este, de asemenea, o formă deabuz narcisist.
Ori de câte ori se întâmplă ceva cu tine, el are ceva mai important la care toată lumea trebuie să-i acorde atenție.
De exemplu, când vorbești cu această persoană despre problemele tale sau îi spui că te simți rău, el nu va pune niciodată energie în încercarea de a te ajuta.
În schimb, va întoarce imediat situația și va face totul despre el. El va începe să vorbească despre o situație similară în care a fost odată sau va conecta ceea ce treci cu ceva ce a trăit el.
Oricum, ideea este că își anulează victima. El încearcă să le ștergă individualitatea, iar scopul lui final este uciderea lor spirituală.
Urmărirea și spionajul
Cel mai înfiorător lucru despre a fi implicat cu un narcisist este natura lui posesivă și geloasă.
Și nu vorbim de geloșii obișnuiți pentru că cineva ține foarte mult la tine și evident că nu poate rămâne imun la a te imagina lângă altcineva.
Cu o personalitate narcisistă, gelozia face parte din tulburarea lor și, de obicei, depășește înțelegerea ta.
Miezul comportamentului lor posesiv constă în două lucruri principale: dorința de a controla și problemele de încredere.
În primul rând, acești oameni au o dorință incontrolabilă de a avea întotdeauna controlul asupra tuturor aspectelor vieții lor și ale tale.
Ei îți neagă dreptul la intimitate și lucruri, deoarece granițele și spațiul personal nu există pentru ei.
În al doilea rând, toți credem că restul lumii este la fel ca noi. Prin urmare, un narcisist știind că nu poate fi de încredere, se așteaptă ca toți ceilalți, inclusiv tu, să fii la fel.
De aceea, de obicei se angajează în lucruri precum spionajul și urmărirea. Da, ai auzit bine: acesta nu este doar ceva ce vezi doar în filme.
Un narcisist detaliat își va alege potențiala victimă cu mult înainte de a se apropia de ea pentru prima dată.
Va petrece ceva timp urmărind-o și încercând să adune cât mai multe informații despre ea.
Această urmărire continuă și după despărțirea ta. El îți urmărește fiecare mișcare, obsedează postările tale pe rețelele sociale și chiar îi deranjează pe cei mai apropiați.
Când vine vorba de spionaj, de obicei are loc în timpul relației tale narcisice și adesea include tehnici și echipamente despre care nici măcar nu știi că există.
Nu fi surprins dacă afli că partenerul tău narcisist a pus camere în jurul apartamentului tău sau a găsit o modalitate de a-ți asculta conversațiile telefonice.
Aceștia sunt oamenii care îți vor sparge profilurile de pe rețelele sociale, îți vor căuta telefonul în timp ce dormi sau chiar vor face pe cineva să flirteze intenționat cu tine doar pentru a-ți verifica fidelitatea.
Partea cea mai rea este că nu trebuie să îi oferi narcisistului tău un motiv să se îndoiască de tine pentru ca el să înceapă să se comporte așa. Este doar o parte din cine este el și nu poți face absolut nimic în privința asta.
Identificarea proiectivă
O trăsătură comună de personalitate narcisică se numește proiectare. De fapt, identificarea proiectivă este mecanismul lor de apărare numărul unu.
Nu, ei nu folosesc această proiecție ca o modalitate de a se apăra de tine, deoarece nu tu ești cel care îi atacă.
În schimb, îl folosesc pentru a se proteja de propriile îndemnuri și de părțile ascunse ale caracterului lor.
La un anumit nivel al conștiinței lor, narcisiștii știu cine sunt. Ei știu că au cel puțin unele părți negative ale personalității lor.
Cu toate acestea, ei fac tot posibilul pentru a scăpa de aceste aspecte ale lor. De fapt, ei o reprimă până la punctul în care încep să pretindă că nu sunt acolo.
Cu toate acestea, problema apare atunci când o persoană narcisică începe să-și acuze victima că are acele impulsuri pe care încearcă să le ascundă despre sine.
Când un narcisist își proiectează calitățile rele asupra altcuiva și începe să-l urască pentru că are aceste trăsături imaginare.
Practic, dacă narcisistul tău este un abuzator, acesta este ceva ce nu poate accepta despre el însuși.
Prin urmare, este posibil să vă acuze că ați fost abuziv, deși el este singurul care manifestă tendințe violente în comportamentul său.
Același lucru este valabil și pentru fidelitate. Dacă narcisistul tău este infidel, nu este neobișnuit ca el să te acuze de același lucru. Dacă se urăște pe sine sau pe tine, te va acuza constant că îl urăști și așa mai departe.
Jocul vina
Un alt lucru ciudat pe care narcisiștii le fac atât de bine este să joace jocul vina.
O mare problemă cu acești oameni este că literalmente nu au simțul responsabilității, ceea ce este, de asemenea, un semnal roșu că ai de-a face cu un psihopat.
Potrivit acestora, nu sunt niciodată vinovați pentru nimic care li s-a întâmplat sau în jurul lor.
De fapt, atunci când sunt într-o relație, cealaltă persoană este întotdeauna responsabilă pentru tot ce merge în jos, în timp ce ei sunt cei care ar trebui lăudați pentru succesele relației.
Narcisiștii nu știu cum să-și ceară scuze sincer.
De fapt, chiar și atunci când se comportă la un moment dat ca și cum ar fi gata să-și asume responsabilitatea, ei întorc jocul destul de repede și te fac să arăți ca tipul rău din poveste.
Chiar dacă un narcisist devine fizic violent cu tine și nu are altă cale de a reveni în viața ta decât să-și recunoască greșelile și să promită că nu le va mai repeta niciodată, nu te aștepta să primești scuze adevărate.
Steve Harvey gândește ca un om citate
În schimb, probabil că va încerca să te învinovăţească pentru că l-ai provocat. Fie ai fost prea tare, nu ai știut când să te oprești cu cearta, fie i-ai spus ceva ce știai că îl va declanșa.
Același lucru este valabil și pentru infidelitate. Chiar dacă îl prindeți în flagrant și nu are altă opțiune decât să-și recunoască eroarea, va folosi psihologia inversă și vă va face vinovat pentru acțiunile sale.
S-ar putea să-ți spună că a avut îndoieli cu privire la fidelitatea ta sau că nu i-ai acordat suficientă atenție. Practic, oricum, l-ai pus să o facă.
Un narcisist are această nevoie de a fi întotdeauna victima oricărei situații posibile. Nu este suficient de matur pentru a suporta orice fel de judecată sau pentru a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale.
În schimb, pentru el, este mult mai ușor să transferi vina asupra altora și să se preface că este perfect.
Totuși, se pune problema că după un timp, victima lui începe să-l creadă.
El te spală creierul, creând că ești întotdeauna singurul vinovat, ceea ce face aproape imposibil să părăsești cușca în care te-a băgat.
Șantaj emoțional
Narcisiștii sunt cei mai mari șantajiști din această lume. Nu, ei nu sunt cei care vă vor răpi persoana iubită și vă vor cere răscumpărare (deși nu ar trebui să treceți peste ei).
Fiecare narcisist folosește șantajul emoțional ca un instrument de succes împotriva victimei sale. Știți deja că ei aleg pe cine să atace cu mare atenție și își examinează victimele înainte de a se apropia de ei.
Ei bine, este destul de puțin probabil ca un narcisist să aleagă o victimă fără inimă, cu o lipsă de empatie. Ei nu aleg oameni egoiști cu stima de sine ridicată.
În schimb, se vor concentra întotdeauna pe empaticii cu probleme de nesiguranță. Prin urmare, dacă un narcisist este implicat cu tine, el este perfect conștient că ești o persoană emoțională care este condusă în mare parte de sentimentele ei.
Deci, el folosește această trăsătură a ta împotriva ta. El te amenință, are izbucniri de furie și face tot ce-i stă în putere pentru a te intimida de fiecare dată când nu-și iese drumul.
La sfârșitul zilei, începi să simți frică, obligație și vinovăție - adesea denumite CEAȚĂ.
Nu, acestui om nu-i pasă că nu mai ești cu el din dragostea ta sinceră pentru el, el folosește FOG pentru a te manipula să stai cu el.
Șantajul emoțional nu se întâmplă doar atunci când încerci să-ți părăsești narcisicul.
modalități de a slăbi rapid fără exerciții fizice sau dietă
De asemenea, te șantajează atunci când decizi să împărtășești partea ta a poveștii cu cineva în încercarea de a te elibera din lanțurile lui.
Amenințările lor diferă de la o persoană la alta.
În timp ce unii narcisiști îți spun că îți vor transforma viața într-un iad dacă nu faci ceea ce spun ei, unii amenință că vor face un scandal sau o dramă uriașă și te vor face de rușine în fața tuturor.
Sunt și cei cu strategii de șantaj mai serioase. Cei care amenință că vă vor răni fizic dacă îi părăsiți sau promit să se rănească dacă plecați.
Desigur, atunci când acest grup este în discuție, nu poți să nu simți ceață.
Ți-e teamă că narcisistul tău își va transforma amenințările în realitate, te simți obligat să fii alături de el pentru că ești singurul care îl poate împiedica să facă ceva rău, iar la sfârșitul zilei, vinovăția copleșitoare te împiedică de a-i întoarce spatele.
În mod conștient, știi că nu ar face nimic pentru a se răni. Cu toate acestea, există întotdeauna acea voce minusculă în spatele capului tău, care se întrebă: ce se întâmplă dacă el trece cu adevărat până la capăt?
Știi că nu ai putea trăi cu o responsabilitate atât de mare – te-ai considera în continuare vinovat pentru acțiunile lui, în loc să realizezi că aceasta este o persoană care are o tulburare de personalitate și are nevoie de ajutor.
Sabotaj
Când te uiți la basme sau telenovele brânzoase, vezi că tipul rău este pregătit să facă tot ce este nevoie doar pentru a face o problemă pentru personajul principal.
Se duc la spate și recurg la inimaginabil.
Desigur, presupui că asta se întâmplă doar în filme. La urma urmei, cine ar merge atât de departe și prin toate acele necazuri doar pentru a distruge viața altei persoane?
Ei bine, atunci când te implici cu cineva care suferă de tulburare de personalitate narcisică, vezi că toate aceste intrigi sunt de fapt destul de realiste.
Faptul este că narcisiștii se comportă adesea similar cu răufăcătorii din film. Ei pretind că te iubesc, dar de fapt fac tot ce le stă în putere pentru a te sabota în toate modurile posibile.
Ei vor da tot ce pot pentru a distruge toate celelalte relații tale sănătoase. Vor răspândi bârfe despre tine celor mai buni prieteni ai tăi, vor juca jocuri duble și vor minți cu fiecare șansă pe care o au.
La fel si cu munca.
Partenerul tău narcisist este capabil să-ți ascundă e-mailurile importante, să-ți spargă literalmente computerul de care ai nevoie pentru proiectul tău sau să-ți sune anonim angajatorul pentru a se plânge de munca ta.
Crede-mă, mama vitregă rea din toate acele basme nu are nimic asupra unui narcisist care este hotărât să-și saboteze victima.
Cu toate acestea, el nu face acest lucru numai atunci când încerci să nu te contactezi și să-l părăsești.
De fapt, un narcisist se comportă așa în timpul relației tale, deoarece este modul lui de a forma o codependență emoțională mai puternică.
Iluminare cu gaz
Gaslighting este unul dintre acele lucruri ciudate pe care le fac narcisiștii (și alți oameni) despre care probabil ați auzit.
Pe scurt, aprinderea cu gaz înseamnă să te joci cu capul tău și cu sănătatea mintală, ceea ce este ceva pe care narcisiștii sunt scoși și încă unul dintre simptomele tulburării lor.
Este o tactică pe care fiecare persoană narcisică o folosește în încercarea de a-ți controla lumea.
Vezi tu, pentru un sociopat ca acesta, nu este suficient să ai control absolut asupra a tot ce se întâmplă în jurul tău, el vrea să fie responsabil și de toate evenimentele care au loc în interiorul tău.
Când te aprinde cu gaz, un narcisist te spală creierul ca să-l crezi mai mult decât crezi propriile ochi, urechi și instincte.
Te face să crezi că percepția lui asupra realității este singura în care ar trebui să ai încredere și să o urmezi.
De exemplu, atunci când ești iluminat cu gaz, agresorul tău te va acuza adesea că îți imaginezi lucruri, că ai reacționat exagerat sau exagerat, ceea ce desigur afectează sănătatea ta mintală.
Cu toate acestea, suferința nu se termină aici. De fapt, probabil că va încerca să te convingă că unele lucruri nu s-au întâmplat așa cum s-au întâmplat, deși tu ai fost acolo pentru a le experimenta.
Un narcisist malign învârte faptele și le interpretează într-un mod care i se potrivește cel mai bine.
Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de faptul că te plângi de tratamentul pe care l-ai primit în relația ta toxică.
La sfârșitul zilei, nu ești într-o relație abuzivă, ești prea sensibil sau ești prea slab. El nu este infidel, tu ești cel care este excesiv de paranoic sau gelos.
Desigur, la început, nu-l crezi. Cu toate acestea, după un timp, narcisistul tău reușește cu pricepere să-ți denatureze realitatea.
După ceva timp, începi să te simți pierdut și să te întrebi dacă ești cu adevărat nebunul.
Aprinzându-și victimele cu gaz, narcisiștii fac tot posibilul să le epuizeze mental până la punctul în care nu mai au putere să le mai confrunte.
