10 da și nu pentru că sunteți într-o relație deschisă - August 2022

10 da și nu pentru că sunteți într-o relație deschisă

L-am văzut pe iubitul prietenului meu cu o altă femeie cu ceva timp în urmă. Am fost șocat și convins că el o înșela.

După ce am cântărit toate argumentele pro și contra de a-i spune totul, m-am hotărât să-mi iau de pe piept. Dar nu ea a fost cea șocată aici.



Nu doar că nu o deranja să sărute o altă fată în public – era perfect conștientă de ceea ce se întâmplă.

De fapt, ea mi-a spus că au o relație deschisă de succes de ceva vreme. Deci, firesc, am vrut să știu totul despre asta.

La început, ea mi-a spus să citesc carteaCurva Etică:Un ghid pentru posibilități sexuale infinitepublicat în 1997 și așa am făcut.Și da, evident că am auzit despre relații nemonogame înainte (nu este ca și cum aș trăi sub o stâncă), dar eram nerăbdătoare să aflu totul direct.



Cum functioneazã? Care sunt reguli de bază ? Este posibil pentru a relatie pe termen lung a fi non-monogam? Ce despre gelozie ?

Din fericire pentru mine, a avut destulă răbdare. Ea a răspuns la toate întrebările mele și a fost suficient de generoasă pentru a-mi oferi toate informațiile de care aveam nevoie. Iată toate secretele non-monogamiei dezvăluite:

A fi într-o relație deschisă – sens

un bărbat și o femeie se îmbrățișează mergând pe stradăCe este o relație deschisă?Este înșelăciune? Înseamnă că îți ții opțiunile deschise?



Ei bine, conform celor mai simplerelație deschisă definiție, este o relație romantică asta nu este monogam.

Practic, ambilor parteneri li se permite să aibă relații sexuale sau să se întâlnească cu alte persoane în afara relației lor principale. Este chiar opusul unei relații monogame în care două persoaneîntâlniți unul cu celălalt exclusiv.

Este important sădiferențiați non-monogamie consensuală din fiind infidel . În acest caz, intimitatea cu alte persoane nu înseamnă înșelăciune, deoarece se întâmplă cu permisiunea partenerului principal și nu la spatele lor.

Tipuri de relații deschise

Să lămurim și un lucru: există numeroase diferitetipuri de relațiicare ar putea intra sub termenul umbrelă al relației deschise. Iată cele mai comune:

• Poligamie

Poligamia înseamnă că eșticăsătorit cu mai multe persoane în același timp. Există două forme cele mai comune de poligamie:poliginie(mai multe soții căsătorite cu un singur soț) șipoliandrie(mai mulți soți au o singură soție).

• swingeri

un bărbat și o femeie în patSwinging-ul este o activitate care includeschimbul de partener în timpul sexului. De obicei, este efectuată între numeroase cupluri care se angajează în sex de grup sau pur și simplu își schimbă partenerii.

• Polifidelitate

Când practici polifidelitatea, ești completfidel tuturor persoanelor cu care ești într-o relație și nu există nicio prostie în afara romanțelor tale..

Este, de asemenea, non-monogam, deoarece include un grup de oameni (trei sau mai mulți), dar este diferit de o relație deschisă deoarece interzice orice fel de conexiune sexuală sau emoțională în afara relației (relațiilor) primare.

• Monogamia

Relațiile monogamie fac diferența între fidelitatea emoțională și cea sexuală. Practic, existăemoţional exclusivitate, dar ambilor parteneri li se permite să facă sex fără sens cu alte persoane– atâta timp cât nu dezvoltă sentimente.

Reguli de relație deschisă

un bărbat și o femeie zâmbitoare stau la o masă și vorbescFiecare relație romantică trebuie să aibă niște reguli - ce este în regulă și ce nu este acceptabil sub nicio formă.

Dar acest lucru este și mai semnificativ într-o relație deschisă.Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să cadă de acord asupra lucrurilor pe care sunteți gata să le tolerați - adică dacă nu doriți să transformați asta într-o mare mizerie care este sortită eșuării.

Chiar dacă fiecare cuplu este o poveste pentru el însuși, iată câteva dintre regulile cruciale pentru ca acest tip de relație să funcționeze.

Consimţământ

Să începem cu cea mai evidentă și, în același timp, cea mai importantă regulă de bază:ambele părți trebuie să fie 100% sigure că asta își doresc. Nu-ți face griji – nimeni nu va crede că ești un nesimțit pentru că nu ești de acord cu acest tip de relație.

Unii oameni sunt perfect mulțumiți de faptul că sunt monogami și asta ar trebui să fie întotdeauna clar. Așadar, dacă partenerul tău romantic sugerează o relație deschisă și nu crezi că este ceva ce ai putea face față, te rog, fii sincer în privința asta.

Dacă nu există consimțământ reciproc, atunci este practic înșelăciune.Nu are rost să fii într-o astfel de relație dacă o persoană suferă din cauza asta.

Granițele sexuale

un bărbat și o femeie stau pe o bancă și vorbescNon-monogamia consensuală nu poate fi posibilă fără ca ambii parteneri să stabilească niște limite de bază în ceea ce privește activitățile lor sexuale cu alte persoane. Ce este acceptabil și ce nu?

Desigur, trebuie să începeți cu premisa că amândoi veți fi complet sinceri și veți respecta înțelegerea. Deci, dacă tu și partenerul tău sunteți de acord că nu există, să spunem, să aduceți alți oameni în patul dvs., să faceți exact asta și să rămâneți liniștiți în privința asta, nu este mișto.

Unele cupluri sunt de acord că sărutul, îmbrățișarea sau sexul oral nu sunt de acord. Pe de altă parte, unii nu permit deloc penetrarea.

modalități de a-ți activa omul

Totul depinde de ceea ce tu și partenerul tău vrei și poți face față. Ceea ce este crucial aici este să discutăm lucrurile în detaliu înainte de a te angaja în orice practică sexuală cu alte persoane.

Sex în siguranță

Când aveți o viață sexuală activă (în special aceasta activă), sexul în siguranță este o necesitate. Acesta este, de asemenea, ceva ce trebuie discutat înainte de a te angaja în orice activitate în afara relației tale.

Amintiți-vă - nu sunteți responsabil doar pentru sănătatea dvs. aici - sunteți responsabil și pentru a partenerului dvs.

Primul lucru asupra căruia trebuie să fiți de acord este protecție.Unii oameni folosesc un prezervativ de fiecare dată când dorm cu o a treia persoană, în timp ce unii fac un pas mai departe și solicită tuturor celor implicați în această relație să fie testați pentru infecția cu transmitere sexuală.

S-ar putea să credeți că acest lucru este prea mult, dar dacă săpați puțin mai adânc, veți vedea că riscul de ITS este real, mai ales când aveți mai mulți parteneri sexuali. Oricum ar fi, pune întotdeauna siguranța pe primul loc, chiar înaintea nevoilor tale sexuale.

Limite de timp

Una dintre regulile pentru relațiile deschise este și despre limitele de timp.Este important să stabiliți cantitatea de timp pe care o veți petrece amândoi cu dvs noi parteneri precum și cantitatea de timp pe care o veți petrece unul cu celălalt.

Rețineți că partenerul dvs. principal ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc. Prin urmare, nu ar trebui, în niciun caz, să le neglijezi doar pentru că îți place mai mult pe altcineva la un moment dat.

De aceea este bine să fim de acordregulat check-in-uri cu SO primar. Chiar dacă plecați într-o călătorie cu altcineva (dacă acest lucru este permis), trimiteți mesaje sau discutați cu partenerul dvs. și convineți despre frecvența acestor check-in-uri.

Vă avertizez: aceste lucruri se vor întâmpla. Întâlnești un nou partener și totul în jurul lui devine interesant.

Vrei să descoperi toate părțile personalității lor și ai petrece cea mai mare parte a timpului cu ei, mai degrabă decât să te întorci acasă, unde totul este familiar și confortabil. Acest lucru nu înseamnă că nu-ți iubești partenerul romantic principal - este doar un semn că ești o ființă umană.

Cu toate acestea, dacă acesta este un impuls pe care nu îl poți controla, poate ar trebui să-ți reconsideri decizia de a fi într-o relație deschisă. Amintește-ți că noua ta relație nu poate pune niciodată în pericol relația ta romantică primară.

Granițele emoționale

un bărbat și o femeie stau pe un leagăn și vorbescAcelași lucru este valabil și pentru granițele emoționale.Ar putea suna o prostie ca cineva să-ți spună dacă ai voie să te îndrăgostești sau nu de o altă persoană.

În cele mai multe cazuri, acesta este ceva pe care nu îl poți controla atât de mult pe cât ți-ai dori – cel puțin, majoritatea oamenilor nu au această abilitate. Aceste linii directoare sunt mult mai greu de stabilit, spre deosebire de cele sexuale sau de timp.

Cum poți decide că îți va plăcea pe altcineva, dar nu se va îndrăgosti ? Unde este această graniță imaginară?

Numiți asta prima dată când simțiți fluturi? Ești suficient de matur din punct de vedere emoțional pentru a recunoaște față de tine (și partenerul tău) că sentimentele tale sunt pe cale să depășească limita?

Acest lucru este destul de imposibil.Tocmai de aceea, multe cupluri decid dacă este în regulă să aibă legături ocazionale (și de câte ori este permis să vezi această a treia persoană înainte de a se transforma într-un fel de relație), dar pun dreptul de veto asupra întâlnirilor reale.

Din nou, alegerea vă aparține. Voi doi aveți voie să vă configurați dinamica relației în funcție de nevoile voastre emoționale și sexuale.

Confidențialitate

Majoritatea cuplurilor adoptă ceva numitnu întrebați, nu spuneți politica. Aceasta înseamnă că își păstrează activitățile din afara relației pentru ei înșiși.

Pe de altă parte, unii alegține partenerul lor la curentpe cine văd (și cât de des se întâmplă). Multe cupluri preferă această opțiune pentru că simt că au mai mult control asupra a ceea ce face SO.

Cu toate acestea, vorbim doar despre informații de bază aici. Nu există detalii suculente care ar putea deranja cealaltă persoană.

Apoi existăa treia opțiune în care îți spui literalmente totul. Unele cupluri consideră acest lucru excitant sexual șilegătură emoțională.

Lasa-ma sa iti spun ceva:dacă ești la începutul tău relație deschisă , nu vei ști ce alternativă ți se potrivește cel mai bine.Probabil va trebui să le încercați pe toate și să vedeți care dintre ele funcționează pentru dvs.

Stilul de relație

un bărbat sărută o femeie frumoasă Nu poți avea un relație deschisă de succes până când decideți care stilul de relație tu preferi.Va fi o relație poliamoroasă?

Vei avea doar relații sexuale în afara relației tale actuale? Aveți voie să aveți mai mulți parteneri sexuali simultan?

Vei fi swingers fără niciunul?atașament emoționalimplicat?

Interval de timp

După ce ați studiat toate aceste tipuri de relații și ați convenit asupra celei care vi se potrivește cel mai bine, ar trebui să discutați și intervalul de timp.

Este ceva pe care amândoi sunteți dispuși să încercați? Sau este un stil de viață pe care plănuiești să-l urmezi?

Dacă intenționați să vă căsătoriți, veți avea o căsătorie deschisă? Sau vei experimenta până când îți spui jurămintele?

Știu că probabil că este mult de gestionat acum și nimeni nu se așteaptă să ai toate răspunsurile imediat. De fapt, încerc doar să vă explic fiecare îndoială și problemă care probabil va apărea pe parcursul călătoriei dumneavoastră.

Comunicare deschisa

Comunicarea este cheia fiecăruiarelație sănătoasă– indiferent de relația romantică despre care vorbim. Cu toate acestea, comunicarea deschisă este deosebit de importantă pentru relațiile deschise.

Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să fii 100% sinceri cu privire la sentimentele, așteptările, dorințele și cerințele tale. Trebuie să fii capabil să comunici tot ceea ce vrei și nu vrei și să fii deosebit de clar în ceea ce privește deal-breakers.

Crede-mă – nimic nu va funcționa dacă joci jocuri mintale toxice. De asemenea, trebuie să evitați ghicitul, presupunerea și citirea minții.

SO-ul tău nu poate ști cum te simți dacă nu vorbești și merge în ambele sensuri.

Nu sari la concluzii. În schimb, fiți întotdeauna sincer cu SO și vă puteți aștepta la ce este mai bun.

Onestitate cu persoana a treia

un bărbat care vorbește cu o femeieChiar dacă relația ta actuală este prioritatea ta numărul unu,ultimul lucru pe care-l dorești este să rupi niște inimi pe parcurs în timp ce încerci să obții emoții sau satisfacție sexuală .

Ce inseamna asta? Ei bine, trebuie să fii 100% sincer cu oricine te implici în relația ta deschisă.

Desigur, linia ta de deschidere nu trebuie să fie un discurs despre situația ta. Cu toate acestea, în momentul în care vezi că flirtul depășește limita și că s-ar putea întâmpla ceva mai mult, trebuie să le spui tot ce se întâmplă.

Toate persoanele incluse în această situație au dreptul să cunoască toate regulile și circumstanțele.În caz contrar, s-ar putea declanșa tot iadul și nici măcar nu trebuie să încep cu toate consecințele potențiale.

Da, vei întâlni niște oameni care sunt perfect de acord cu configurația actuală. Ei se vor mulțumi cu faptul că SO este familiarizat cu totul și că nu înșelați. Nimic altceva nu-i va deranja prea mult.

modalități de a condimenta sexual o relație

Dar atenție că unii oameni sunt doar în monogamie și caută orelatie serioasa. În acest caz, treceți mai departe și căutați pe altcineva care va fi dispus să participe la aventurile voastre.

Motivele corecte

Trebuie să te întrebi:De ce intru într-o astfel de relație?Vedeți, dacă o faceți din motive greșite, nu vă puteți aștepta să iasă ceva bun din asta, nu-i așa?

Este pentru că îți lipsesc activitățile sexuale cu alte persoane? Este pentru că vrei să condimentezi lucrurile acasă?

Este pentru că tu și partenerul tău aveți niveluri diferite de libido? Este pentru că vrei să-ți explorezi sexualitatea și să-ți îmbunătățești viața sexuală?

Sau pentru că simți că ești perfect capabil să iubești alți oameni fără ca asta să-ți pună în pericol relația?

Este pentru că crezi că monogamia nu este altceva decât un concept social care nu se potrivește relației tale sau poate că o consideri nefirească?

Acestea sunt toate cele mai frecvente motive pentru care oamenii se implică non-monogamie consensuală . Și nimeni nu poate argumenta împotriva vreunuia dintre ei.

Dar dacă te angajezi în non-monogamie pentru că vrei să-ți salvezi relația care este sortită eșecului, să-ți faci partenerul gelos sau pentru că ai încetat să-l iubești (sau nu mai ești atras de ei), probabil că nu va funcționa. .

Sentimente de gelozie

un bărbat și o femeie stau pe canapea și se ceartăÎn sfârșit, întrebarea pe care și-o pun toți monogamii:Cum eviți să fii gelos într-un relatie monogama ?

Uite, ești om. Este firesc că te vei lupta cu sentimentele de gelozie.

Cu toate acestea, nu suntem toți la fel. Dacă acest lucru este ceva cu care poți lupta, relațiile deschise sunt potrivite pentru tine.

Pe de altă parte,dacă gelozia ta începe să te copleșească și începe să-ți influențeze relația, este un semnal roșu că acest lucru nu este pentru tine.

Cum să lupți?

Primul pas în a face față geloziei este recunoașterea acesteia. Acceptă-l ca pe ceva complet normal și nu te acuza că nu ești bun la asta imediat.

După aceea, fii sincer cu partenerul tău despre sentimentele tale. Amintiți-vă: comunicarea deschisă este cheia.

Următorul pas este să faci tot posibilul pentru a-ți examina gelozia. De ce te simți așa? Încercați să o analizați și să găsiți cauza principală.

Te simți pus în pericol de altcineva în viața SO? Te simți neglijat emoțional?

Discutați lucrurile și poate stabiliți niște limite noi. Dacă nu ești de acord doar cu câteva aspecte ale activităților partenerului tău, vorbește încă o dată despre reguli și, dacă este necesar, schimbă-le.

Poliamor vs. Relație deschisă

o femeie stă în poala unui bărbat și îl sărutăDeci, atât relațiile deschise, cât și cele poliamoroase sunt relații non-monogame și includ a fi cu mai multe persoane simultan.Dacă nu ați săpat prea mult în chestiune, ați putea presupune că aceste două cuvinte sunt sinonime care înseamnă practic același lucru.

Cu toate acestea, sunt două diferite stiluri de relație .Există câteva diferențe între poliamor și o căsătorie sau o relație deschisă, iar iată cele mai importante:

Satisfacția sexuală vs. conexiune emoțională

Prima și cea mai importantă diferență dintre o relație deschisă și una poliamoroasă este înprincipalul lucru pe care cauți să ieși din această situație.În cele mai multe cazuri, cuplurile aflate în relații deschise caută doar satisfacție sexuală.

Înseamnă că aceste activități în afara relației se bazează în mare parte pe conexiuni aleatorii (care uneori devin mai mult decât atât) și pe sex fără sens. Pe de altă parte, poliamor includelegături emoționalecu alte persoane în afară de partenerul tău.

Nu te culci doar cu alți oameni, ci și în relații cu acești oameni. Te întâlnești cu ei, îi vezi în diferite contexte sociale și, în cele din urmă, te îndrăgostești de ei.

Desigur, totul se întâmplă cu primul tău partener care știe și este de acord cu asta. De fapt, ei fac același lucru.

Toată lumea inclusă știe ce se întâmplă și nimeni nu este deranjat de situație.

Fără ierarhie de relații

bărbatul a surprins-o pe femeie cu un cadouUn alt contrast crucial este că nu există o ierarhie a relațiilor. Înseamnă că nu există partener și relație primară - toți sunt egali.

Dacă ai două (sau mai multe) relații separate, îi tratezi pe ambii prieteni sau prieteni aproape la fel.Niciunul dintre ei nu este o aventură sexuală - ambii sunt partenerii tăi romantici.

Faceți tot posibilul să le oferiți aceeași cantitate de dragoste, atenție, cadouri și așa mai departe.

Pe de altă parte, dacă există mai mulți oameni într-o relație, toți sunt părți egale din ea.

În acest caz, se așteaptă să fii fidel tuturor oamenilor din relație și, dacă faci ceva în afara ei, se consideră că înșelă.

cum pot să-mi dau seama dacă soțul meu încă mă iubește

Să spunem așa: dacă un bărbat are două soții, este poligam. Dar, în acest scenariu, aceste două soții nu sunt într-o relație una cu cealaltă - sunt doar co-soții care au același soț.

Cum este poliamorul diferit? Ei bine, dacă avem trei persoane implicate, toți trei sunt într-o relație unul cu celălalt. Dacă un bărbat are doi prieteni, ei sunt, de asemenea, într-o relație unul cu celălalt și fiecare dintre ei este într-o relație cu tipul respectiv.

Relații deschise celebrități

un bărbat și o femeie care vorbesc la o cafeaAi fi surprins de faptul că relațiile deschise sunt de fapt mai frecvente decât ai putea crede – mai ales în rândul oamenilor celebri.Hollywood-ul este plin de cupluri non-monogame, iar iată cele mai faimoase:

  • Megan Fox și Brian Austin Green
  • Nico Tortorella și Bethany C. Meyers
  • Gwyneth Paltrow și Chris Martin
  • Will Smith și Jada Pinkett Smith
  • Tom Ford și Richard Buckley
  • Demi Moore și Bruce Wills
  • Tilda Swinton și John Byrne
  • Angelina Jolie și Brad Pitt

Funcționează o relație deschisă?

un bărbat și o femeie stau unul față în față și vorbescLa sfârșitul zilei, nimeni nu vă poate da răspunsul la această întrebare, deoarece fiecare caz este unic. O relație deschisă cu siguranță poate funcționa (la urma urmei, există o mulțime de exemple care să-mi dovedească punctul meu de vedere) în anumite condiții, iar cele mai multe dintre ele sunt menționate mai sus.

Cu toate acestea, totul depinde de preferințele dvs.Nimeni nu vă poate spune că acesta este modul corect sau greșit de a vă trăi viața.

Dacă funcționează pentru tine și tu și partenerul tău nu rănești nimănui în acest proces, mergi și uită de ceea ce spun sau gândesc alții.

Media: https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA